테마광장

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

검색 결과

'장이' 대한 검색결과 (도서 77권 | 독후감 531건)

담적 (위장이 굳어지는 새로운 위장병의 발견과 치료법)

|최서형|하나한방병원|관련독후감 1건

증상은 있는데 원인은 밝혀지지 않은 위장 질환들을 알아보는 『위장이 굳어지는 새로운 위장병의 발견과 치료법 : 담적』. 신경성 위장 질환으로... 셋째는 원인이나 병리 기전이 정확히 파악 되지 않은 난치성, 만성 질환들의 담적과의 관계를 살펴본다. 넷째는 위장 방어막 손상의 가장 큰 원인인 잘못된...
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? (서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것)

|신홍범|관련독후감 1건

빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈… 글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’ 현대그룹의 창업주인 故 정주영 회장은 본인의 이야기를 다룬 신문 기사를 읽던 중 ‘정 회장은 잠을 하루 4시간만 자면서 사업을 일궜다’는 문장을 읽고 이렇게 말했다. “이거 봐요, 나는 기운이 센 사람인데도 하루에 일고여덟 시간을 안 자면 일을 못 해요. 잠 조금만 자고 일한다는 놈 있으면 그놈은 분명 병자 아니면 사기꾼이니까 그런 놈하고는 장사하면 큰일 나.” 정주영 회장뿐만이 아니다. 빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈 등 글로벌 리더로 꼽히는 이들은 공통적으로 수면의 중요성을 강조했다. 집중력·체력·만성피로·치매·암까지 부족한 잠이 당신의 인생과 건강을 위협한다 하지만 대한민국은 ‘잠들지 못하는 나라’다. 영국의 주력 일간지 〈이코노미스트〉에 실린 연구 결과에 따르면 우리나라의 평균 수면 시간은 6.3시간으로, 조사 대상이었던 35개국 중 34위를 기록했다. 한국은 스트레스성 불면증을 비롯해 각종 수면 문제가 빈번한 나라로, 수면제를 찾는 20대가 4년 동안 34%나 늘어나기도 했다. 잠을 게으르게 여기는 인식, 습관을 교정하기보다는 약이나 제품(침구, ASMR 등)에 의존하려는 경향이 뒤섞인 결과다. 당신의 인생을 뒤바꿀 숙면 프로젝트를 시작하라! - 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 최강의 수면법 신홍범 원장은 국내 최고의 수면전문의로 꼽힌다. KBS 〈생로병사의 비밀〉을 포함한 다양한 의학 전문 프로그램에 출연해 자문했고 20년간 30만 건 이상의 수면장애를 진료했다. 서울대학교 수면의학 박사이자 미국수면전문의 ABSM 자격을 취득한 국제 수면 전문가(International sleep specialist)이기도 한 그는 잠 못 자는 괴로움에 고통받는 이들에게 숙면을 처방해주고자 《당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?》를 썼다. 이 책은 잠에 대한 오해와 편견을 깨며, 수면의 질을 높이기 위해 꼭 지켜야 할 수면법과 숙면하고 싶다면 절대 하지 말아야 할 행동을 상세하게 소개한다. 숙면이 가져다주는 활기차고 건강한 하루를 원한다면 이 책과 함께 당신의 잠을 점검해보라.
돈은 아름다운 꽃이다 (박현주 미래에셋 회장이 직접 말하는 돈과 인생이야기)

|박현주|관련독후감 3건

박현주 미래에셋 회장이 직접 말하는 돈과 인생이야기! “바르게 벌어서 바르게 쓸 때 돈은 아름다운 꽃이 되어 활짝 피어납니다!” 대한민국 최고의 투자전문가들조차 궁금해하던 박현주의 돈과 인생이야기 최초 공개! 국내 최초의 뮤추얼펀드 '박현주 1호'를 탄생시키며 대한민국 펀드의 역사를 창...
르네상스 소사이어티 (개인이 1인기업이 되고 1인시장이 되는 전혀 새로운 세상)

|롤프 옌센|미카 알토넨|관련독후감 1건

『르네상스 소사이어티』는 저성장 시대를 타개할 새로운 패러다임을 제시하는 책이다. 1장과 2장에서는 각각 물질세계와 비물질세계를 포괄적으로 살펴보고, 3장에선 새로운 기술이 도입됐을 때 생산과 소비 사이의 상호 작용을 살펴본다. 4장에선 향후 최대 산업군이 될 가능성이 높은 교육과 학습 분...
문화장터를 여는 청년기획자들 (자기 길을 찾는 청년들의 성장 이야기)

|원철|관련독후감 1건

『문화장터를 여는 청년기획자들』은 문화장터를 기획하고 만들면서 성장한 청년들의 이야기이다. 이 청년들의 힘은 스스럼없이 모여서, 열정적으로 활동하고, 상생하는 데에 있다. 그리고 그들은 열심히 일하고 무엇보다 ‘지금 내가 하는 일이 재미있어야 한다’고 생각한다. 그래서 그들이 만든 장터는...