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'' 대한 검색결과 (도서 27470권 | 독후감 107,456건)

가서 만나고 이야기하라 (내 삶에 변화를 끌어내는 핵심 전략)

|배정환|관련독후감 3건

네이버 인기 독서 플랫폼 〈꿈의 도서관〉 운영자가 제안하는 ‘지금 당장 행동하는 힘’ “지금 당장 변화가 간절한가?” 일단 문밖으로 나가서 인연을 만들고 이야기를 시작하라! 사회는 급변하는데, 내 삶은 어딘가 정체된 것 같은가? 뭔가를 시작하고 싶고, 변화를 주고 싶은데 막상 행동하지 않고 이런저런 핑계만 늘어놓고 있지는 않은가? 새해가 되면 늘 다짐을 하지만, 그 다짐은 그저 기분 좋은 시작에 불과하고, 마무리는 늘 힘없이 늘어진 스웨터처럼 처치 곤란한 존재가 되어버리곤 한다. 이런 분들을 위해 저자는 지금 당장 행동하는 힘을 강조한다. 저자는 20여 년간 마케팅 분야에서 일해 온 프리랜서 사업자다. 현재는 새로운 제2의 꿈을 위해 카카오 브런치에서 작가로 활동 중이다. 네이버 팟캐스트와 유튜브에 〈북텔링〉 동영상을 공유하며, 네이버 독서·강의 플랫폼 〈꿈의 도서관〉에서 1,000여 명에 가까운 회원과 책을 주제로 활발하게 소통하고 있다. 독서의 끝은 자기 변화와 실천이라는 신념으로 ‘행동하는독서’라는 자신만의 브랜드를 완성했으며, 점점 영향력을 높여 가는 도서 인플루언서로서 자신만의 색깔을 확실히 만들어 가는 중이다. 저자는 중년의 나이임에도 발전하는 시대에 뒤처지지 않기 위해 자신을 꾸준히 성장시켰다. 오랫동안 수많은 자기계발서를 읽으며 인생에 적용하려 애쓴 결과다. 그렇게 성공적인 변화를 이뤄낸 그는 자신만의 경험을 ‘가, 만, 이’ 정신으로 정리해 책에 고스란히 담아냈다. 그는 지금 당장 변화가 간절하다면 일단 문밖으로 나가서 인연을 만들고, 이야기를 시작하라고 역설한다. 특별한 약속이 없어도 일단 어디든 나서보자. 친구에게 전화해도 좋고, 단골집에 가서 놀아도 좋다. 갈 곳이 없다면 집 앞 카페라도 출근하듯이 나가보자. 그래야 누구라도 만날 수 있고, 어떤 일이라도 하게 된다. 저자는 일단 용기를 내서 세상 밖으로 나왔다면 지금부터는 어떻게 목표를 세우고, 어떤 자세로 무엇을 준비해야 하는지 친근한 말투로 조근조근 설명한다. 마지막 장에는 달라진 자신을 노출해 브랜딩하는 전략도 덧붙였다. 각각의 이야기에는 변화를 원하는 이들이라면 반드시 알아야 할 내용을 묵직하게 담고 있다. 그렇다고 뻔한 자기계발서를 상상하지는 말자. 이야기 속에는 저자의 실제 경험담이 차분히, 그리고 지루하지 않게 담겨 있다. 저자는 마케팅 분야에서 일해온 탓에 참 많은 사람을 만나왔다. 그 과정 속에서 상처도 받고 울분을 토하느라 밤잠도 설치고, 설렘과 기쁨으로 아침을 반기는 날들을 겪었다. 저자는 이처럼 자신이 실제 겪은 에피소드를 통해 갖가지 조언들을 생생하게 건넨다. 그러기에 더욱 마음에 와닿고, 가슴에 새겨지는 깨달음을 준다. 조곤조곤 건네는 진솔한 이야기를 읽다 보면 어느 순간 뜨거운 것이 올라와 자리를 박차고 나가고 싶어질 것이다.
가수 요제피네 혹은 쥐의 족속 (프란츠 카프카의 소설)

|프란츠 카프카|관련독후감 1건

현대 실존주의 문학의 창시자 프란츠 카프카의 불멸의 단편!시대를 초월해 문학 독자들이 가장 사랑하는 작가들을 다시 호출해 누구나 알고 있는 작가지만 한 번도 읽어보지 못했던 새로운 글을 얻을 수 있는 기회를 제공하는 문학 시리즈 「문득」 제2권 『가수 요제피네 혹은 쥐의 족속』. 인간 존재의 숙명적...
가수를 꿈꾸는 네가 알아야 할 모든 것 (실력파 가수를 키우는 내가네트워크의 비밀 프로젝트 대공개)

|내가네트워크|관련독후감 2건

브라운아이드걸스의 기획사가 들려주는 가수가 되는 방법!실력파 가수를 키우는 내가네트워크의 비밀 프로젝트 대공개『가수를 꿈꾸는 네가 알아야 할 모든 것』. 대한민국 퍼포먼스 보컬 그룹을 탄생시킨 '내가네트워크' 기획사가 알려주는 가수 지망생들이 알고 싶어 하는 모든 것을 담은 책이다. 기...
가스라이팅 (당신을 심리적으로 지배하고 조종하는 사람에게서 벗어나는 방법)

|스테파니 몰턴 사키스|관련독후감 4건

하는 가스라이팅의 모든 것!당신을 심리적으로 지배하고 조종하는 사람에게서 벗어나는 방법“그들은 어디에나 있다. 벗어날 수 있을 때 벗어나라!” 가스라이팅 전문가로 활동하는 임상심리 전문가이자 미국 정신건강 협회 공인 상담사 스테파니 몰턴 사키스 박사는 직설적이고 명료하게 가스라이팅에 대한...
가스라이팅에서 회복하기 (나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북)

|아멜리아 켈리|관련독후감 1건

“심리적 어려움은 인생을 망치는 장애물이 아니라, 더 단단한 나를 만드는 기회다.” 베테랑 심리치료사가 20년간 상담 사례들로 풀어낸 - 가스라이팅으로 인한 트라우마 극복과 회복을 위한 가이드 가스라이팅은 “그 인간”과 단절만으론 부족하다. 중요한 것은 ‘내가 어떻게 회복할까’이다. 회복 없이는 감정적 학대 관계에서 형성된 사고방식과 반응 패턴이 새 관계에서도 작동할 수 있다. 마음속에서 타인의 자리가 너무 커서 상대의 한마디에 마음이 무너지는 일들 말이다. 그러나 누구든지 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있다. 자신의 판단을 믿으면서 자유로운 삶을 헤쳐 나갈 수 있다. 이 책은 특히 여성들에게 빈발하는 ‘가스라이팅 일상다반사’ 사례들에 집중하면서, 구체적이고 실천적인 회복법을 제시한다. 어린 시절 트라우마 점검(ACE 테스트), 갈등 상황에서 자기 표현법(DEAR MAN 기법) 등 검증된 심리 기법과 함께 몸과 마음을 스스로 돌보는 회복 일기까지 독자가 회복 단계에 다다르도록 구성했다. 아마존과 굿리즈 독자들은 “타인의 심리적 지배에서 벗어나는 과정이 구체적이고 단계별로 정리되어 있어 실천하기 쉬웠다”고 리뷰 했다. “단순한 정보 제공이 아니라, 실제로 내 삶에서 적용할 수 있는 도구가 가득하다”며 책의 실용성을 호평하기도 했다. ▶ 왜 지금 이 책인가? V 반복되는 유해한 관계에서 벗어나기 위한 구체적인 회복 솔루션 V 검증된 심리 기법과 실천적 연습을 통한 자존감 회복 V 의심하는 관계를 넘어 건강한 관계를 형성할 수 있도록 돕는 실천 매뉴얼 내가 아니라 그 사람이 이상하다는 걸 깨달았는가? 이제는 “가스라이팅의 상처에서 회복해 스스로 자신을 돌보는 강한 나”로 거듭날 때다.