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엘리스 ABCD모형 다섯가지 사례2025.05.061. 첫 손님 환불 사례 아침 첫 손님이 환불을 하게 되어 그날 매출이 거의 제로가 되었다. 매장 운영자들의 말처럼 첫 손님이 반품 손님이면 그날 장사가 별로라는 생각을 하게 되었다. 하지만 실제로는 첫 거래가 환불이 일어났어도 그날 매출이 오른 날들이 있었다. 이런 잘못된 신념이 고객과 매장의 신뢰를 손상시키고 손님의 발길을 끊게 만들었다. 기분 좋은 환불 서비스를 실천하니 단골 고객이 생기고 더 많은 구매로 이어졌다. 2. 그릇 깨기와 나쁜 일 연관 사례 아침에 그릇을 깨고 나서 지갑을 잃어버렸다. 이에 그릇을 깨면 나쁜 일이 ...2025.05.06
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정신질환에 대한 치료기법에 대한 정리2025.01.151. 신체적 치료 전기경련치료(ECT)는 1938년에 소개되었으며, 인위적으로 전신성 경련을 유발하여 치료하는 방법이다. 일반적으로 약물에 반응하지 않거나 빠른 효과가 필요한 경우에 적용한다. 작용기전은 아직 확실하지 않으나 베타 아드레날린성 수용체 감수성의 하향조절, 세로토닌 수용체 증가 등이 지지되고 있다. 주요 우울장애로 자살 위험이 있는 우울증, 급성 조증이나 조현병 등에 효과적이다. 광선치료는 멜라토닌 생성 기간을 줄이거나 일주기 리듬을 정상화시켜 항우울 효과를 나타낸다. 계절성 정서장애, 수면장애, 우울장애 등에 사용된다...2025.01.15
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주요우울장애의 원인과 인지이론에 근거한 치료 해결방안2025.04.301. 주요 우울장애 우울장애는 침울한 기분이나 의욕 저하와 같은 현상이 지속적으로 이어지는 정신 이상 상태를 가리킨다. 주요 우울장애는 우울장애의 한 종류로, 우울한 기분이 2주 이상 지속되며 일상생활에 지장을 초래하는 경우를 말한다. 2. 주요 우울장애의 원인 주요 우울장애의 원인은 다양하며, 생물학적, 심리적, 사회적 요인 등이 복합적으로 작용한다. 유전적 요인, 뇌 화학물질 불균형, 스트레스, 부정적 사고 패턴, 대인관계 문제 등이 주요 원인으로 알려져 있다. 3. 인지이론에 근거한 주요 우울장애 치료 인지이론에 따르면 우울장...2025.04.30
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현대 심리학 관점을 통한 타인 이해2025.01.281. 현대 심리학의 다양한 관점 현대 심리학은 인간의 행동과 사고를 이해하는 데 여러 이론적 틀을 제공한다. 주요 관점으로는 생물학적 관점, 행동주의적 관점, 인지적 관점, 정신분석적 관점, 인간주의적 관점, 사회문화적 관점 등이 있다. 각 관점은 인간 행동의 특정 측면에 초점을 맞추고 있으며, 이를 종합적으로 활용할 때 더욱 완전한 이해가 가능하다. 2. 인지적 관점의 특징 및 활용 인지적 관점은 인간이 정보를 어떻게 처리하고, 저장하며, 해석하는지에 초점을 맞춘다. 이 관점은 단순히 행동을 관찰하는 것을 넘어, 그 행동을 유발한...2025.01.28
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인지행동치료 실습보고서2025.01.131. 인지행동치료 내담자는 국가고시 공부를 하면서 겪는 스트레스와 불안감, 대인관계 문제 등을 호소하고 있습니다. 상담자는 내담자의 자동적 사고와 신념을 탐색하고 이를 보다 합리적인 방향으로 전환하는 인지행동치료 기법을 활용하여 내담자의 문제 해결을 돕고자 합니다. 특히 내담자가 겪는 대인관계 문제와 관련하여 자신에 대한 부정적 인식을 개선하고 긍정적인 대처 방식을 익히도록 지원할 것입니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 파...2025.01.13
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영화 '이보다 더 좋을 순 없다' 감상문 및 간호과정2025.01.201. 강박장애 강박장애는 강박 사고와 강박 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 환자들은 본인의 의지와 무관하게 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 경험하며, 이를 예방하거나 감소시키기 위해 반복적인 강박 행동을 수행합니다. 강박장애의 원인은 생물학적 요인, 특히 세로토닌 시스템의 문제와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 강박장애의 증상으로는 청소, 균형, 금기시된 생각, 위해 등에 대한 강박 사고와 행동이 있습니다. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적입니다....2025.01.20
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음주문제를 가진 가정폭력가해자 폭력행동 감소 프로그램의 개발과 효과2025.04.281. 가정폭력 가해자 프로그램 논문은 음주문제를 가진 가정폭력 가해자의 폭력행동을 감소시키기 위한 프로그램 개발과 효과를 다루고 있습니다. 연구자는 가해자들이 자신의 폭력성을 음주로 돌리고 정당화하는 경향이 있다고 지적하며, 이들의 변화동기를 증진시키는 동기증진치료와 인지행동치료를 중심으로 프로그램을 구성했습니다. 연구 결과, 동기증진치료를 통해 음주문제에 대한 저항감소와 변화동기 증진이 확인되었고, 집단치료 참여자들의 정서가 긍정적으로 변화하면서 폭력행동이 감소했다고 합니다. 비록 표본 수가 적고 실험 설계에 한계가 있지만, 이 ...2025.04.28
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 방식으로 바꾸는 것을 목표로 한다. 내담자가 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 자신을 부정적으로 평가하는 인지적 왜곡에서 비롯된 불안을 다룰 수 있다. 2. 노출 치료 내담자가 두려워하는 상황에 점진적으로 노출되도록 하여 불안에 대한 내성을 키우는 기법이다. 내담자가 학교에서 아는 학생을 만났을 때의 불편함과 긴장감을 피하려는 경향을 다루고, 그 상황에 반복적으로 노출되도록 하여 불안이 점차 줄어드는 경험을 하게 한다. 3. 심호흡 및 이완...2025.01.23
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인지행동치료의 첫번째 시간의 구조화2025.01.021. 인지행동치료의 첫 번째 시간의 구조화 첫 번째 치료 시간은 몇 가지 중요한 목표를 가지고 있다. 치료자와 환자는 rapport를 형성하고, 개념화하며, 환자를 인지치료의 과정과 구조에 참여시킨다. 환자에게 인지모델과 장애에 대해 교육하고 희망을 주고 다소간의 증상호전을 제공한다. 목표 달성을 효율적으로 하기 위해 첫 번째 치료 시간은 초기, 중기, 종결로 구조화한다. 첫 번째 치료 시간의 목표는 내담자와 치료적 관계(rapport)를 형성하고, 환자에게 장애와 인지모델 그리고 치료과정에 대해 가르치며, 환자의 개념화를 위한 추...2025.01.02
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정신간호 간호진단 영화 "이보다 더 좋을순 없다" 케이스 스터디2025.01.151. 강박적 사고와 강박 행동 방해요소와 관련된 불안 대상자는 3개월 이내에 중증 불안 수준에서 경한 불안 수준으로 감소할 것이다. 대상자는 7일 이내에 자신이 불안감을 느끼는 대상을 말로 표현할 수 있고, 7일 이내에 강박 행동을 하는 시간을 3시간 이하로 감소시킬 수 있으며, 3주 이내에 강박 행동 방해요소가 발생했을 시 불안 정도를 3이하로 표현할 것이다. 2. 사회적 기술 부족과 관련된 사회적 상호작용 장애 대상자는 2개월 이내에 타인과 자긍심 높이는 관계를 확립하고 유지함으로써 대인관계에 만족감을 말로 표현할 것이다. 대상...2025.01.15
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