테마광장

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

검색 결과

'조' 대한 검색결과 (도서 1665권 | 독후감 6,015건)

거대한 불평등 (우리는 무엇을 할 수 있는가,The Great Divide)

|조셉 스티글리츠|관련독후감 1건

다시, 정치가 중요하다 노벨 경제학상을 수상한 경제학자 조지프 스티글리츠의 신간 『거대한 불평등』이 열린책들에서 출간되었다. 지난 10년간 주로 [뉴욕 타임스], [배니티 페어], [신디케이트 프로젝트] 등에 불평등을 주제로 발표한 칼럼들을 모은 것으로, 스티글리츠는 이 책의 여러 글들을 통해...
거울명상 (즉각적인 치유와 현실창조)

|김상운|관련독후감 1건

즉각적인 치유와 현실창조를 일으키는 가장 쉽고, 가장 강력한 명상법 ‘김상운의 왓칭’ 유튜브 구독자들의 생생한 체험담 수록
거울에 비친 유럽 (유럽은 어떻게 만들어졌는가 01)

|조셉 폰타나|관련독후감 4건

'유럽을 만들자' 총서 제1권으로 출간된 <거울에 비친 유럽>은 지금까지의 유럽 중심적 세계사 해석에 근본적인 의문을 던지는 역작이다. 이 책은 지금까지의 유럽 중심적 세계사 해석에 맞서 최근에 나타나고 있는 수정주의적 경향의 역사관을 대표하는 저작이기도 하다. 폰타나는 흥미롭게도 유럽사에 대한...
거의 모든 것의 경제학 (트레이더 김동조의 까칠한 세상 읽기)

|김동조|관련독후감 1건

상식과 고정 관념에 도전하는 경제학! 『거의 모든 것의 경제학』은 현직 트레이더이자 전직 애널리스트인 김동조가 경제학의 관점으로 세상 거의 모든 것에 깃들어 있는 불편한 진실을 들춰낸다. 마약과 성매매 그리고 사형 제도처럼 고정 관념에 갇힌 채 무심코 지나치기 쉬운 갖가지 이슈를 냉정하게 짚어 내려간다. 차별과 범죄 같은 사안이 사회적 불평등과 어떻게 연결되는지 살펴보고, 교육과 직업과 결혼의 현안과 전략을 중점적으로 다룬다. 또한 개인이 최대의 성공을 거두기 위해 추구해야 할 전략을 이야기한다.
건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식 (단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단)

|조승우|관련독후감 3건

독소를 청소하는 채소·과일식 한약사가 알려주는 채소·과일식 해독법. 다이어트 보좌관이자 피토테라피스트 한약사 조승우가 《건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식》을 세상에 내놓는다. 다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단인 채소·과일식을 소개한다. 이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법부터 3주 프로그램을 통해 식단관리하는 방법까지 담겨 있다. 저자는 채소·과일식을 70%, 가공식품을 30%로 식단관리를 하도록 권한다. 여러분의 건강하고 행복한 삶을 기원한다. “몸의 배출 섭취 동화주기만 잘 지켜도 자연스럽게 간헐적 단식이 됨을 기억하자. 한밤중에 치킨과 맥주, 피자와 콜라 등 가공식품 섭취를 제한해야 하는 이유다. 별도의 다이어트를 하지 않아도 충분히 지방이 연료로 사용되면서 체중이 감량된다.” 몸의 배출 섭취 동화주기만 잘 지켜도 자연스럽게 간헐적 단식이 된다. 그렇지만 바쁜 현대인의 일상에서 이마저도 지키기 쉽지 않다. 그런데 동화 배출 주기 동안의 간헐적 단식이 아닌 현실적인 단식을 하는 방법이 있다. 처음 시작은 일주일에 이틀은 채소·과일식만 한다. 직장이나 사회생활을 감안할 때 주말을 활용하는 것이 좋다. 첫 주에 이틀이 적응되고 나면 다음 주는 3일을 목표로 해본다. 한 번에 서두르지 않아도 된다. 남은 5일은 오전에는 항상 과일만 먹는 것만으로도 몸은 달라져 있기 때문이다.