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'' 대한 검색결과 (도서 25290권 | 독후감 99,969건)

기분 좋은 말투 품격 있는 말투 (적을 만들지 않고 내 편으로 만드는 말하기 수업)

|리징|관련독후감 2건

“99%의 사람이 말 때문에 문제를 겪는다. 당신을 ‘핵인싸’로 만들어줄 91개의 말하기 기술” 말 때문에 문제가 생기기도 하지만 말 덕분에 기회가 생기기도 한다 동료, 선후배, 부부, 연인 등 세상에는 다양한 관계가 있다. 그리고 그 모든 관계의 핵심에는 ‘말’이 있다. 관계를 맺고 유지하고 발전시키는 데 가장 핵심적인 도구가 ‘말’이기 때문이다. 인간은 말이 트이면서부터 말을 시작해 말로 관계를 쌓아 나가고, 사회생활을 하게 된다. 별로 잘못한 게 없는 것 같은데도 자꾸 인간관계에 문제가 생기고, 딱히 능력이 없지도 않은데 직장에서 계속 밀리는 듯한 느낌이 든다면 본인의 ‘말’을 점검해보라. 말을 잘하지 못하면 호감을 얻기 어렵고, 여러모로 불리한 상황에 처할 때가 많다. 이 책에는 다양한 상황과 구체적인 예시를 통해 적을 만들지 않고 사람들을 내 편으로 만드는 말하기 기술 91개가 들어있다. 어떻게 말해야 듣는 사람의 기분을 해치지 않고 관계를 좋게 만들 수 있는지, 어떻게 말해야 점수를 잃지 않고 딸 수 있는지, 어떻게 말을 해야 대화를 잘 시작할 수 있는지, 어떻게 말하는 방법을 바꿔야 할지 등 ‘말’ 때문에 어려움을 겪고 있는 사람이라면 누구나 《기분 좋은 말투 품격 있는 말투》를 통해 현실적이고 실질적인 도움을 받을 수 있을 것이다.
기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 (뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업)

|곽윤정|관련독후감 1건

자녀교육 베스트셀러 『아들의 뇌』 곽윤정 교수의 기분이 태도가 되지 않는 육아 원칙 ★★★★★ 베스트셀러 『아들의 뇌』 곽윤정 교수의 최신간 ★★★★★ 서울대 문용린 교수 추천도서 ★★★★★ 성장단계별 부모를 위한 육아 Q&A ★★★★★ 하버드 · 스탠퍼드 최신 연구 수록 어린아이들은 자신의 상태나 기분, 감정 등을 이해하는 능력이 발달되어 있지 않다. 인지, 정서, 언어 등 살아가면서 필요한 능력은 태어날 때부터 형성된 것이 아니라 부모의 양육을 통해 싹을 틔우고 자라나며 열매를 맺는 것이다. 따라서 어린 시절 부모가 어떤 원칙과 가치관을 가지고 아이를 양육했는지가 아이의 인지와 정서를 결정짓는 기준이 된다. 자녀교육 분야에서 오랫동안 베스트셀러 자리를 지키고 있는 『아들의 뇌』의 저자이자 EBS 다큐프라임 〈아이의 정서지능〉을 비롯해 다양한 방송과 강연에서 부모들의 고민을 해결해주며 대한민국 최고의 육아멘토로 손꼽히는 곽윤정 교수는 부모들이 육아를 힘들어하는 이유 중 대부분이 ‘감정’에 있음을 알아냈다. 아이를 향한 사랑이 부모의 순간적인 감정에 묻혀 제대로 전달되지 못하는 것이 부모와 아이 간 갈등의 원인이 된다는 것이다. 곽 교수는 아이들의 발달 과정을 뇌과학을 통해 체계적으로 이해하고, 그에 맞춘 양육의 기준과 원칙을 바로 세울 수 있다면 아이들을 향한 사랑과 관심이 엄마의 자책과 후회로 남지 않을 것이라고 생각했다. 그리고 뇌 발달의 결정적 시기에 해당하는 6세까지 부모의 감정을 다스리는 데 도움이 될 만한 뇌과학 이론을 쉽게 풀어 『기분대로 아이를 키우지 않겠습니다』라는 한 권의 책으로 완성해냈다. 이 책은 부모가 자녀를 이해하고, 자녀가 원하고 필요로 하는 양육과 교육이 어떤 것인가에 대한 내용을 뇌과학 연구에 기반해 담고 있다. 순간순간의 기분에 따라 일관성 없이 반복되는 육아가 아닌 과학적으로 입증된 뇌 발달에 근거해 우리 아이의 뇌가 무엇을 좋아하고 원하는지 알아봄으로써 아이들이 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있는 단단한 토대를 만들어주는 것이다. 또 뇌 발달 시기에 따른 아이들의 특성, 생리적 반응, 사고 판단의 수준을 구체적으로 설명함과 동시에 부모들이 궁금해하는 양육법과 학습법에 대해 따뜻한 조언도 함께 건넨다. 아이를 사랑하지 않는 부모는 없을 것이다. 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람이 가진 욕구와 행동을 정확하게 이해하고 받아들이는 일이다. 곽윤정 교수의 단단하고 지혜로운 조언이, 아이를 진정으로 사랑하고 존중하는 데 큰 밑거름이 되어줄 것이다.
기분을 관리하면 인생이 관리된다

|김다슬|관련독후감 11건

하지만 기분을 관리하는 일은 쉽지 않다. 하루 안에도 수많은 사람을 만나고, 수많은 상황이 펼쳐지기 때문이다. 내 마음대로 되지 않는 삶을 살아가며, 우리는 나와 맞지 않는 사람과 애써 관계를 이어가기 위해 내 마음과 감정을 조금 더 참아내거나 자신을 깎아내리기도 하고, 상황에 휘둘려 잘못된 선택을...
기분을 이기는 생각 (90년대생, 성공한 젊은 꼰대가 외친다)

|리샹룽|관련독후감 1건

“나 때는 말이야. 너보다 힘든 상황에서도 척척 해냈다고. 요즘 애들은 나약해서 탈이라니까.”, “에이, 그렇게 말고 이렇게 하는 게 맞아.” 꼰대들의 잔소리에는 갇혀버린 시선에서 파생된 강요만이 가득하다. 하지만 청춘의 고충에 고개 끄덕이는, 90년대생 성공한 꼰대라면 말이 달라진다. ·누적 판매 1,000만 부 이상 밀리언셀러 작가 ·중국의 아마존, 당당왕이 2년 연속 선정한 ‘가장 영향력 있는 작가’ 최연소 인기 영어 강사를 넘어 ‘카오충’, ‘페이츠 아카데미’의 CEO로 CEO를 넘어 밀리언셀러 스타작가, 영화감독으로 중국 수억 청춘의 마음을 사로잡은 인생 멘토, ‘리샹룽’이 말한다 “내 인생의 주도권을 잡아라!” “하고 싶은 게 뭔지 도저히 모르겠어요.” “이 길이 내 길이 맞나, 불안하고 또 막막해요.” 초등학교, 중학교, 고등학교… 올곧은 직선을 따라 차근차근 순서대로 가기만 하면 되는 시기는 끝났다. 이제는 오롯이 나의 선택으로 모든 결과를 도출해 내야 하는 때다. 진로가 명확하지 않은 이십 대 초반, 패기는 있으나 끈기가 부족한 이십 대 중반, 반복되는 일상에 무료해진 이십 대 후반, 방향을 바꾸고자 하지만 늦었다는 생각에 용기가 나지 않는 삼십 대 초중반, 그리고 나 자신을 돌아볼 기회가 없었던 삼십 대 후반까지. 이 시대의 2030은 인생의 분기점에서 저마다의 걱정과 고민으로 멈춰 서곤 한다. 그런 그들에게 지금 필요한 것은 무엇일까? 깊은 공감, 진심 어린 위로, 명확한 동기 부여, 날카로운 일침, 그리고 뚜렷한 방향성 제시다. 저마다 다른 곡선의 삶을 그리는 2030 그들에게 전하는 공감과 위로, 그리고 날카로운 일침! “인생의 매뉴얼을 확장하고 다양한 색채를 더해 보자.” “우리에게 필요한 것은 나에 대한 확신, 그리고 기꺼이 변하고자 하는 결심이다.” 저자 리샹룽은 성공한 삶, 행복한 삶을 위한 요소로 ‘용기’, ‘선택’, ‘지금’, ‘생각’, 그리고 ‘꾸준함’이라는 5가지 키워드를 내세운다. 더불어 멈추지 않는 도전과 성장의 동력으로 ‘자신에 대한 확신, 그리고 변화를 향한 결심’을 꼽는다. 그는 말한다. “세상에 완전히 똑같은 두 명의 사람은 없다. 누구 연봉이 몇억이든 그건 중요하지 않다. 정말 중요한 건 내 삶에 얼마나 만족하며 살아가느냐다. 떠나고 싶다면 떠나라. 쉬고 싶다면 쉬어라. 결혼하고 싶지 않다면 하지 마라. 이직·퇴사하고 싶다면 해라. 남들이 뭐라든 스스로 후회하지 않으면 된다.”라고 말이다. 그는 맹목적으로 따라 하는 삶을 지양하고, 내 인생의 주도권을 잡으라 거듭 강조한다. 은 여느 자기계발서에 등장하는 수박 겉핥기식 솔루션과는 다르다. 이 책은 저자의 20대부터 30대까지의 구체적이고도 진솔한 이야기들을 담으며, 이 시대 청춘들만이 겪는 고충에 대한 공감을 그려내었다. 반복되는 일상에 매몰되지 않는 법, 약육강식의 세계에서 살아남는 법, 후배들 사이에서 경쟁력을 갖추는 법, 고독을 즐기는 법, 이별을 받아들이는 법, 지식과 정보를 나만의 지혜로 만드는 법, 말을 재미있게 하는 법, 내면의 변화로 외면의 변화를 이끄는 법 등 저자는 이 책에서 커리어·인간관계·멘탈 관리 전반에 걸친 구체적 노하우를 아낌없이 전수한다. 저자 리샹룽의 따뜻하면서도 단호한 일침은 뚜렷한 방향성 없이 길을 헤매고 있는 이 시대의 2030에게 인생의 길잡이가 되어 줄 것이다. 이 책을 읽고, 그의 말마따나 ‘내 삶에 만족하며 더 높은 곳으로 올라가’ 보자.
기분이 없는 기분 (구정인 만화)

|구정인|관련독후감 1건

미워하고 원망하던 아버지의 고독사 이후 남은 것들 아버지의 고독사 이후 걷잡을 수 없는 우울증에 빠지며 ‘아버지의 딸’이자 ‘한 아이의 엄마’로서 깊이 숨겨두었던 감정을 마주하게 된 삼십대 여성의 삶과 우울, 성장을 그린 만화 『기분이 없는 기분』. 한 여성의 서사를 다루면서도 현대사회에 만연한 노인 고독사 문제와 우울증에 대한 사회적 편견을 성찰하는 솜씨를 보여주는 이 작품으로 우리 앞에 새롭게 등장한 만화가 구정인은 우리 만화의 다양성 제고와 작가 발굴을 목표로 한 ‘2019 다양성만화 제작지원사업’ 선정 만화가로 당당히 이름을 올렸다. 남편과 아이를 키우며 살아가는 서울에 사는 삼십대 중반의 평범한 직장인인 혜진은 어느 날 왕래 없이 지내던 아버지가 고독사했고, 방치된 시신이 이웃의 신고로 발견되었다는 충격적인 소식을 듣는다. 가출과 외도를 일삼으며 사업과 주식에 몰두하다 가산을 탕진한 아버지의 존재와 기억을 지우고 싶었지만 장례를 치르고 일상으로 돌아가는 일은 쉽지 않다. 아이를 돌보는 일도, 끼니를 챙기고 다른 이를 만나는 일도 어렵다. 오래되다 못해 젓갈 냄새가 나는 유품과 빚만을 남긴 아버지의 고독사 앞에서 방황하던 혜진은 급기야 극단적인 상상을 하며 완전히 나락에 빠졌다고 느끼게 되고, 드디어 용기를 내어 남편과 병원, 상담 선생님에게 도움을 요청한다. 혜진의 소망은 예전처럼 일상을 회복하고 바깥에 나가 걷고, 햇볕을 쬐고, 아이와 손잡고 어디로든 가보는 것이다. 하지만 마음을 들여다보면 들여다볼수록 기분을 완전히 잃어버렸다는 사실만을 확인하는 혜진. 과연 혜진은 잃어버린 감정을 회복하고 평범한 일상으로 다시 돌아갈 수 있을까? 우울증으로 인해 별안간 기분이 좋지도 나쁘지도 않은 기분, ‘기분이 없는 기분’에 빠지게 된 혜진의 삶은 만성화된 아픔과 우울에 고통 받으며 오늘을 살아가는 독자들에게 진심 어린 공감을 호소한다. 군더더기 없는 흑백의 그림체로 삶을 회복하는 여성의 의연한 여정을 섬세하고 정직하게 그리는 이 만화는 억압과 우울이라는 어둡고 긴 터널에서 벗어나 새로운 용기를 찾으려는 이들에게 위로와 응원의 손길을 건넨다.