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정신간호학 양극성 장애 케이스 A++++2025.01.151. 양극성 장애 양극성 장애는 기분, 에너지, 생각과 행동에 극단적인 변화가 일어나는 것이 특징이며, 치료가 가능한 병이다. 양극성 장애는 우울증의 양 극단 사이에서 기분이 변화하는 특징적인 증상 때문에 조울증이라고 불린다. 이러한 기분 변화는 수시간, 수주 또는 수개월간 지속되기도 한다. 양극성 장애는 유전적 소인이 중요한 원인으로 작용하며, 특정 신경세포의 시냅스 부위에 신경물질의 과다, 과소 혹은 기능 이상과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 양극성 장애의 주요 증상으로는 외모와 행동의 변화, 정서적 변화, 사고와 언어의 변...2025.01.15
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A+ 불안장애 정신요법2025.05.031. 정신치료 불안 및 위협에 대처하는 정신치료 중 불안장애, 강박 및 관련 장애에 효과적인 정신치료. 대상자가 불안대처기전이나 자조기술로 문제 해결하지 못했을 경우, 인지 행동적 접근을 시도하며 치료적 원리는 불안경감, 인지재구성, 새로운 대처 행동 학습이다. 2. 불안경감 이완법 근육 이완법, 호흡훈련, 바이오피드백, 체계적 둔감법 등을 통해 불안을 경감시키는 방법. 이완상태에서 불안자극에 노출되면 불안과 관련된 부정적 반응이 억제되고, 두려워하는 대상에 순차적으로 노출하면 민감도가 감소한다. 3. 지속적 노출치료 외상 생존자들...2025.05.03
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업무 스트레스와 감정 조절 어려움에 대한 인지행동치료(CBT) 접근2025.01.191. 업무 스트레스 현대 사회에서 업무 스트레스는 매우 일반적인 문제이다. 프로젝트 요구사항의 증가로 인한 업무 부담 증가, 시간 관리의 어려움, 예상치 못한 상황에 대한 대처 능력 저하 등으로 인해 스트레스가 쌓이고 있다. 이러한 스트레스는 집중력 저하, 감정 조절의 어려움, 자존감 하락 등의 문제로 이어지고 있다. 2. 감정 조절의 어려움 업무 스트레스로 인해 짜증, 초조함 등의 부정적인 감정이 증가하고 있다. 이러한 감정 변화는 업무 효율성에 부정적인 영향을 미치며, 개인의 삶과 관계에도 악영향을 끼치고 있다. 감정 조절의 어...2025.01.19
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사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과2025.01.211. ADHD ADHD는 주의력 결핍 과잉행동 장애로 가장 흔하게 진단되는 인지장애이며, 대략 3~5%에 해당하는 아동에게 나타난다. ADHD는 발달의 측면에 있어서 부적절한 주의집중과 과잉행동 그리고 충동성을 특징으로 하고 있으며 이와 같은 행동이 여러 상황에서 6개월 이상 지속된다고 한다면 진단되는 장애이다. 이는 하나의 자극에 대해서 지속적으로 주의집중을 할 수 있는 능력이 결핍됨을 의미하고 있는데 부주의로 인하여 아동은 지시를 잘 따르는 것이 어렵고 집중하는 것이 불가능하며 분산적이며 쉽게 잊어버리는 것만이 아니라 과제를 마...2025.01.21
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 대한 가능한 상담 목표, 가능한 접근방식에 근거한 이론 및 가능한 치료적 요소를 기술하시오.2025.01.231. 억압된 감정의 표출 내담자가 아버지에 대한 분노와 감정을 안전하게 표출할 수 있도록 돕는 것이 중요한 상담 목표이다. 자유 연상 기법이나 감정 일기 쓰기 등의 기법을 활용하여 내담자가 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있는 환경을 제공해야 한다. 2. 자기 인식 증진 내담자가 자신의 내면을 깊이 있게 이해하고, 자기 인식을 증진시킬 수 있도록 돕는 것이 필요하다. 인지행동치료를 통해 내담자의 왜곡된 사고 패턴을 수정하고, 자기 비난에서 벗어날 수 있도록 지원해야 한다. 3. 아버지와의 관계 재구성 내담자가 아버지와의 갈등을 해...2025.01.23
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앨리스의 REBT와 ABCDE모델2025.04.261. 엘리스의 REBT 인지정서행동 상담 REBT는 Rational Emotive Behavior Therapy의 약자로, 합리 정서행동치료 또는 인지 정서행동치료를 이르는 말이다. 정서, 행동적 문제를 해결할 때 인지주의의 입장을 차용하며, 미국의 심리학자이자 정신과 의사 알버트 앨리스에 의해 만들어졌다. REBT에서는 자조, 유연함, 합리적인 사고방식 등이 정신 건강과 밀접한 관련을 가진다고 주장한다. 인간은 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는데, 이를 앨리스는 인간이 이런 잠재적인 기능을 선천적으로...2025.04.26
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21세기의 인지행동치료2025.01.121. 인지행동치료 인지행동치료는 21세기에 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 다루며, 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 치료법은 다양한 연령층에 적용될 수 있으며, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 변화시켜 정신적 문제를 해결...2025.01.12
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기분장애의 원인과 치료방법2025.05.061. 기분장애의 정의 기분장애는 기분이 심하게 변동되는 병으로, 평상시와는 다르게 기분이 좋거나 과잉되어 있는 조증 상태 또는 심하게 어둡고 침울한 우울증 상태에 빠지는 병이다. 이 두 가지 상태가 번갈아 나타나는 것을 양극성 장애라고 한다. 2. 기분장애의 증상 기분장애의 증상으로는 정서의 변화(쉽게 눈물이 남, 불안, 이전에 좋아하던 활동에 관심이 없음), 동기의 저하(사회적 위축, 학습 성취나 삶에 대한 의지 상실), 인지적 문제(자기비하, 과도한 죄책감, 절망감), 신체적 증상(극심한 피로감, 불면 또는 과다수면, 식욕과 체...2025.05.06
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자폐아의 정의, 자폐증의 원인, 자폐아동의 상담과 지도2025.01.171. 자폐아의 정의 자폐증은 Kanner가 생후 1년에 과도하게 퇴행현상을 보이는 11명의 유아들을 대상으로 5년 이상 함께 생활하면서 임상경험을 토대로 1943년 유아자폐증이라고 명명했다. 1980년 미국정신의학회는 DSM-III에서 전반적 발달장애라는 개념으로 자폐증의 개념을 제시하여 왔다. 전반적 발달장애는 발달의 전반에 걸쳐 장애가 유발된다는 의미이며, 사회성발달이나 언어발달, 행동발달이 지연되거나 어느 정도 발달이 되었다가 퇴행하기도 한다. 자폐증의 필수증상은 사회적 상호작용과 의사소통이 현저하게 비정상적이거나 발달이 지체...2025.01.17
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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법: MBCT2025.01.191. MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) MBCT는 인지 심리학자 마크 윌리엄즈가 개발한 심리치료 방법으로, 인지행동치료 요소를 포함하여 사람들이 자신의 생각과 감정을 인식하고 거리를 두고 건강한 반응을 보일 수 있도록 돕는다. 주로 우울증 치료에 사용되며, 그룹 치료 형태로 진행되며 8주간 마음 챙김 기법을 학습하고 일상에 적용하는 방법을 익히게 된다. MBCT의 치료 기제는 탈중심화를 기반으로 하여, 참여자들이 자신의 생각과 감정을 객관화하여 거리를 두고 바라보고 건강한 대처 방법을 익히...2025.01.19
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