총 422개
-
거의 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집중하는 분을 분석하고 상담심리학의 기초를 적용한 상담계획2025.05.151. 우울증 현대인들이 겪고 있는 대표적인 심리적 고통 중 하나인 우울증에 대해 조사하고, 이를 바탕으로 실제 상담 장면에서 활용할 수 있는 상담 계획안을 작성하였다. 우울증은 정신질환의 일종으로, 자살 행동의 주요 원인이 되기도 한다. 따라서 우울증에 대한 이해와 이를 극복하기 위한 상담 치료 방법론을 다루었다. 2. 불안장애 청소년기에 겪을 수 있는 대표적인 정신질환인 불안장애에 대한 이해를 바탕으로 하여, 이를 극복하기 위한 방안으로서의 상담치료 방법론에 대해서 알아보았다. 불안장애 역시 자살 행동의 주요 원인이 될 수 있어,...2025.05.15
-
성인기 우울증의 예방과 해결 방안2025.01.171. 성인기 우울증 성인기에는 직업적 스트레스, 결혼 생활의 문제, 경제적 부담 등 다양한 이유로 우울증이 발생할 수 있다. 우울증은 기분 저하, 무기력, 흥미 상실 등의 증상을 동반하며, 심할 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있다. 우울증의 원인은 유전적 요인, 생화학적 요인, 심리적 요인 등 다양하다. 2. 우울증 예방 방안 성인기의 우울증을 예방하기 위해서는 스트레스 관리가 중요하다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관은 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 된다. 또한, 사회적 지지망을 형성하는 것도 중요하다. 가족, ...2025.01.17
-
정신간호학 실습 - 강박장애 사례2025.01.171. 불안 불안은 보편적인 인간경험이며 가장 기본적인 정서로, 스트레스에 대한 정상적인 반응으로 힘든 상황을 극복하도록 도움. 그러나 불안이 극심하거나 미미하더라도 장기간 지속 시 일상의 어려움을 초래하고 불안장애를 유발한다. 2. 강박 및 관련장애 자신의 의지와 무관하게 반복되는 강박사고나 강박행동이 특징인 질환이다. 강박장애, 신체이형장애, 수집광, 발모광, 피부뜯기장애 등이 이에 해당한다. 3. 강박장애 진단 기준 강박사고나 강박행동 혹은 둘 다 존재하며, 시간을 소모하게 만들어 사회적, 직업적 또는 다른 중요한 기능 영역에서...2025.01.17
-
직장 내 스트레스 해결을 위한 인지행동치료 적용2025.01.171. 인지행동적 상담이론 인지행동상담이론은 감정과 상태에 큰 영향을 미치는 사람의 생각과 행동에 초점을 맞춥니다. 그 이론은 우리의 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다는 기본적인 가정에 기초하고 있습니다. 그것이 제공하는 관점과 도구는 문제 상황을 다양한 방식으로 해석하고 대처하는 우리의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 2. 직장에서의 스트레스 과도한 업무와 역할, 그리고 국내 정책의 모호성으로 인해 개인의 효율성, 만족도 및 업무 생산성이 저하될 수 있고 심할 경우 정신적, 육체적 건강을 해칠 수 있습니다. 3. 인지행동적 상담이...2025.01.17
-
인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용2025.01.181. 인지행동치료의 개요 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 인지치료와 행동치료를 통합한 형태로, 사고와 행동의 상호작용을 강조한다. 이 이론은 아론 벡(Aaron Beck)과 앨버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 발전되었으며, 주요 개념으로는 인지적 왜곡, 자동적 사고, 신념 체계 등이 있다. 인지행동치료는 다양한 정신 건강 문제에 효과적이며, 특히 우울증, 불안장애, PTSD 등에서 우수한 치료 성과를 보인다. 2. 인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용 인지행동치료는 사회복지실천...2025.01.18
-
REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.061. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에서는 합리적 신념과 비합리적 신념을 구분한다. 합리적 신념은 객관적 현실에 근거하여 타인과의 갈등을 피하고 편안한 감정을 느낄 수 있도록 하는 사고이다. 반면 비합리적 신념은 안정된 삶을 방해하고 정서적, 사회적 문제를 야기한다. 이러한 비합리적 신념은 어린 시절부터 부모나 문화의 영향을 받아 형성된 것으로, 예를 들어 항상 사랑과 인정을 받아야 한다거나 자신은 언제나 성공적이어야 한다는 등의 신념이 해당된다. 이러한 비합리적 신념은 깨어지기 쉬우며 다양한 문제를 야기한다. ...2025.01.06
-
조현정동장애 환자의 간호진단 및 간호과정2025.01.061. 조현정동장애 조현정동장애는 정신증상과 기분장애 증상이 모두 나타나는 정신질환입니다. 원인이 명확하지 않아 진단이 어려우며, 우울증상과 조증상이 함께 나타나는 특징이 있습니다. 주요 증상으로는 환각, 망상, 와해된 언어, 이상행동, 조증, 우울증 등이 있습니다. 치료는 약물치료와 함께 인지행동치료, 가족치료, 재활치료 등 다양한 방법으로 이루어집니다. 2. 간호중재 조현정동장애 환자의 간호중재로는 자살위험 관리, 망상 관리, 사회적 고립 해결 등이 있습니다. 신뢰관계 형성, 안전한 환경 조성, 정서적 지지, 약물교육, 인지행동치...2025.01.06
-
인지심리-중간믿음 식별하고 수정하기2025.01.091. 중간 믿음 식별하기 치료자는 환자가 중간 믿음을 식별하도록 돕는다. 자동적 사고로 표현된 중간 믿음을 파악하고, 가정의 조건절을 제공하고, 직접적으로 태도나 규칙을 유도하고 하향식 화살법을 사용함으로써 환자의 자동적 사고에서 공통적인 주제를 찾아 환자에 의해 작성된 믿음에 관한 설문지를 검토하여 중간 믿음을 식별할 수 있도록 돕는다. 2. 중간 믿음 수정하기 치료자는 환자가 그 믿음을 얼마나 강하게 믿고 생활에 얼마나 강하고 광범위하게 영향을 미치는지 확인하고 그 믿음이 얼마나 중요한지 결정한다. 치료자는 믿음의 수정시간을 현...2025.01.09
-
심리도식치료와 인지적 방략2025.01.101. 심리도식치료 심리도식치료(schema therapy)는 전통적인 인지행동치료의 개념과 치료방법을 확장시킨 통합적인 심리치료로서 Jefferey E. Young 과 동료들에 의해 개발되었다. 이는 인지행동치료, 애착이론, 게슈탈트치료, 대상관계이론, 구성주의 및 정신분석치료의 요소들을 조합한 통합적인 개념적․치료적 모델을 제시하였다. 2. 인지치료에서 심리도식치료로의 진화 많은 내담자들이 인지행동치료를 통해 도움을 받았으나 우울증의 경우 치료 직후 성공률 은 60% 이상이지만, 1년 후의 재발률도 약 30% 정도 달함. 기저에 ...2025.01.10
-
인지행동치료 치료의 기법적 요인과 관계적 요인2025.01.121. 심리치료의 기법적 요인과 관계적 요인 심리치료에는 특정 치료에 적용되는 기법적 요인(specific factor)과 모든 치료에 공통적으로 적용되는 관계적 요인(nonspecific factor)이 있다. 관계적 요인에는 치료자와 환자의 관계의 질, 변화에 기여하는 온정, 공감과 수용, 치료에 대한 기대 등이 포함된다. 심리치료 기법은 약물치료와 달리 복잡하고 난해하므로 기법만으로는 한계가 있으며, 개인의 상호관계에서 효과를 얻게 된다. 치료자의 영향력은 환자의 지각에 따라 달라지며, 치료자의 행동이 환자의 반응과 새로운 학습...2025.01.12
31 / 43
