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생활습관만 바꿨을 뿐인데 (정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36)

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저자
정이안
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1건
책소개 아프기 전에 병을 불러오는 원인이 되는 생활습관을 바꿔야 한다. 『생활습관만 바꿨을 뿐인데』는 한의사이자 자율신경연구소 소장인 정이안 박사가 쓴 책으로, 먹고 자고 움직이는, 쉽고 간단한 생활습관을 통해 질병 발생을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있는 방법을 제안한다. 특히 요즘...
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2025년 05월 23일 금요일
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