건강과 노화에 치명타를 입히는
내 몸 안의 불, 만성염증과 AGE
《몸은 얼굴부터 늙는다》에서는 우리의 몸을 썩게 하는 데 가장 큰 영향을 미치는 것이 염증이라 말한다. 면역 반응의 폭주로 발생하는 염증은 마치 몸 안에 난 불과 같다. 작은 불씨일 때 잡지 못하면 진압하기 힘든 큰불로 번진다. 책에서는...
『몸을 살리는 자연식 밥상365』은 23년 전 시한부 말기암 환자라는 죽음의 기로에서 오직 자연식만으로 건강한 삶을 찾은 송학운&김옥경 부부가 안내하는 자연식 입문서이다. 저자인 김옥경 자연식 요리연구가가 안내하는 자연식의 핵심은 하루 24시, 1년 365일이 시시각각 다르듯 자연의 이치, 몸의 조건에...
우리를 위해 태어나신 평강의 왕, '예수'의 탄생을 지켜보라!하나님과 천사들의 관점으로 풀어쓴 복음 서사시 「천국 연대기」 제3권 『몸을 입은 하나님』. 이 책은 탁월한 이야기꾼, 진 에드워드를 통해 하나님이 인간의 몸으로 이 땅에 오시는 과정을 성경적 진실에 근거한 서사로 담아내고 있다. 마리아에게...
'몸을 통한 연기훈련'에 대한 글을 모아 정리한 책. 연기자들의 실질적인 고민에 대한 구체적인 답변을 제공하고자 했다. 몸훈련을 받는 의미와 적용에 대해서 연기자들이 겪는 공통된 의문을 해소시켜 준다. 연기자들에게 막연하게 생각되었던 몸의 언어들이 구체적인 언어들로 다가올 수 있도록 창의적인 연기...