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비교하지 않는 연습 (불필요한 열등감에서 벗어나는 삶)

저자: 가토 다이조
독후감: 1건

책소개 한국과 마찬가지로 남과 비교하는 문화가 뿌리 깊은 일본에서 열등감에 대한 그의 연구는 냉철한 분석과 진정성 있는 조언을 바탕으로 사람들에게 큰 힘을 주고 있다. 《비교하지 않는 연습》은 우리를 괴롭히는 열등감의 실체를 밝힘으로써 사람들이 불필요한 열등감에서 벗어나도록 도와주는 책이다.

10개

[독후감]비교하지 않는 연습-가토 다이조

1. 작가 소개 가토 다이조는 1938년 도쿄에서 태어났다. 와세다 대학 교수로 심리학과 정신위생을 연구하고 있으며, 라디오 프로그램 <전화 인생 상담>을 진행하고 있다. < 중 략 > 나는 고등학교 때에 비해 우울감이 적어졌고 책을 읽고 인간관계를 형성하고 상담을 받으면서 자신감을 많이 회복했다. 하지만 외모나 수입 등 자잘한 것에서 불특정한 내 또래의 누군가와 계속해서 비교를 하고 거기서 열등감을 느끼는 경우는 오래갔다. 그런 나에게 이 책은 좋은 인간관계를 구축하고 소속감을 더 느낄 수 있도록 노력하라고 말한다. 20대가 모인 인터넷 커뮤니티를 보면 이 열등감으로 가득한 사람이 많다는 것을 알 수 있다. 이미 그들 사이에는 유명세를 탄 연예인이나 성공한 사람과 자신을 비교하여 자신을 깎아내리는 풍조가 만연해 있다. 하지만 아무리 성공한 것처럼 보이는 사람도 그 사람 본인이 아닌 이상 그를 완벽하게 파악하기란 불가능하다. 그저 우리는 타인이고, 미디어가 그의 장점만을 부풀려서 그가 완벽한 사람으로 보이는 것일 수 있다.

독후감/창작| 2021.12.14| 3 페이지| 1,000원| 조회(121)

심리학 , 열등감 , 자기계발 , 가토다이조

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