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인지행동치료 Processes of change in cognitive therapy2025.01.121. 인지치료(CT)의 효과 인지치료(CT)는 우울증, 불안, 섭식장애, 성격장애, 중독행동, 부부문제를 포함한 다양한 범위의 임상적 문제들에 적용되어 왔으며, CT의 효과에 대한 연구가 급증해왔다. 그러나 CT에서의 변화의 과정에 대한 연구는 상대적으로 부족했다. 2. 치료자 요인 치료자 요인 중 CT에 대한 충실성과 역량이 변화의 과정에 있어서 중요한 것으로 나타났다. 그러나 이 분야에 대한 연구는 상대적으로 부족한 편이다. 3. 내담자 요인 내담자 요인 중 사회인구통계적 변인, 문제의 심각도, 임상적 문제에 대한 내담자의 설명...2025.01.12
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수면장애 - 불면증에 관하여2025.05.061. 수면곤란증 : 불면증 불면증(insomnia, 不眠症)은 수면을 이루지 못하는 수면장애 증세를 말한다. 정확히 말해, 적어도 1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나며, 이러한 까닭에 낮 동안 매우 피곤함을 호소하는 등 수면부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 일컫는다. 2. 임상적 특징 불면증은 주로 청년기 또는 중년기에 시작되며, 심리적 압박에 의한 경우가 많다. 가벼운 불면증의 경우는 회복이 쉬워 문제가 되지 않으나, 만성이 될 경우 신경쇠약이나 두통, 소화불량 등의 증세...2025.05.06
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트라우마와 그 치료 방법2025.01.161. 트라우마의 정의와 사례 트라우마는 개인이 직접 경험했거나 목격한 심각한 사건으로 인해 발생하는 정신적 외상을 의미한다. 세월호 사건과 이태원 참사는 대표적인 트라우마 사례로, 생존자와 목격자뿐만 아니라 간접적으로 접한 사람들에게도 큰 충격을 주었다. 이러한 트라우마는 반복적인 악몽, 불안, 공포 등의 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 일으킬 수 있다. 2. 트라우마 치료 방법 트라우마를 치료하기 위해서는 약물 치료, 정신 치료, 사회적 지지 등 다양한 접근법이 필요하다. 약물 치료로는 항우울제와 항불안제가 효과적이며, 정신 ...2025.01.16
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자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오2025.05.071. 분노조절장애 자신이 가지고 있는 심리적 문제와 단점이라고 생각하는 것은 바로 순간적으로 화를 잘 참지 못하는 것이다. 분노조절장애라고도 할 수 있는 이러한 나쁜 문제 때문에 사회생활을 하면서 불필요하게 감정소모를 겪은 적이 여러번 있다. 분노조절장애 또는 간헐적 폭발장애는 통제할 수 없는 분노나 공격성이 반복적으로 나타나는 질환이다. 분노조절장애의 원인은 유전적, 환경적, 신경생물학적 요인이 모두 그 발생에 역할을 하는 다요인에 있을 가능성이 높다. 치료는 일반적으로 심리치료, 약물치료, 스트레스 관리 기술의 조합을 포함한다....2025.05.07
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청소년 인터넷 중독2025.05.051. 인터넷 중독의 개념 및 원인 인터넷 중독은 과다한 인터넷 이용으로 금단과 내성이 생겨 이용자의 일상생활에 장애가 발생하는 상태를 말하며, 게임·채팅·음란물·인터넷 쇼핑 중독·정보검색 등 다양한 형태로 나타나며 특히 청소년 게임 중독이 가장 광범위하고 심각한 문제가 되고 있다. 인터넷 중독의 원인은 사회 환경적 요인과 개인적 요인으로 나눌 수 있으며, 사회 환경적 요인은 인터넷에 대한 접근성과 관련되고, 개인적 요인은 타인과의 상호작용과 자가 성격 등이 관련된다. 2. 청소년의 인터넷 중독 현황 및 실태 청소년의 인터넷 중독 위...2025.05.05
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비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키기 위한 계획2025.01.181. REBT 이론 REBT(Rational Emotion Behavior Therapy)는 심리학자 Albert Ellis가 창안한 심리요법으로, 인간의 문제와 감정적 고통을 비합리적인 신념에 근거한 사고 방식으로 분석하고 이를 합리적인 신념으로 대체하여 감정적 고통을 완화하는 것을 목적으로 한다. REBT에서는 스스로에게 무엇을 요구하였는가에 따라 문제행동이 결정된다고 보며, 치료 과정은 ABCDE 단계로 설명될 수 있다. 2. 비합리적 신념의 유형 Ellis는 비합리적 신념을 11가지로 제시하였는데, 이는 인정에 대한 욕구, ...2025.01.18
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고기능 자폐 스펙트럼 환자의 실행기능(집행기능) 결함2025.01.141. 자폐 스펙트럼 장애 자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorders, 이하 ASD)는 사회적 의사소통 및 사회적 상호작용의 지속적인 결함, 그리고 반복적이고 제한된 행동, 관심 혹은 활동을 특징으로 하는 신경 발달장애이다. 최근 10년 간 자폐 스펙트럼장애의 유병율은 78% 증가된 것으로 보고되며, 2016년 3월 발표된 미국 Center for Disease Control and Prevention(CDC)의 통계에서는 자폐 스펙트럼 장애의 유병율은 68명 중 1명으로 모든 인종과 사회경제적 수준에 공통적이...2025.01.14
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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요2025.04.261. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 개인이 정보를 수용하여 처리하고 반응하기 위한 지적인 능력을 개발시키는 방법을 말한다. 역기능적이면서 자동적인 사고와 도식, 신념과 가정의 대인관계 행동에서의 영향력을 강조하며, 이를 수정하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 역점을 둔다. 구조화된 치료이자 단기적 및 한시적인 치료로서 내담자의 문제를 파악하며 그에 대한 교육적인 치료를 수행하는 과정으로 이루어진다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 Beck의 인지치료에서는 우울증 환자의 자동적 사고에 초점을 맞춘다. 이분법적 사고,...2025.04.26
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자폐스펙트럼장애의 치료방법2025.01.161. 행동치료 행동치료의 기본원리는 바람직하지 않은 행동은 감소시키면서 상대적으로 바람직한 행동을 증가시키는 것이다. 응용행동분석(ABA)과 DTT는 행동치료적 접근 중 가장 효과적인 과학적 근거를 가지고 있는 치료기법이다. ABA는 행동에 영향을 주는 변인들을 분석하고 평가하여 학습과 행동변화를 정확히 측정해 체계적이고 과학적으로 접근한다. DTT는 복잡한 기술을 세분화하여 고도로 구조화한 각 세부기술들을 가르치는 방법이다. 2. 인지행동치료 인지행동치료(CBT)는 인지치료와 전통적 행동적 전략들을 통합하여 개발된 것으로, 사고,...2025.01.16
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사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과2025.01.211. ADHD ADHD는 주의력 결핍 과잉행동 장애로 가장 흔하게 진단되는 인지장애이며, 대략 3~5%에 해당하는 아동에게 나타난다. ADHD는 발달의 측면에 있어서 부적절한 주의집중과 과잉행동 그리고 충동성을 특징으로 하고 있으며 이와 같은 행동이 여러 상황에서 6개월 이상 지속된다고 한다면 진단되는 장애이다. 이는 하나의 자극에 대해서 지속적으로 주의집중을 할 수 있는 능력이 결핍됨을 의미하고 있는데 부주의로 인하여 아동은 지시를 잘 따르는 것이 어렵고 집중하는 것이 불가능하며 분산적이며 쉽게 잊어버리는 것만이 아니라 과제를 마...2025.01.21
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