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청소년 우울증갤러리 이용 증가에 따른 부작용 및 올바른 청소년 우울증 치료를 위한 방안2025.05.091. 청소년 우울증 갤러리의 환경적 치료 효과 전문가들은 우울증 갤러리가 환경적 치료 효과, 즉 비슷한 질병을 가진 친구들끼리 환자 연대와 치료 동맹을 맺는 부분에서 우울증 완화에 도움이 될 수 있다고 말한다. 상대방의 아픔을 경청하고 서로 의지할 수 있는 장점이 있다는 것이다. 또한 가정과 학교에서 고립된 청소년들이 쉽게 접근해 위안을 받을 수 있는 도피처 역할을 한다. 2. 청소년 우울증 갤러리 이용의 부작용 및 악영향 우울감은 간접경험과 거울반응이 쉬운 감정이므로, 미성숙한 청소년들이 우울증 게시물을 접하면 우울해질 가능성이 ...2025.05.09
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.04.271. 합리적 정서치료의 의미 합리적 정서치료는 미국의 알버트 앨리스가 창안한 심리치료 모델로, 인간은 '객관적 사실' 때문에 혼란스러워하는 것이 아니라 그 사실에 대한 '자신의 관점' 때문에 혼란스러워한다는 것을 강조한다. 이 치료법은 피상담자의 비합리적인 사고를 발견하고 고치는 것을 목적으로 한다. 2. 합리적 정서치료의 ABCDE 모델 합리적 정서치료의 ABCDE 모델은 다음과 같다: A(선행사건), B(신념), C(결과), D(논박), E(효과). 핵심은 A-B-C 간의 관계로, C는 A 때문이 아니라 B(신념)때문에 발생한다...2025.04.27
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공황장애 panic disorder 문헌고찰 및 간호과정2025.04.281. 공황장애 정의 공황장애는 불안장애 중에서도 가장 격렬하고도 극심한 장애로 갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포, 곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안인 공황 발작이 반복적으로 경험된다. 공황 발작은 누구에게나 일어날 수 있으며 종족이나 문화를 가리지 않는 보편적인 장애이다. 2. 공황장애 증상 및 분류 공황발작이 대로 곧 죽을 것 같은 강렬한 공포감과 호흡곤란, 심계항진, 흉통, 질식감, 감각이상, 경련 등의 증상을 보인다. 순식간에 악화되며 대개 10~20분간 지속되다가 1시간 이내에 사라지는 것이 특징이다. 공황 발작이 반복되면 공...2025.04.28
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아동기 문제행동 중 표적행동을 설정하여 바람직한 행동의 증가 또는 바람직하지 않은 행동의 감소 기법 중 1가지 적용2025.01.271. 손톱 물어뜯기 행동의 감소 기법 아동기 문제행동 중 손톱 물어뜯기 행동을 감소시키기 위해 습관 역전 훈련(HRT) 기법을 적용하였다. HRT는 문제 행동을 인식하고 대체 행동을 통해 바람직한 습관을 형성하도록 돕는 인지행동 치료법이다. 이 기법은 4단계로 이루어져 있으며, 문제 행동의 전조 신호 인식, 대체 행동 실천, 바람직한 행동 강화, 새로운 습관 유지 등의 과정을 거친다. HRT는 행동 자체에 초점을 맞추며, 강압적인 처벌이나 제재 없이 긍정적인 보상과 강화를 통해 바람직한 행동을 형성한다는 특징이 있다. 이 기법은 아...2025.01.27
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합리정서 행동상담의 주요 개념 및 상담과정과 기술2025.01.181. 합리정서 행동상담 합리정서 행동상담(REBT)은 엘리스의 이론에 기반한 상담 접근법으로, 인간이 비합리적인 신념을 가지고 있어 정서적 혼란을 겪는다고 본다. 따라서 REBT는 클라이언트의 비합리적 신념을 찾아내고 이를 논박하여 변화시키는 데 초점을 맞춘다. 상담 과정에서는 A-B-C 모델을 적용하여 역경(A), 신념(B), 결과(C)의 관계를 탐색하고, 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키는 데 주력한다. 2. REBT의 인간관 REBT는 인간이 합리적이고 논리적으로 될 수 있는 가능성과 비합리적이고 비논리적으로 될 수 있는 가...2025.01.18
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인지행동주의적 부부치료와 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법2025.04.291. 부부 관계 부부가 형성되는 시기를 에릭슨의 가족생활주기로 살펴보면 구애기를 통해서 원가족과의 분화의 과정으로 직업과 배우자를 얻게 해서 기능적인 사회구성원이 되는 단계로 결혼 초기까지의 배우자 및 원가족과의 갈등을 겪는 시기라고 할 수 있으며 이러한 과정에 의해서 부부라는 가족의 하위체계가 성립된다. 2. 인지행동 치료 인지행동치료는 초기 조지프 울프, 스키너에 의해서 개발이 되었으며 1984년에 체계적 둔감 화를 조지프 울프가 소개하였는데 이는 불안에 대한 치료로써 고전적인 조건화를 통한 자율 신경 체계의 획득된 것이 지속해...2025.04.29
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정서장애에 대한 이론적 모델 중 인지 모델의 기본 견해2025.04.281. 정서장애의 개념 정서행동장애는 장기간에 걸쳐 지적, 감각적, 건강상의 이유로 인한 학습상의 어려움, 또래 및 교사와의 대인관계 어려움, 부적절한 행동이나 감정, 불행감이나 우울증, 신체적 통증이나 공포 등의 유형에 해당하며, 특별한 교육적 조치가 필요한 사람을 말한다. 정서장애는 사회적 구성 개념이기 때문에 객관적 기준이 없고, 다른 장애들과 공존하는 경우가 많아 원인과 결과를 구분하기 어렵다. 2. 인지 모델의 기본 견해 인지 모델에 따르면, 개인의 정서와 행동은 자신을 바라보는 방식에 의해 결정된다. 인지 모델은 우울증의 ...2025.04.28
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합리정서 행동주의 상담에 대한 고찰2025.01.211. REBT의 이론적 배경과 역사적 발전 REBT는 1950년대 앨버트 엘리스가 정신분석적 접근의 한계를 극복하기 위해 개발한 상담 기법이다. 엘리스는 인간의 정서적 문제의 근본 원인을 개인의 비합리적인 신념에서 찾았으며, REBT를 통해 이러한 비합리적 신념을 논박하고 현실적인 신념으로 대체하는 방법을 개발하였다. 1960-70년대에 걸쳐 REBT의 효과성이 다양한 임상 연구를 통해 입증되면서, 단기 치료를 지향하는 실용적인 상담 기법으로 자리 잡게 되었다. 2. REBT 상담 기법과 실제 사례 REBT의 상담 기법은 주로 AB...2025.01.21
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ADHD 청소년에 대한 상담자로서의 접근방안2025.01.221. ADHD 청소년의 행동 특성과 심리적 어려움 ADHD 청소년은 주의력 결핍, 충동성, 과잉 행동 등의 특성을 나타내며, 이로 인해 학업 성취도 저하, 사회적 관계 갈등, 우울증 및 불안장애 등의 심리적 어려움을 겪는다. 상담자는 이러한 ADHD 청소년의 독특한 특성을 이해하고 지원해야 한다. 2. ADHD 청소년을 위한 상담 접근법 ADHD 청소년을 위한 효과적인 상담 접근법으로는 인지행동치료, 부모 교육 프로그램 등이 있다. 인지행동치료는 청소년의 충동적인 행동을 조절하는 데 도움을 주며, 부모 교육 프로그램은 부모의 이해도...2025.01.22
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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상 및 심리학적 대안2025.01.291. 분노조절장애의 원인 분노조절장애의 원인은 복합적인 심리적, 생리적 요소와 사회적 요인이 결합된 결과입니다. 심리학적으로는 어린 시절의 부정적인 경험이 분노조절에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 생리적 요인으로는 신경계의 활성화와 뇌의 기능 이상이 관련되어 있습니다. 사회적 요인으로는 한국 사회의 경쟁적이고 압박적인 문화가 있습니다. 2. 분노조절장애의 사회적 영향 분노조절장애는 개인의 문제를 넘어 사회 전반에 부정적인 영향을 미칩니다. 대인관계, 직장 생활, 범죄율 증가 등 다양한 영역에서 문제를 야기합니다. 특히 가정과 직...2025.01.29
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