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도박 및 환각 증상에 대한 인지행동치료 보고서2025.01.041. 도박 대상자의 인지행동치료 대상자는 청소년기부터 친구들의 영향으로 불법 도박을 하게 되었고, 이를 통해 불안감과 우울감을 극복하려 했지만 오히려 더 큰 문제(빚, 형사처벌 등)를 야기했다. 치료 과정에서 대상자는 도박에 대한 인지적 왜곡을 수정하고, 퇴원 후 단도박을 위한 계획을 세웠다. 2. 환각 증상을 보이는 대상자의 인지행동치료 대상자는 벌레에 대한 환각(환시, 환촉) 증상을 보였으며, 이로 인해 피부질환과 수면장애가 발생했다. 치료 과정에서 대상자의 환각 증상이 피부과적 질환이나 안과적 질환에 의한 것일 수 있음을 설명...2025.01.04
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사고변화기록지2025.01.041. 인지행동치료 이 자료는 인지행동치료 과정에서 사용되는 사고변화기록지에 대한 내용입니다. 사고변화기록지는 자신의 상황, 자동적 사고, 감정, 합리적 반응, 결과 등을 기록하여 자신의 사고 패턴을 파악하고 변화시키는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 부정적인 사고를 긍정적으로 전환하고 건강한 감정 반응을 유도할 수 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 ...2025.01.04
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심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기2025.01.061. 심리도식치료의 행동적 단계 심리도식치료에서 가장 중요한 단계 중 하나는 행동패턴을 바꾸는 것이다. 이 단계에서는 내담자가 심리도식으로 인해 생긴 부적응적인 행동패턴을 건강한 대처방식으로 변화시키는 것이 목표이다. 행동패턴 바꾸기는 치료의 다른 단계들을 통해 내담자가 준비되어야 하며, 대처카드, 심상, 역할연습 등의 기법을 활용한다. 또한 행동변화의 장애물을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 심리도식과 대처방식의 관계 각각의 심리도식은 내담자가 중요한 타인들과 어떻게 상호작용하는지에 대한 특정한 역기능적 행동패턴과 관련되어...2025.01.06
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.061. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에서는 합리적 신념과 비합리적 신념을 구분한다. 합리적 신념은 객관적 현실에 근거하여 타인과의 갈등을 피하고 편안한 감정을 느낄 수 있도록 하는 사고이다. 반면 비합리적 신념은 안정된 삶을 방해하고 정서적, 사회적 문제를 야기한다. 이러한 비합리적 신념은 어린 시절부터 부모나 문화의 영향을 받아 형성된 것으로, 예를 들어 항상 사랑과 인정을 받아야 한다거나 자신은 언제나 성공적이어야 한다는 등의 신념이 해당된다. 이러한 비합리적 신념은 깨어지기 쉬우며 다양한 문제를 야기한다. ...2025.01.06
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특수아동들의 심리적 특성과 전문적 상담 및 심리치료 방법2025.01.181. 특수아동의 신체적 특성 특수아동들은 운동 기능 제약, 청각 및 시각적 장애 등 다양한 신체적 특성을 가지고 있다. 이러한 신체적 특성은 그들의 일상 생활과 사회적 상호작용에 큰 영향을 미치므로 이를 이해하는 것이 효과적인 상담과 지원을 위한 기반이 된다. 2. 특수아동의 심리적 특성 특수아동들은 자폐 스펙트럼 장애, ADHD 등 다양한 심리적 장애를 가질 수 있다. 이로 인해 사회적 상호작용, 의사소통, 학업 성취 등에 어려움을 겪을 수 있으며, 정서적 문제도 겪을 수 있다. 이러한 심리적 특성을 이해하는 것이 중요하다. 3....2025.01.18
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주요우울장애의 원인과 치료 해결방안2025.01.191. 주요우울장애 주요우울장애는 일상생활을 하다가 갑자기 흥미나 즐거움을 잃고 매우 깊은 우울증 증상으로 살아가는 장애를 말한다. 이로 인해 체중 변화, 불면증, 무기력 등의 증상이 나타나며 자살 생각이나 계획을 실행에 옮기기도 한다. 주요우울장애는 경증, 중등도, 중증으로 구분되며 2년 이상 지속되면 만성 주요우울장애로 분류된다. 2. 인지이론에 근거한 주요우울장애 원인 벡의 인지이론에 따르면, 특정 사건사고로 인해 자신을 무능하고 열등하며 가치 없는 사람으로 인식하고 학습하게 되면서 인지적 왜곡이 발생하여 주요우울장애가 발생한다...2025.01.19
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공황장애와 우울증 대상자 Case study2025.01.121. 공황장애 공황장애는 반복적으로 예기치 못한 공황발작이 일어나는 불안장애이다. 생물학적 원인으로는 노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등의 신경전달물질이 관여하며, 심리사회적 원인으로는 정신분석 이론, 인지행동 이론 등이 있다. 공황발작은 흥분, 신체적 활동, 성 행위, 감정적 상처 등에 뒤따라 생길 수 있으며, 극도의 공포와 죽음에 이를 것 같은 절박한 느낌으로 빈맥, 심계항진, 호흡곤란, 발한 등의 신체 증상을 동반한다. 치료는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이다. 2. 우울장애 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로...2025.01.12
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인지행동치료 치료의 기법적 요인과 관계적 요인2025.01.121. 심리치료의 기법적 요인과 관계적 요인 심리치료에는 특정 치료에 적용되는 기법적 요인(specific factor)과 모든 치료에 공통적으로 적용되는 관계적 요인(nonspecific factor)이 있다. 관계적 요인에는 치료자와 환자의 관계의 질, 변화에 기여하는 온정, 공감과 수용, 치료에 대한 기대 등이 포함된다. 심리치료 기법은 약물치료와 달리 복잡하고 난해하므로 기법만으로는 한계가 있으며, 개인의 상호관계에서 효과를 얻게 된다. 치료자의 영향력은 환자의 지각에 따라 달라지며, 치료자의 행동이 환자의 반응과 새로운 학습...2025.01.12
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인지행동치료 감정을 식별하기2025.01.131. 감정과 자동적 사고의 구별 많은 환자들이 생각하는 것과 감정적으로 느끼는 것 사이의 차이를 명확하게 구별하지 못한다. 치료자의 역할은 환자의 경험을 이해하고, 자신의 이해를 환자와 함께 나누려고 노력해야 한다. 치료는 환자가 제공한 정보를 인지 모델의 범주에 맞추어 조직화해야 하며, 환자가 사고와 감정을 혼동하는 경우에는 주의를 기울이는 것이 중요하다. 2. 감정을 명명하는 데 있어서의 어려움 자신의 감정을 표현하는 데 있어 상대적으로 빈약한 어휘를 보이거나, 자신의 감정을 지적으로는 이해하지만 자신의 특이한 감정을 명명하는 ...2025.01.13
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체계적 둔감화가 공포증치료에 어떻게 사용되는지 설명해 보십시오2025.01.141. 체계적 둔감화 체계적 둔감화는 일종의 점진적 노출 요법으로 불안장애나 공포증의 치료에 효과가 있는 치료법이다. 체계적 둔감화는 특별한 도구나 장치 없이 내담자를 대상으로 즉각 활용할 수 있으며, 내담자의 주의력을 증진시키는데 도움이 된다. 2. 공포증 치료 체계적 둔감화는 공포증 치료에 사용되는데, 물 공포증을 가진 내담자를 대상으로 긴장 이완 방법을 알려주고, 불안 자극의 계층구조를 설정하여 점진적으로 두려움의 강도를 높이는 방식으로 적용된다. 이 과정에서 내담자가 극도의 불안을 느끼면 체계적 둔감화를 중단하고 이완 상태로 ...2025.01.14
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