분노를 관리하고 치유하는 특별한 방법!
당신은 자신이 처한 환경에 문제가 발생하여 화가 난다면 어떠한 방식으로 감정을 조절하는가? 혹시 무작정 화만 내고 있지는 않은가? 심리치료 및 가족치료사로 활동하고 있는 저자는 분노란 우리에게 꼭 필요한 감정이지만, 이를 어떻게 관리하느냐에 따라 ‘...
『내 감정을 읽는 시간』은 다양한 이야기들을 통해 감정을 들여다보는 과정을 경험해볼 수 있도록 구성되었다.
이 책은 감정을 구체적으로 알아차리면 감정 경험에 변화가 일어날 수 있다는 리사 펠드먼 배럿의 ‘정서구성론’과 감정은 감정대로 생각은 생각대로 내버려두고 지금 하는 행동에 전념하게 하는...
작가의 남편은 지금 세상을 떠나고 없지만, 함께 공유한 많은 추억이 있고, 삼성 연구원으로 치열한 삶을 살았던, 한 여자의 전부였던 그 남자와의 지난 17년과 그 이후 1년의 리얼 스토리를 통해 삶의 의미를 되짚어 볼 수 있는 기회와 함께 그 진한 감동 및 여운을 만날 수 있다.
“고전 문학 속 내 삶을 받쳐 주는 28가지 사색”모든 가치가 무너지는 혼돈과 과도기의 시대불안한 내 인생의 길을 고전에 묻다삶의 의미와 행복을 찾아가는 인생 수업살면서 우리는 숱한 질문과 마주한다. “왜 살아야 하는가?”, “어떻게 살아야 하는가?”, “무엇을 꿈꾸고 욕망해야 하는가?” 같은 질문들이...
성석제의 '내 고운 벗님' 외 수상후보작 강영숙, 김애란, 배수아, 전성태, 표명희, 하성란 등의 단편 6편과 역대수상작가 최근작으로 신경숙, 이혜경, 조경란의 작품 3편을 수록하였다. 수상작 '내 고운 벗님'은 이야기꾼으로서 드문 자질을 갖춘 작가의 장기와 개성이 유감없이 발휘된 작품이라는 평을 받는다....