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'' 대한 검색결과 (도서 26721권 | 독후감 106,308건)

굿바이 공황장애 (두려움에서 벗어나 행복 찾기)

|최주연|관련독후감 2건

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인 질환이 아니라 오히려 인생을 깊이 성찰할 수 있는 기회와...
굿바이 동물원 (제17회 한겨레문학상 수상작, 강태식 장편소설)

|강태식|관련독후감 2건

동물원 같은 도시의 삶에 지친 사람들을 위하여!제17회 한겨레문학상을 수상한 강태식의 소설 『굿바이 동물원』. 치열한 경쟁 사회에서 상처받은 사람들의 이야기를 그린 이 작품은 우울한 소재를 다루고 있지만 곳곳에 기발한 유머가 녹아 있다. 동물원의 동물로 취직하게 된 한 남자의 이야기가 펼쳐...
굿바이 미스터 칩스

|제임스 힐턴|관련독후감 3건

영국 브룩필드 학교의 고전어 교사인 칩스 선생의 따뜻하고 유머러스한 일대기를 그린 책. 마흔이 넘어서야 젊은 여성과 사랑에 빠져 데이트한다. 또한 학생들을 하숙집으로 초대해 다과회를 열며 엄청난 나이 차이에도 불구하고 재치 가득한 수업으로 아이들을 사로잡는 칩스 선생의 모습을 섬세하게...
굿바이 불안장애 (불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램)

|헬렌 오데스키|관련독후감 1건

어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는 책이다. 불안을 이해하기 위한 기본 지식, 불안을 관리하기 위해 필요한 각 단계와 그 단계를 실행에 옮기기 위한 계획, 불안을...
굿바이 블랙독 (내 안의 우울과 이별하기)

|매튜 존스톤|관련독후감 1건

우울증에서 벗어나게 하는 편안한 심리그림책 “ 지금 그 어떤 최악의 상태에 있더라도 반드시 잊지 말아야 할 것은 나 자신을 믿고 사랑하는 일이다.18년간 우울증을 숨겨온 저자가 재난을 계기로 발견한 일상의 소중함 우울증은 일상의 작은 활동까지도 바꿔놓는다. 평소 건강하던 사람도...