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천개의 공감

저자: 김형경
독후감: 43건

책소개 소설가 김형경의 두 번째 심리 치유 에세이. 이 책은 한겨레의 상담 코너 ‘형경과 미라에게’에서 독자들과 나누었던 질문과 대화를 기초로 하고 있다. 그가 이십대부터 접해온 심리학적 지식과, 실제 정신분석의 경험에서 얻은 지혜를 바탕으로 ‘관계 맺기’에 절망하는 이들에게 들려주는 위로와 치유의 이야기들이 담겨 있다. 정신분석학을 대중의 눈높이에 맞게 풀어낸 이 책의 내용은 독자에게 따뜻한 위안이 되기도 하지만, 때로 뼈아플 정도로 쓴 약이 되기도 할 것이다. '관계 맺기'에 절망하는 현대인에게 전하는 치유의...

10개

천개의 공감 독후감

처음 책을 펼쳤을 때부터 글쓴이의 시선이 참 부드럽다고 느껴졌다. 작가가 소설을 써온 사람이기도 해서 그런지, 문장 어딘가에 묻어나는 서정적 감각이 나를 편안하게 했다. 다른 심리학 서적과 다르게 두꺼운 이론이나 난해한 용어가 앞세워지지 않았다. 대신 작가가 무척 진솔하게 적어 내려간 상담 사례와 자신의 경험, 그리고 정신분석을 접하면서 느꼈던 체험들이 가득 담겨 있었다. 그 덕분에 책장을 넘길 때마다 숨 막히지 않고 마음이 조금씩 풀리는 느낌이 들었다. 저자가 20대부터 정신분석을 접해왔다고 했다. 그래서 그런지, 독자에게 던지는 조언과 위로가 단발적인 구호가 아니라 시간의 흐름을 거쳐 습득된 정서로 다가왔다. 이 부분이 꽤나 인상적이었다. ‘관계 맺기’에 대한 부담은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 깊이 고민해본 주제라고 생각한다. 가족, 친구, 연인, 직장 동료, 심지어는 소셜미디어에서 스치는 누군가와도 크고 작은 관계를 맺게 되니까. 작가도 그런 상황에서 여러 번 아프고 흔들렸다고 했는데, 그 과정에서 내면을 돌아보고 정신분석의 힘을 빌려 스스로를 치유하는 경험을 했다. 이 책은 그렇게 겪어온 여러 단계의 기록 같았다. 상담 코너를 통해서 실제 고민을 듣고, 거기에 대해 구체적인 분석과 정서적 조언을 건네는 과정이 이어진다. 그걸 읽다 보면 똑같지는 않아도 비슷한 아픔을 가진 독자들이 많겠구나 싶었다. 나도 거기서 겹쳐 보이는 장면이 있었기에, 마음 한편이 찌릿했다. 저자는 스스로를 솔직하게 드러내면서도, 과도하게 감정에 치우친 말을 하지는 않았다. 다만 상담을 통해 마주한 문제들을 덤덤히 풀어나간다. 관계가 어긋날 때마다 느껴지는 그 답답함. 미처 해결되지 않은 채 계속 반복되는 상처. 누군가가 내 마음을 알아주지 않는다는 외로움. 여러 예시를 통해 드러나는 많은 사람의 심리적 고민이 조금씩 보여졌다.

독후감/창작| 2025.01.07| 10 페이지| 1,000원| 조회(5)

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천개의 공감 독후감

이 책을 읽으면서 많은 사람들의 걱정과 고민을 볼 수 있었다. 그중 내가 공감하고 내가 경험했던 부분은 굉장히 일부분이었다. 친구들의 고민을 들어주며 대화를 이어나갈 때 나는 내가 정말 많은 부분에 대해 공감할 수 있다고 생각하였지만, 큰 오산이었다. 그리고 나는 단순히 친구들의 경험에 내 경험을 빗대어 공감해주고, 다독여 주었지만 이 책에서는 더 나아가 올바른 해결방법을 제시해 주는 부분에서 굉장히 재미있었다. 물론 나와 거리가 먼 이야기에는 깊은 공감을 얻지 못했지만, 책에 있는 수많은 이야기 중 몇 가지는 굉장히 마음에 와닿았다. 나는 독후감을 적으며 내 자신이 굉장히 공감하고 마음의 평안을 주었던 몇 가지를 말하고 싶다.

독후감/창작| 2024.09.22| 3 페이지| 2,000원| 조회(22)

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천 개의 공감 독후감

최고에 대한 갈증, 누구나 잘 하면 정점을 찍을 수 있다는 환상, 이것을 지우는 게 도움이 된단느 걸 알았다. 저자는 현실에서는 우리가 인터넷에서나 접할 법한 ‘최고의’ 어떤 성과를 내는 그런 완벽한 인간, 성과물 등이 잘 없다고 했다. 맞는 말이고 나도 생각을 달리 해야겠다고 결심을 하게 됐다. 매일 SNS 같은 것이나 보고 있으니 남에 비해서 내가 뒤처졌다고 근거 없는 자존감 깎는 짓이나 하고 있고 잘못 살고 있다는 생각이 매우 강하게 들었다. 말을 안 듣는 것과 상대를 나랑 똑같이 만들려고 하는 건 다르다고 본다. 가스라이팅은 하면 안 되는 것이다. 말을 안 듣는 건 어쩔 수 없다.

독후감/창작| 2024.07.07| 1 페이지| 1,000원| 조회(412)

독후감 , 감상문 , 서평 , 독서 , 성공 , 심리 , 정서 , 리뷰 , 공감
천개의 공감-김형경-독후감

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독후감/창작| 2023.04.23| 1 페이지| 2,000원| 조회(44)

독후감 , 레포트 , 과제 , 요약본
천개의 공감을 읽고 독후감 대학생 독서감상문

대학에 입학한 후 겪는 인간관계에 대해 개인적으로 매우 어려움을 느끼고 있기에, 심리치유 에세이인 김형경의 '천 개의 공감'을 읽게 되었다. 어떤 어려움을 겪고 있었냐면, 인간관계를 새로 생성하기는 쉬우나 그렇게 만난 소중한 인연을 오래오래 끌고 가기가 어렵다는 점이었다. 상대와 싸우지는 않지만 그만큼 혼자 참고 속으로 삭이는 일도 많으며 관계에 있어 실망하고 우울해하는 경험이 많았다. '내 감정을 있는 그대로 느껴라'라는 책의 내용에 집중하며 곰곰이 생각하다 내가 이러한 어려움을 겪는 원인이 무엇인지 발견하게 되었는데, 바로 내 감정을 정확히 모르는 것과 따라서 표현도 잘하지 못하는 것이었다. 단순히 기쁨, 슬픔 이렇게 정의할 수 있는 감정이 아닌, 정말 미세한 언짢음, 세밀한 기분 나쁨, 보이지 않는 모호한 감정 이러한 것들. 또한, 내 안에 있는 욕구들도 그 실체를 내가 인지할 수 있을 정도로 명확히 하고 표현하는 것

독후감/창작| 2023.03.18| 2 페이지| 1,000원| 조회(83)

독후감 , 교양 , 감상문 , 느낀점 , 에세이 , A+ , 과제 , 천개의공감 , 대학과제 , 만점
천개의 공감 독서감상문

감상문 현대에 와서 공감하는 것은 매우 중요하다. 모든 사람들이 공감의 중요성을 잘 알지만 이것을 진실되게 실천하는 것은 너무나도 어려운 일이다. 이 책 '천개의 공감'은 현대인의 아픔을 따뜻하게 풀어주는 책이다. 크게 가족관계, 성과, 사랑, 관계 등에 관한 내용으로, 전체적으로 이 책에서는 개인의 성격이나 삶이 인생 초기 가족관계, 특히 유아기에 부모와 어떤 관계를 맺느냐에 따라 큰 영향을 받는다고 말한다. 유아기 때 접하지 못한 사랑은 심리적 불안과 정서적 결핍으로 나타나고, 성인이 된 후에도 타인과 관계를 맺기가 매우 어렵다.

독후감/창작| 2022.07.07| 2 페이지| 1,500원| 조회(80)

독후감 , 서평 , 독서감상문
심리학 천개의 공감 독후감

이 책이 왜 천 개의 공감인지 책을 다 읽고서 알게 되었습니다. 이 책은 두고 두고 보고 싶은 책이고 주변에도 많이 추천하고 다니는 책입니다. 천 개의 공감을 읽는데 2일정도 소요했습니다. 책을 한번 잡으니 놓을 수가 없었습니다. 밤새도록 읽었습니다. 책 보면서 울기고 하고 누군가와 대화 하듯이 고개를 심히 끄덕이면서 읽어 갔습니다. 한편으로는 나와 비슷한 사람들도 많구나. 나만 이런 고민을 가지고 있었던 것이 아니구나 하면서 한편으로는 위로를 받았습니다. 사람 사는 게 특별할 것 같았고 이상향을 바라보며 행복한 삶을 살 줄 알았는데 그 반대의 생활을 하는 사람이 생각 보다 많다는 것도 알게 되었습니다. 책에서 세 번째 파트인 성과 사랑에서는 아직 경험해보지 못한 부분도 알게 되면서 이런 실수는 하지 말아야지 주의 해야지 하며 공부 아닌 공부도 하였습니다. 책 읽는 동안 많은 인생을 경험 본 듯한 느낌도 받았습니다.

독후감/창작| 2022.04.15| 3 페이지| 1,000원| 조회(99)

간호학 , 인간심리학 , 천개의 공감
천개의 공감 독후감

chapter 1은 자기알기 파트로, 자신에게 문제가 있다고 생각하는 사람들의 사연을 받고 그에 대해 답변해주었다. chapter 1에는 10가지의 답변이 있다. - 정신분석은 두 번째 연금술입니다. 자신이 가진 마음의 장애를 극복하기 위해 정신분석을 받고 싶어 하는 사연이다. 이에 정신분석에 대한 기본 정보를 제공해주었다. 우선 인간 정신은 연금술처럼 인간이 타고나는 충동, 욕망, 사랑 등을 어떻게 합성하고 결합하느냐에 따라 개인의 성격이나 정체성이 빚어질 수 있다. 정신 분석을 하길 원한다면 피분석자가 어느 정도 작업이 어떻게 돌아가는지 이해해야 자신이 하고 있는 행위가 무엇을 의미하고 있는지 알기 쉽다. 정신 분석에서 중요한 역할은 본인 스스로 삶을 개선해나가는 것이며, 중간에 정신분석 치료를 포기하지 않아야 한다는 것이다. 이와 더불어 의사의 역할이 큰 틀을 잡아주고, 길을 안내하고, 적절한 시기에 핵심을 짚어주는 일이라는 것을 알려준다. 정신분석적 심리 치료에는 단기 치료와 장기 치료가 있으며 한 번 분석을 해본 경험이 있는 사람은 작업이 중단되더라도 스스로 분석을 계속해나갈 수 있다. - 문제도, 해결책도 내부에 있습니다. 어린 시절 부모의 관심을 받지 못하여 타인의 사소한 말에도 상처를 많이 받는다는 사연이다. 이는 아기 때 만들어진 불안감이며, 아기 때는 현실 인식에 대한 왜곡과 오류가 많다. 그로 인해 ‘박해 불안’이 나타나는데 이는 불안감이 충분히 보살펴지지 않은 채 마음 속에 남아 상대방이 조금만 친절하지 않아도 자신을 미워하는 것처럼 느끼고, 거리에서 부딪히는 타인의 시선도 비난처럼 받아들이고, 누군가 웃기만 해도 자신을 비웃는다고 생각하는 것이다. 하지만 사람들은 항상 자기 자신만을 생각하고 있음을 깨닫길 바라며, 관계의 주도권을 타인이 아닌 자신에게 가져오는 것이 중요하다.

독후감/창작| 2021.05.31| 8 페이지| 1,000원| 조회(180)

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천개의 공감 독후감

평소에 책 읽는 것을 좋아해서 인문, 과학, 철학 등 다양한 분야의 책을 읽어봤지만, 이번 과제로 읽게 된 ‘천개의 공감’은 처음 접해보는 분야의 책이었기 때문에 책을 읽기 전 어려울까 봐 걱정이 되기도 했지만, 한편으로는 어떤 책일지 궁금해서 굉장히 설레었습니다. 책을 읽기 전에 자기 성찰 보고서를 충실하게 작성하면 독후감 작성에 도움이 된다고 하셨기 때문에 자기 성찰 보고서를 먼저 작성하고 독후감을 작성하게 되었습니다. 독서와 토론시간 때 책의 제목에는 저자의 생각이 담겨 있다고 배운 것이 생각나서 책을 읽기 전에 제목을 먼저 보았습니다. ‘천 개의 공감’ 과연 저자가 제목에 담아둔 생각은 무엇일지 생각해보았는데, 책을 읽기 전에는 ‘천 가지의 공감 얘기가 나오나?’라는 생각이 들었지만, 책을 전부 읽고 나니 책을 읽으면서 공감되는 부분이 많아서 ‘천 개의 공감’이라고 제목을 붙였다는 것을 알게 되었습니다. ‘천개의 공감’은 다른 책들과 달리 서술방식이 특이해서 찾아보니 책머리에 이 책의 작가인 김형경 작가가 한겨레 상담 코너 ‘형경과 미라에게’에서 나누었던 상담 내용을 토대로 다듬은 것이라고 설명되어있었습니다.

독후감/창작| 2018.08.01| 2 페이지| 1,000원| 조회(317)

독후감 , 간호학과 , 천개의 공감
천개의 공감 독후감

책을 읽을 때마다 느끼는 것은 독자의 사고와 생각의 깊이를 매우 넓게 해준다고 느낀 것이었다. 그래서 나는 평소에 항상 짬짬이 독서하는 습관을 길러온 것 같다. 이번에 읽었던 천개의 공감 책 또한 그러한 의미에서 나에게는 내 생각의 깊이와 지식의 깨달음을 많이 주었던 책이기도 하다. 내용도 생각보다는 많았고 약간의 어려운 용어들도 섞여있었던 것도 사실이지만 천개의 공감 책에서 다루는 유익하고 재밌는 내용들은 그러한 어려운 부분을 크게 상쇄시켜 독자로 하여금 읽는 재미를 주기에 충분했다. 그래서인지 천개의 공감 책을 완전히 다 읽는데 걸린 시간은 겨우 4시간 남짓이었다.

독후감/창작| 2018.07.28| 2 페이지| 1,000원| 조회(246)

독후감 , 서평 , 천개의 공감 , 천개의 공감 독후감