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도박 및 환각 증상에 대한 인지행동치료 보고서2025.01.041. 도박 대상자의 인지행동치료 대상자는 청소년기부터 친구들의 영향으로 불법 도박을 하게 되었고, 이를 통해 불안감과 우울감을 극복하려 했지만 오히려 더 큰 문제(빚, 형사처벌 등)를 야기했다. 치료 과정에서 대상자는 도박에 대한 인지적 왜곡을 수정하고, 퇴원 후 단도박을 위한 계획을 세웠다. 2. 환각 증상을 보이는 대상자의 인지행동치료 대상자는 벌레에 대한 환각(환시, 환촉) 증상을 보였으며, 이로 인해 피부질환과 수면장애가 발생했다. 치료 과정에서 대상자의 환각 증상이 피부과적 질환이나 안과적 질환에 의한 것일 수 있음을 설명...2025.01.04
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불안장애의 이해와 치료 방법2025.01.041. 불안장애의 정의와 발생 원인 불안장애는 심리적, 생물학적, 환경적인 요인들이 결합하여 발생하는 것으로 밝혀졌습니다. 불안장애는 다양한 증상을 보이며, 이로 인해 일상생활에 지장을 미칠 수 있습니다. 이러한 이유로 불안장애는 심각한 사회문제로 인식되고 있으며, 적극적인 대처가 필요합니다. 2. 불안장애의 진단 및 치료 방법 불안장애의 증상과 진단 방법에 대해 살펴보면 불안장애는 심리적인 질환으로, 일상생활에서 불안감을 지속적으로 느끼는 것이 특징입니다. 이러한 증상은 인간의 삶에 부정적인 영향을 끼치며, 때로는 일상생활에 지장을...2025.01.04
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경피적 관상동맥 중재술을 받은 환자의 금연교육 효과2025.05.071. 흡연과 니코틴 의존 흡연은 담배를 피우는 행위로, 직접흡연과 간접흡연으로 나뉩니다. 담배에는 유해한 화학물질이 포함되어 있으며, 그중 니코틴은 중독성을 유발하여 흡연의 의존성을 나타나게 합니다. 니코틴은 중추신경의 니코틴 수용체에 결합하여 도파민 수치를 증가시키지만, 반복적인 노출로 인해 수용체의 민감성이 떨어지면서 니코틴 의존증이 생깁니다. 2. 흡연과 관상동맥질환 관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 주요 혈관이며, 관상동맥질환에는 협심증과 심근경색이 포함됩니다. 흡연은 니코틴과 일산화탄소 등의 유해 화학물질로 인해 심장 부담...2025.05.07
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심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기2025.01.061. 심리도식치료의 행동적 단계 심리도식치료에서 가장 중요한 단계 중 하나는 행동패턴을 바꾸는 것이다. 이 단계에서는 내담자가 심리도식으로 인해 생긴 부적응적인 행동패턴을 건강한 대처방식으로 변화시키는 것이 목표이다. 행동패턴 바꾸기는 치료의 다른 단계들을 통해 내담자가 준비되어야 하며, 대처카드, 심상, 역할연습 등의 기법을 활용한다. 또한 행동변화의 장애물을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 심리도식과 대처방식의 관계 각각의 심리도식은 내담자가 중요한 타인들과 어떻게 상호작용하는지에 대한 특정한 역기능적 행동패턴과 관련되어...2025.01.06
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상담이론과실제_지금껏 배운 상담 이론 중에서 한 가지를 선정한다.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 1960년대에 아론 벡(Aaron T. Beck)에 의해 개발된 이론으로, 오늘날 가장 널리 사용되는 상담 기법 중 하나이다. 이 이론은 개인의 사고, 감정, 행동 간의 상호작용을 강조하며, 왜곡된 사고 패턴이 부정적인 감정과 행동을 유발한다고 본다. 인지행동치료의 주요 목표는 내담자가 자신의 비합리적이거나 비현실적인 사고를 인식하고, 이를 더 긍정적이고 현실적인 사고로 대체하도록 돕는 것이다. 2. 주변 사람의 불안 문제 필자는 가까운 친구가 최근 직장에서의 과도한 업무와 대인관계 문제로 ...2025.01.23
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[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.2025.01.261. 감정의 척도화 감정의 척도화를 통하여 수치로 표현하니 감정의 정도를 객관적으로 이해하는 것이 가능했다. 현재 나는 대체로 부정적인 감정이 높은 점수로 나타났다. 긍정적인 감정도 점수로 나타냈다면 아마도 낮은 점수로 나타났을 것이다. 특정 감정의 과거와 현재에 점수가 어떻게 변화했는지를 분석한 후에 미래에는 어떻게 바꾸어야 할지에 대해서 계획을 세울 계기가 되었다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어를 연습한 결과 현재까지 내가 사용한 감정 단어가 아주 부족하다는 것을 느꼈다. 특정한 감정을 표현할 때 한정된 감정 단어를 반복적으...2025.01.26
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.01.241. 인지 삼제의 개념과 우울증 환자에게 미치는 영향 Beck의 인지 삼제는 우울증 환자들이 경험하는 세 가지 주요한 부정적 사고 패턴을 말한다. 첫째, 자기 자신에 대한 부정적인 인식이다. 둘째, 세상에 대한 부정적 인식이다. 셋째, 미래에 대한 부정적인 전망이다. 이러한 사고 패턴은 우울증을 더욱 악화시키는 요인으로 작용한다. 2. 인지 삼제에 대한 비판적 분석 인지 삼제는 모든 우울증 환자에게 적용될 수 없다는 한계가 있다. 또한 인지 삼제는 우울증 환자의 사고 패턴을 지나치게 단순화한다는 비판을 받을 수 있다. 3. 인지 삼...2025.01.24
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갑질 논란과 성격장애: 이상심리학적 관점2025.01.241. 반사회적 성격장애 반사회적 성격장애는 타인의 권리를 무시하거나 침해하고, 개인적인 이익을 위해 비윤리적이거나 폭력적인 행동을 저지르는 경향을 보입니다. 이러한 성격장애를 가진 사람들은 법과 규칙을 어기는 것을 당연시하며, 자신의 행동에 대한 죄책감이나 후회를 느끼지 못합니다. 이러한 문제점은 사회적 관계를 해치고, 조직 내에서 불화를 일으키며, 특히 피해자들에게 장기적인 심리적 고통을 안깁니다. 2. 자기애적 성격장애 자기애적 성격장애는 과도한 자기애와 과장된 자기 이미지로 인해 타인을 도구화하거나 하대하며, 자신의 특권을 남...2025.01.24
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학교상담 이론과 실천2025.01.211. 학교상담의 의의와 목표 학교상담은 상담의 하위영역으로 학교장면에서 이루어지는 상담이다. 최근 학교상담의 주된 목표는 학생 개인의 발달은 물론 개인의 성장을 촉진함을 동시에 자아실현을 도와주는 데 의의를 가진다. 학생 개인의 자기이해, 잠재능력의 개발, 사고와 행동의 변화, 문제해결능력의 향상, 의사결정능력의 개발, 인간관계의 능력의 향상, 적응능력의 향상 등을 하위목표로 한다. 2. 학교상담의 영역 학교상담은 크게 4가지 영역으로 구분된다. 1) 생활지도의 교육과정, 2) 반응적 봉사, 3) 아동 개인에 대한 조력, 4) 체계...2025.01.21
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 대한 가능한 상담 목표, 가능한 접근방식에 근거한 이론 및 가능한 치료적 요소를 기술하시오.2025.01.231. 억압된 감정의 표출 내담자가 아버지에 대한 분노와 감정을 안전하게 표출할 수 있도록 돕는 것이 중요한 상담 목표이다. 자유 연상 기법이나 감정 일기 쓰기 등의 기법을 활용하여 내담자가 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있는 환경을 제공해야 한다. 2. 자기 인식 증진 내담자가 자신의 내면을 깊이 있게 이해하고, 자기 인식을 증진시킬 수 있도록 돕는 것이 필요하다. 인지행동치료를 통해 내담자의 왜곡된 사고 패턴을 수정하고, 자기 비난에서 벗어날 수 있도록 지원해야 한다. 3. 아버지와의 관계 재구성 내담자가 아버지와의 갈등을 해...2025.01.23
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