“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?”
지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련“하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.”
- 마셜 골드스미스(세계 최고의 경영 컨설턴트...
가깝고도 먼 나라 일본에 대해 일본 전공 학자가 쓴다. 일본인, 일본, 일본 문화란 무엇인가. 이러한 질문이 다순히 지적 흥미에 그치지 않는 이유는 우리 사회는 일본과 깊은 관계를 맺고 있기 때문이다. 특히 요즘 세대는 일본 문화에 익숙하고 예전 식민지 지배 시절을 겪었던 많은 앞선 세대들이 퇴장했다. 이로써 일본에 대한 이해의 필요성이 증대했다. 이 책에는 일본인, 일본, 일본 문화에 대한 다양한 이야기가 등장한다.
책은 크게 세 부분으로 구성된다.
번뇌하는 사람들을 위한 일 처방전『행복하게 일하는 연습』은 일본을 넘어서 우리나라 독자들의 마음까지 사로잡은 젊은 스님 코이케 류노스케의 저서로, 스트레스를 뛰어넘고 즐겁게 몰입하기 위한 마음가짐에 대해 다루고 있다. 일 때문에 스트레스를 겪고 인간관계로 갈등하며 일에 대한 욕망에 괴...
이 책은 창조적으로 일하고 짧은 시간을 효과적으로 활용하면서 즐길 줄 아는 오메가형 인간인 '행복한 게으름뱅이'의 성공 비결을 공개한다. 쉬지도 않고 뒤도 돌아볼 틈도 없이 일만 하는 사람은 실제로 성공을 잡기도 힘들고 성공한 인생을 누릴 시간조차 없다고 말하며, 오히려 우리가 자기 자신에 충실할 때...
우리가 매일매일 먹고 있는 것들이 어떻게 생산되고 있으며 어떤 경로로 우리 밥상에까지 올라왔는지, 우리의 건강과 나아가 지구의 건강에는 어떠한... 식습관을 되돌아보고 우리 밥상에 진정한 변화를 불러일으켜야 한다는 것이다. 그리고 우리 밥상에 일대 혁명을 불러올 중요한 생활 지침을 제안한다.