24시간이 늘어나는 기적, 시간을 버는 기술이 달라졌다 오늘도 열일로, 열공으로 하얗게 불태웠는가? 이보다 충실할 수 없을 정도로 열심히 보냈지만 어쩐지 시간에 쫓기는 기분이지 않은가, 혹은 왜 이리 시간을 허투루 보냈는지 자책하고 있지는 않은가? 하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어져 있다. 하지만...
당신의 성장 속도를 향상시키는 80가지 아웃풋 방법
출간되자마자 아마존재팬 종합 1위, 비즈니스 부문 7주 연속 1위를 차지하며 일본을 아웃풋 열풍으로 몰고간 『아웃풋 트레이닝』이 토마토출판사에서 출간되었다. 저자는 정신과 의사이자 작가로『외우지 않는 기억술』, 『소확공: 소소하지만 확실한...
“할 거 다 하면서 일 잘하는 사람은 무엇이 다를까?”
프로 야근러, 실수 연발자, 만성 피로 장착들이 알아야 할
일의 속도와 질을 높이는 29가지 일머리 향상 비법“아무리 커피를 들이부어도 일에 집중이 안 돼요.”
“자잘한 실수 때문에 몇 번째 퇴짜를 맞는지 모르겠어요.”
이럴 때 우리는 조금 피곤한가...
이 책 『정신과 의사가 알려주는 외우지 않는 기억술』의 저자 가바사와 시온은 최신 뇌과학에 근거해 이러한 것들이 전적으로 오류임을 밝히고 있다. 기억력은 능력의 문제가 아닌 방법의 문제라고 말하며 기억력이 나쁜 사람이 있는 것이 아니라, 단지 기억하는 방법이 나쁠 뿐이라고 이야기한다. 따라서 뇌의...
뇌에 최적화된 루틴으로 업무의 질을 높이자사람들은 하루 중 꽤 많은 시간을 인풋하는 데 할애한다.... 매일 5분씩 투자해 루틴을 만들어보자. 잘 실천하면 적게 일해도 생산성이 폭발한다. 머리 싸매고 앉아 있을 필요 없다. 내 소중한 뇌력을 바닥에 내집어던지는 일 또한 사라질 것이다.
할 거 다하면서 일도...