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Atomic Habits (Chote Badlav, Asadharan Parinaam - Hindi)

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Atomic Habits: An Easy and Poven Way to Builde Good Habits and Break Bad Ones (An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones)

|제임스 클리어|관련독후감 1건

This year create habits that actually stick. Read Atomic Habits now. ________________________________ *The instant New York Times bestseller* *Financial Times Book of the Month* ________________________________ A revolutionary system to get 1 per cent better every day People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions ? doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. ________________________________ ‘A supremely practical and useful book.’ Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck ‘James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.’ Adam Grant, author of Originals ‘Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.’ Books of the Month, Financial Times ‘A special book that will change how you approach your day and live your life.’ Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way
Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfill

|Seligman|Martin E. P.|관련독후감 1건

미국 심리학회의 회장을 역임하고 현재 펜실베이니아대학교 심리학과 교수인 마틴 셀리그만이 제시하는 행복의 비결 안내서. 이 책은 정신건강에 초점을 맞춘 긍정심리학이라는 독특한 도구를 이용하여, 과학적이고 합리적인 방법으로 행복을 느끼고 그 행복을 완전한 행복으로 발전시키고 지속시킬 수 있는...
A가 X에게 (편지로 씌어진 소설)

|존 버거|관련독후감 1건

존 버거의 2008년 신작 소설로, 영국의 권위있는 문학상인 부커상 2008년 수상 후보작에 오른 작품이다. 이 소설은 편지와 인용, 메모들로 구성되어 있으며, 서두에서 존 버거 자신이 직접 등장해 이 편지와 메모들을 어느 폐쇄된 교도소에서 발견했음을 밝히고 있어, 기존에 나온 그의 소설들과 마찬가지로 현실과 허구의 경계를 허물며 시작한다. 소설의 주인공인 사비에르와 아이다. 약제사인 아이다가 반정부 테러 조직 결성 혐의로 이중종신형을 선고받고 독방에 갇힌 자신의 연인인 사비에르에게 쓴 편지와 그 편지 뒤에 적힌 그의 메모로 이뤄진 이야기다. 아이다는 사비에르에게 자신의 일상에서 그날그날 있었던 일들과 위협 속에서도 꿋꿋하게 살아가는 주변사람들의 소식을 따스한 어조로 편지를 써 보낸다. 아이다는 약제사로서 사람들의 상처를 보고 듣고 어루만지면서, 사비에르는 감옥 안에서 듣는 바깥의 소식 또는 기억을 통해 세계의 불평등과 세계화, 자본주의, 제국주의가 지닌 폭력성에 대해 잊지 않기 위해 메모를 한다. 아이다가 사비에르에게 보내는 글 모두는 서로의 부재를 견디고 현재에 맞서 당당히 그들의 일상을 나누고자 하는 치열하지만 절제된 몸부림이다. 또한 아이다의 편지 뒷장에 적어 내려간 사비에르의 메모 속에서 부당한 현실에 저항해 세상을 바꾸고자 했던 인물들―프란츠 파농, 마르코스, 에두아르도 갈레아노, 우고 차베스, 에보 모랄레스 등―에 관한 기록을 통해, 사비에르는 감옥에서마저 현실에 대한 혁명과 저항의 내밀한 투쟁을 계속해 나간다.
B2B 브랜드 마케팅

|필립 코틀러|발데마 푀르치|관련독후감 1건

이 책은 B2B 브랜드 매니지먼트, B2B 마케팅, 그리고 글로벌 환경에 노출된 기업의 미래에 관해 수십 년의 연구 결과를 토대로 실무적인 관점에서 집필한 결과물이다. 삼성, IBM, 듀폰, 3M 등의 산업 기업들이 브랜딩에 성공적으로 투자해 큰 성공을 거두었다는 점을 들며, B2B 브랜드 관리가 기업에 있어...