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정신간호학실습 PBL형식 VSIM 알츠하이머2025.01.131. 알츠하이머 유형의 경도 신경인지장애 대상자는 6개월 전 알츠하이머 유형의 경도 신경인지장애를 진단받았다. 알츠하이머 유형의 경도 신경인지장애는 기억력, 언어, 주의력, 시공간 능력 등의 인지기능 저하가 일상생활에 지장을 주는 상태이다. 이러한 인지기능 저하로 인해 대상자는 현재 거주지의 건물 이름을 기억하지 못하고 구체적인 연원일을 답변하지 못하는 등의 증상을 보이고 있다. 2. 우울증 대상자는 아내와 반려견 맥스의 죽음으로 인한 우울과 지남력 저하를 보이고 있다. 대상자는 슬프고 우울한 기분을 호소하며 무기력한 모습을 보이고...2025.01.13
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번아웃과 인정하기2025.01.031. 정신건강 증진 방안 최근 겪었던 스트레스 상황에 비추어 볼 때, 정신건강 증진을 위해서는 먼저 자신의 정신적 문제를 인정하고 이를 해결하기 위해 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 저자는 우울증과 ADHD를 앓고 있었지만 이를 인정하지 않다가 결국 번아웃 증후군에 빠졌습니다. 하지만 이를 인정하고 전문가의 도움을 받으면서 점차 증상이 호전되었습니다. 따라서 자신의 정신건강 문제를 인정하고 적극적으로 전문가의 도움을 구하는 것이 정신건강 증진을 위한 핵심적인 방안이라고 할 수 있습니다. 1. 정신건강 증진 방안 정신건강 증진...2025.01.03
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.241. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로는 인간의 욕구를 5단계로 구분하였으며, 이러한 욕구는 위계적으로 이루어져 있다. 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속감과 애정의 욕구, 존경 욕구, 자아실현의 욕구가 그것이다. 각각의 욕구는 정신건강과 밀접한 연관이 있으며, 충족되지 않을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전 우울증은 신체의 호르몬 분비, 면역 체계, 염증 반응 등에 영향을 줌으로써 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한 자살 생각이나 시도, 유해한 물질 남용 등 안전에 위협이 될...2025.01.24
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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안2025.01.191. 균형 잡힌 생활 습관 유지 현대 사회에서 정신 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다. 그 중에서도 적절한 수면, 건강한 식습관, 규칙적인 운동이 필수적이다. 적절한 수면을 취하는 것은 정신 건강을 유지하는 데 매우 중요하다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하면 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취할 수 있다. 이는 정신적 피로를 줄이는 데 도움이 된다. 건강한 식습관을 유지하는 것도 정신 건강에 큰 영향을 미친다. 영양가 있는 음식을 섭취하면 뇌 기능이 향상되고, 기분이 좋아질 수 있다. 규칙적인 운...2025.01.19
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스마트 기기의 정신건강적 영향2025.05.121. 스마트 기기 사용의 장단점 스마트 기기 사용은 편리함과 시간 절약 등의 장점이 있지만, 게임 중독, 우울증, 수면 장애 등의 부정적인 영향도 있다. 스마트 기기 사용의 적절한 균형이 필요하며, 정부 차원의 규제와 교육이 필요하다. 2. 스마트 기기와 ADHD 스마트폰 사용 증가로 인해 청소년들의 ADHD 발생률이 높아지고 있다. ADHD 환자 중 10%는 스마트 기기 때문에 증세가 악화된다는 연구 결과가 있다. 스마트 기기 사용 조절이 필요하다. 3. 스마트 기기와 우울증 치료 최근 연구에 따르면 스마트 기기가 오히려 우울증 ...2025.05.12
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[A+ 정신간호학 케이스스터디] 우울장애 CASE STUDY2025.05.041. 우울증 우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 우울증의 원인은 생화학적, 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하며, 주요 증상으로는 기분의 부정적인 변화, 고통스러운 기억의 회상, 감정적 표현 및 기능의 감소, 집중력과 주의력 저하, 부정적 사고, 죄책감, 자살사고, 불안, 초조, 분노 폭발 등이 있습니다. 우울증의 치료로는 약물치료, 정신치료, 전기 경련 요법, 반복적 경두개 자기자극법 등...2025.05.04
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알코올 중독 치료적 의사소통 보고서2025.01.041. 알코올 중독의 원인 대상자의 알코올 중독 원인은 회사 생활 중에 자연스럽게 접한 회식 문화로 인해 술을 배우고 그 이후로 지속적으로 술을 마신 것으로, 이는 사회문화적 요인에 해당합니다. 또한 술을 마심으로써 불안, 스트레스, 긴장 등을 해소한 경험이 있는 사람은 이후 유사한 갈등이 있을 때 술을 쉽게 찾게 되며, 이러한 선택이 알코올 중독으로 이어지게 된다는 학습 이론도 설득력이 있는 것으로 보입니다. 2. 알코올 중독의 증상 대상자가 경험한 가장 큰 증상은 블랙아웃 증상이었습니다. 술을 마시다가 잠들면 술을 마실 때의 기억...2025.01.04
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자신의 성격과 스트레스 대처 방안2025.01.131. 자신의 성격 분석 나는 다소 예민하고 생각이 많은 편이다. 이 때문에 어떤 사소한 일도 쉽게 잊지 못하고 반복적으로 생각하는 경우가 많다. 또한 나의 잘못을 인정하기 어려워하고, 짜증을 잘 내는 편이다. 이러한 성격적 특성은 내가 스트레스를 쉽게 받는 사람이라는 것을 보여준다. 2. 스트레스가 삶에 미치는 영향 나는 무엇인가 잘 풀리지 않고 꼬였다는 느낌을 받으면 극심한 스트레스를 받는다. 이로 인해 삶의 만족도가 매우 낮아지고 우울증으로 인해 삶에 대한 희망도 상실한 상태이다. 결국 스트레스가 나의 삶을 망치고 정신건강에도 ...2025.01.13
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코로나19로 인한 우울증과 외향성의 관계2025.05.061. 코로나19로 인한 우울증 코로나19 유행으로 인해 사회적 거리두기가 장기화되면서 많은 사람들이 우울증을 호소하고 있다. 특히 외향적인 성향을 가진 사람들은 대인관계 단절로 인해 더 큰 우울감을 느낄 수 있다. 이에 따라 외향성이 코로나 블루에 노출될 가능성을 높이는 요인이 될 수 있다는 가설이 제시되었다. 2. 외향성과 우울증의 관계 외향적인 사람들은 다른 사람들과 어울리며 외부로부터 에너지를 얻는 경향이 있다. 하지만 사회적 거리두기로 인해 이러한 외부 자극이 차단되면서 외향적인 사람들이 더 큰 우울감을 느낄 수 있다. 따라...2025.05.06
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우울증 환자를 위한 인지행동치료 방안2025.05.131. 인지행동치료 인지행동치료(CBT)는 사람의 행동이 인지 과정과 밀접한 관계에 있다는 전제하에, 개인이 환경을 새롭게 지각하고 재해석함으로써 보다 안정적인 행동을 할 수 있도록 돕는 인지적 접근방법입니다. 인지정서행동치료(REBT)는 CBT의 한 형태로 1950년대 중반 알버트 엘리스에 의해 제안되었으며, 내담자의 정서적 고통과 자기패배적인 행동을 줄이고 잠재능력을 발휘하여 행복한 존재가 되도록 돕는 것이 목표입니다. 2. 우울증 환자의 인지행동치료 우울증 환자 중 '나는 뭘 해도 못해. 나는 실패자다'라고 생각하는 경우, 인지...2025.05.13
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