테마광장 > 독후감 > 기타 > 1일 1욕 (KBS 생로병사의 비밀 열이 내 몸을 살린다)

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

1일 1욕 (KBS 생로병사의 비밀 열이 내 몸을 살린다)

저자: 표만석|KBS 생로병사의 비밀 제작팀
독후감: 1건

책소개 건강에 해로운 스트레스, 이제 ‘1일 1욕’으로 해결하자!열이 내 몸을 살린다 『1일 1욕』. 몸의 체온이 1도 낮아지면 내 몸의 면역력은 30%나 약해진다. 우리 몸의 체온을 1도만 올려도 면역력이 크게 높아져 감기나 대상포진, 아토피는 물론 암, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 류머티즘, 우울증, 비만 등...

10개

1일 1욕 - 독후감

사람의 평균체온은 36.5도라는 사실은 알고 있지만, 이 책을 읽기 전까지는 내 몸의 체온은 얼마나 될까 궁금해 했던 적은 없었던 것 같다. 내 몸의 체온이 1도 낮아지면 내 몸의 면역력이 30%나 약해진다고 한다. 반대로 말하면 체온 1도만 올려도 면역력이 크게 높아진다는 말이다. 저자는 보통 사람들이 체중을 신경 쓰는데, 그것보다 체온을 신경 쓰라고 한다. 이 책을 읽고 당장 체온계를 구입해야겠다는 생각이 들었다. 물에 빠진 사람이 구조됐을 때 생명의 한계 온도가 34도이며 사람이 조난당했다가 동사하기 직전의 환각 상태에 이르렀을 때의 온도가 33도이다. 30도로 떨어지면 사람은 의식을 잃고, 29도가 되면 동공이 확대되고, 27도 이하는 숨이 멈추게 된다.

독후감/창작| 2019.04.05| 3 페이지| 2,000원| 조회(44)

목욕 , 건강 , 생활습관병 , 체온 , 근육운동 , 1일1욕 , 표만석

문서 초안을 생성해주는 EasyAI

안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.

저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.

- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.

- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.

- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!

이런 주제들을 입력해 보세요.

- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성

- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

- 작별인사 독후감