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멘탈이 약한 학생을 위한 인지행동치료 및 긍정심리학2025.01.161. 멘탈이 약한 학생들의 특징 복원력 부족, 부정적인 자기 이야기, 부족한 문제 해결 기술, 감정 조절 부족, 불편함에 대한 낮은 내성과 같은 특징을 보이는 멘탈이 약한 학생들의 특징을 살펴보았다. 이러한 특징들은 성격심리학의 빅파이브 이론, 인지적 관점, 긍정심리학과 연관지을 수 있다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 정신 건강 문제에 기여할 수 있는 부정적인 사고와 행동 패턴을 바꾸는 데 초점을 맞춘 심리 치료 방법이다. 청소년을 대상으로 한 연구에서 인지행동치료가 우울, 불안, 사회불안 등을 감소시키고 자기개념을 긍...2025.01.16
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PTSD(외상후스트레스장애)와 조현병(Schizophrenia)의 연관성2025.01.031. PTSD와 조현병의 연관성 PTSD와 조현병은 임상적인 증상, 유전적 취약성, 환경적 위험요인(어린 시절의 역경)을 공유하고 있다. 메타 분석 결과, PTSD와 조현병의 평생 공존 유병률은 13.0%, 현재 유병률은 10.6%로 나타났다. 조현병 환자들은 외상 사건을 많이 경험하고 있으며, PTSD를 경험한 조현병 환자의 경우 음성 증상과 일반정신병리 관련 증상의 호전이 잘 이루어지지 않는 경향이 있다. 따라서 조현병 환자에게 PTSD에 대한 평가와 치료가 중요하다. 1. PTSD와 조현병의 연관성 PTSD(외상 후 스트레스 ...2025.01.03
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[A+보장]정신간호학 실습 조현병(schizophrenia) 컨퍼런스, 간호진단, 간호과정, 케이스스터디2025.01.061. 정신분열병(조현병) 정신분열병(조현병)은 뇌의 기질적인 이상이 없는 상태에서 인지, 지각, 감정, 행동, 사회적 활동이나 대인관계 등의 어려움을 나타내는 정신질환입니다. 원인으로는 생물학적 요인(유전성 경향), 신경생화학적 요인(도파민, 세로토닌 가설), 신경해부학적 요인, 심리사회적 요인 등이 있습니다. 증상으로는 양성증상(망상, 환각, 사고장애, 괴이한 행동), 음성증상(정서 둔마, 무의욕증, 무쾌감증, 무감동), 인지적 증상(주의력, 기억력 장애), 정서적 증상(불행감, 자살감정, 절망감) 등이 나타납니다. 정신분열병의 ...2025.01.06
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인지행동치료 Cognitive Content of the Emotional Disorders2025.01.121. 신경증 신경증은 단순히 정서적으로 아픈 것이 아니라 인지적으로 잘못된 것이다. 인간은 무수한 환경의 사건을 통합하고 적절하게 반응하는 능력을 가지고 있지만, 항상적으로 잘 반응하는 것은 아님. 특정한 취약성을 가지고 있어 그러한 상황 하에서는 현실적 판단을 무시하고 비현실적 판단을 할 수 있음. 2. 정서적 이상 어떤 사람들은 행동과 정서에 내적으로 일반화된 공상에 의해 압도됨. 이러한 압도에 의해 어떤 수준 이하로 부적절하거나 과도한 반응이 나타나기 시작할 때, '정서적 이상', '신경증', '심리학적 장애' 혹은 '정신과적...2025.01.12
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성격 5요인 이론과 의미론적 오류에 대한 고찰2025.01.211. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론은 개인의 행동 패턴과 대인 관계, 직업적 성과 등 다양한 분야에서 활용될 수 있는 유용한 틀을 제공합니다. 이러한 성격 특성은 개인의 삶의 질과 만족도에 직접적인 영향을 미치며, 이들 특성을 이해하고 개발하는 것은 개인적 성장과 성공에 중요한 역할을 할 것입니다. 2. 의미론적 오류 의미론적 오류는 개인의 인지 왜곡을 설명하는 개념으로, 사람들이 어떻게 왜곡된 방식으로 정보를 처리하고 부정적인 감정을 경험하는지를 보여줍니다. 이는 사람들의 심리적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이러...2025.01.21
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최근 출판된 임상심리학 도서 3권의 목차 비교2025.01.201. 임상심리학 임상심리학은 정신질환과 이상행동, 정신적인 문제를 평가 및 치료하는 심리학의 한 분과입니다. 미국심리학회에서는 임상심리학 분야는 부적응과 장애, 불편함을 이해하고 완화하도록 하고 인간의 순응, 적응, 개인적인 발달을 증진하기 위해 과학과 이론, 실천을 통합한다고 정의합니다. 한국심리학회에서는 임상심리학을 심리학의 한 분야로 개인, 집단이 경험하는 심리적 문제를 이해, 평가, 치료, 예방하는 것에 초점을 둔다고 정의합니다. 2. <나도 아직 나를 모른다> <나도 아직 나를 모른다>라는 책은 5부로 구성되어 있습니다. ...2025.01.20
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만성, 중증 혹은 복합 장애 치료하기2025.01.031. 중증, 재발성, 만성, 난치성 우울장애 중증, 재발성, 만성, 난치성 우울장애 환자를 위한 치료법으로 웰빙치료(WBT), 인지행동분석심리치료(CBASP), 마인드풀니스 기반 스트레스 감소(MBCT) 등이 소개되었습니다. WBT는 긍정적인 변화와 삶의 만족을 강조하고, CBASP는 상호작용적인 문제 해결에 중점을 두며, MBCT는 부정적인 인지와 감정을 수용하는 것을 강조합니다. 2. 성격장애 및 양극성 장애 성격장애와 양극성 장애 환자를 위한 인지행동치료(CBT)의 목표와 접근법이 소개되었습니다. 성격장애 CBT는 자기개념, ...2025.01.03
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합리적 정서행동치료(REBT)를 통한 자신의 신념과 사고 분석2025.01.231. 합리적 정서행동치료(REBT) 합리적 정서행동치료(REBT)는 Albert Ellis가 개발한 인지행동치료의 한 형태로, 인간의 비합리적 신념이 감정적 문제를 초래한다는 가정에서 출발한다. 이 치료법은 개인이 자신의 비합리적인 사고방식을 인식하고, 그것을 합리적인 사고로 대체함으로써 감정적 문제를 극복할 수 있도록 돕는다. 2. ABC 모델 ABC 모델에서 A는 'Activating event'로, 이는 특정 사건이나 자극을 의미한다. B는 'Belief'로, 그 사건에 대한 개인의 신념이나 생각을 나타낸다. 마지막으로 C는 ...2025.01.23
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정서장애아교육 ) 정서행동장애에 대한 다양한 이론 모델 중 신체생리 모델과 심리역동 모델의 기본적인 견해 및 원인에 대하여 비교하여 설명2025.01.241. 신체생리 모델에 해당하는 외현적 차원 정서행동장애가 외현화되었을 때 발생하는 문제는 행동과잉, 저항, 투덜대기, 비행적 행동 등의 공격적인 요인이 해당한다. 이러한 문제가 지속적으로 발생하였을 때 사람은 사회능력 저하, 타인 공격, 집중력 부족, 미성숙 태도 등과 같은 모습으로 발생할 수 있다. 이러한 외현적 정서행동장애는 교육 과정에서 행동 및 정서 반응이 미흡한 경우에 나타나며, 이를 치료하기 위해서는 공격성, 과잉행동성, 충동성 등의 문제 요소들을 감소시킬 수 있는 인지행동치료를 주로 활용한다. 2. 심리역동 모델에 해당...2025.01.24
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정신건강 어플리케이션 소개 및 시장조사2025.01.151. 닥터 리슨 (Dr.listen) 소개 닥터 리슨은 서울대학교 정신건강의학과 전문의가 개발한 대화형 챗봇 방식의 정신건강 자가평가 어플리케이션입니다. 사용자는 약 10분 내외의 시간에 간편하게 본인의 정신건강 상태를 확인할 수 있으며, 결과 리포트와 관리 조언을 통해 전문가의 도움을 받을지 결정할 수 있습니다. 또한 정신건강 '변화 추이 그래프'와 기록 기능을 제공하여 사용자가 자신의 상태를 꾸준히 기록하고 관리할 수 있습니다. 2. 정신건강 관련 어플리케이션 시장 조사 코로나19 펜데믹 이후 정신건강관리 애플리케이션의 다운로드...2025.01.15
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