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'' 대한 검색결과 (도서 26716권 | 독후감 106,231건)

나를 단단하게 만드는 심리학 (두려움으로부터 벗어나는 방법)

|피파 그레인지|관련독후감 2건

《나를 단단하게 만드는 심리학》은 삶을 좌지우지하는 공포에 발목 잡히지 않고 진정한 승리를 얻는 법을 알려준다. 20년 가까이 퍼포먼스 심리 전문가로 활동한 저자 피파 그레인지 박사는 호주 풋볼 리그와 호주 수영팀, 잉글랜드 축구 국가대표팀 등 여러 스포츠 선수들과 악기 연주자 등 많은 분야의 사람들과...
나를 단단하게 만드는 태도의 힘 (좋은 태도는 기회를 만들고 그 기회는 행운이 된다)

|명대성|관련독후감 1건

“태도는 어떻게 기회를 만들고 행운으로 연결되는가?” 삶을 바꾸는 비밀은 태도에 있습니다. 명대성 작가의 신간 “나를 단단하게 만드는 태도의 힘”은 우리의 삶과 관계를 새롭게 정의하는 강력한 통찰을 제공합니다. 단순한 예의나 미덕으로 여겨졌던 태도가 사실은 인생을 변화시키는 가장 강력한 도구임을 이 책은 설득력 있게 풀어냅니다. 좋은 태도는 기회를 만들고, 행운을 끌어오며, 관계를 단단하게 합니다. 반면, 부정적인 태도는 작은 실수도 크게 부각시켜 관계와 삶을 무너뜨릴 수 있습니다. 이 책은 긍정적인 태도가 우리의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지 다양한 사례와 심리학적 통찰을 통해 전달합니다. 특히, 저자는 좋은 태도가 타인을 위한 미덕이 아니라 나 자신을 존중하고 성장시키는 방법임을 강조합니다. 태도는 직장, 가족, 친구, 연인 등 모든 관계에서 중요한 역할을 하며, 단단한 태도를 가질 때 우리는 비로소 흔들리지 않는 삶을 살아갈 수 있습니다. “태도는 단순히 보여지는 행동이 아닙니다. 그것은 내가 나를 대하는 방식이며, 삶을 바라보는 태도 그 자체입니다.” 이 책은 태도를 통해 스스로를 단단하게 만들고, 더 나은 기회와 행운을 발견하고 싶은 이들에게 필독서가 될 것입니다. 행운을 부르는 태도의 힘, 지금 바로 만나보세요!
나를 단련하는 책 읽기 (20대에 시작해 평생 함께하는 실천 독서법)

|송광택|관련독후감 1건

20여 년간 다양한 독서운동을 실천해온 독서 전도사이자 북 멘토인 송광택 저자가 청년들을 위해 알려주는 독서법. 저자는 대학 강의와 다양한 독서모임을 통해 수만 명의 학생들과 직장인에게 독서의 중요성을 전파해왔다. 그 과정에서 그들의 독서습관이 어떻게 삶을 변화시키고, 성공으로 이어지는지 주목해왔다. 특히 20대 청년기에 ‘자신을 단련하는 방법’으로서 독서의 중요성을 강조한다. 20대에는 자신이 누구인지, 어떤 일을 해야 하는지, 어떤 것을 희망할 수 있는지를 찾아내고 단련해나가야 하는데, 독서가 그 해답을 찾도록 이끌어준다는 것이다. 책을 통해 다양한 간접경험을 하고, 인생의 멘토를 만나며, 자신의 미래에 대해 깊이 고민한 사람은 인생의 비전을 찾게 된다고 저자는 말한다. 그리고 허황된 꿈이 아니라 확고한 비전은 필연적으로 자기 단련의 과정으로 이어질 수밖에 없다고 한다. 또한 저자는 20대에는 반드시 평생학습자의 바탕을 만들어야 한다고 주장한다. 나아가지 않으면 곧 도태되고 마는 시대의 속도에 적응하기 위해서는 스스로 변화를 읽고 받아들여 학습해나가는 능력이 핵심적이라는 것이다. 이런 점에서 ‘스스로 배우는 왕도’인 독서가 중요하다는 것이다. 앞으로 가장 중요한 교육의 목표는 ‘학습하는 법을 학습하는 것’이 될 것이고, 독서가 바로 그 길을 안내한다고 한다.
나를 돌보는 철학 (문성훈 철학 에세이)

|문성훈|관련독후감 1건

“이 책을 통해 비로소 나는 깨닫는다. 삶의 무너진 골격을 처음부터 차근차근 쌓아 올리는 힘, 그것은 바로 철학의 투명한 문장에서 우러나온다는 것을.” - 정여울(『나를 돌보지 않는 나에게』 저자) 고단한 일상을 버티며 살아 내다 문득문득 우리는 자신을 돌봐야겠다고 생각하게 된다. 그런데 정작 나에게 필요한 건 뭔지, 어떻게 돌봐야 할지 감이 잡히지 않는다. 어느새 우린 세상이 가리키는 방향과 요구에 맞춰 살다가 자기 목소리에 귀 기울이는 법을 잃어버린 것이다. 이 책은 지친 나를 돌보고 치유하는 방법이 뭔지, 나 자신을 어떻게 알 수 있는지 살펴본다. 그리고 자기 돌봄을 넘어 자기 삶의 주체가 되어 나에게 맞는 삶을 만들어 가는 방법이 무엇인지 소크라테스, 장 자크 루소, 에리히 프롬, 미셸 푸코, 공자 등 동서양 철학자의 사상과 종교적 가르침, 소설, 시 등을 통해 제시해 준다.
나를 돌보지 않는 나에게 (정여울의 심리테라피)

|정여울|관련독후감 2건

무너진 감정을 일으켜 세우는 다정하고도 성실한 기록!내면의 빛과 그림자를 탐구해온 정여울의 마음치유 에세이 『나를 돌보지 않는 나에게』. 평범한... 받지 않는다”는 통합적 관점을 터득한 저자는 나와 나 아닌 것의 경계를 과도하게 분리하는 정신세계가 고통을 심화한다고 이야기하며, 이에 대한...