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1일 1욕 (KBS 생로병사의 비밀 열이 내 몸을 살린다)

저자: 표만석|KBS 생로병사의 비밀 제작팀
독후감: 1건

책소개 건강에 해로운 스트레스, 이제 ‘1일 1욕’으로 해결하자!열이 내 몸을 살린다 『1일 1욕』. 몸의 체온이 1도 낮아지면 내 몸의 면역력은 30%나 약해진다. 우리 몸의 체온을 1도만 올려도 면역력이 크게 높아져 감기나 대상포진, 아토피는 물론 암, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 류머티즘, 우울증, 비만 등...