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평범한 일상의 행복 누리기 - 사회복지 기관 프로그램 제안2025.01.041. 근력 강화와 보행 보조 기구 사용 이 프로그램은 질병으로 인해 약해진 근력과 관절 가동범위를 회복하기 위해 물리치료 기구(공기압 마사지기, 지팡이, 워커 등)를 활용한 보행 훈련을 제공합니다. 참여자들은 보조기구의 올바른 사용법을 익히고, 단계별 맞춤 활동을 통해 정서적 안정과 운동능력 향상을 도모할 수 있습니다. 2. 건강한 식단 및 영양 섭취 이 프로그램은 약해진 체력을 향상시키기 위해 건강한 식단 및 영양 섭취를 지원합니다. 계절별 과일과 보양식 섭취, 단백질 섭취 등을 통해 참여자들의 건강 증진을 도모합니다. 3. 심신...2025.01.04
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심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물2025.01.261. 마음의 작용 기제 이번 학기 '심리학에게묻다'를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 대인 지각, 귀인, 애착 이론, 수치심 등 다양한 심리적 과정을 이해함으로써 인간관계와 정신적 건강에 대한 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있었다. 2. 마음트레이닝 교재에 소개된 '감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지' 등의 마음트레이닝 방법을 실천해 보았다. 이를 통해 자신의 감정을 객관화하고 표현하는 능력을 기를 수 있었다. 3. 마음트레이닝의 4가지 방법 적용 2주 동안 4가지 마음트레이닝 방법...2025.01.26
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행복계약을 맺은 사람들을 읽고 서평 작성2025.01.261. 행복의 개념과 측정 행복은 인간이 보편적으로 추구하는 목표로, 모든 개인이 누릴 수 있어야 하는 기본권입니다. 행복을 단순히 느끼는 것이 아니라 달성해야 하는 것으로 보며, 행복은 개인의 노력뿐만 아니라 사회적 환경과 조건에 크게 영향을 받습니다. 행복을 객관적으로 측정하려는 노력은 우리 사회의 복잡한 감정과 경험을 보다 명확하게 이해하려는 시도로 볼 수 있습니다. 2. 사회적 기본권과 국가의 역할 시민이 행복을 추구할 수 있도록 위험으로부터 보호하는 것은 국가의 기본적인 의무입니다. 이를 통해 사회적 기본권이 실현될 수 있어...2025.01.26
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인문학의 이해2025.04.291. 인문학의 출발점과 목표 인간은 태어나면서부터 자기 안에 있는 본능적인 것과 현실 사이의 거리를 경험하며 성장을 함으로써 자의식과 자아가 형성되어 이성적인 사고와 현실 사이의 거리를 또한 경험하게 됩니다. 본능적인 것과 이성적인 사고는 항상 일치되지 않으며 이때 인간은 불만족 즉 불행을 느끼게 됩니다. 인문학의 출발점과 목표는 삶 속에서 경험되는 사고와 현실 사이의 괴리를 극복하는 것입니다. 2. 인문학의 시작 인문학 자체가 인간 삶의 욕구를 충족시키기 위해 시작된 것으로 인문학의 기원과 역사적인 발전과정을 거슬러 올라가 본다면...2025.04.29
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사회에서 벌어지는 일들을 관찰하고 인간의 마음이나 행동에 대한 호기심을 바탕으로 심리학적 질문 던져보기2025.04.301. 행복한 삶 나는 먼저 나 자신에게 질문을 했다. 내가 물어본 질문의 내용은 '나는 지금 행복한 삶을 살고 있는가'이다. 이 질문을 하는 이유는 오늘날 사회에서 우울증을 경험하기 때문이다. 나는 우울증의 반대 개념이 행복이라고 생각했다. 내가 우울함을 느끼지 않고 행복하게 살고 있는지 궁금하기 때문이다. 그에 상응하는 궁금증을 풀기 위해 설정한 가설은 '나의 진정한 면이 있다면 행복한 삶'이라는 가설을 세우는 것이다. 내가 이것을 가설로 세운 이유는 그것이 매우 애매하고 내 편이 되는 것이 확실하기 때문에 심리적 안정이 될 수 ...2025.04.30
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(지역사회복지론) 문제1) 반지하 셋방, 전세사기, 갭투자, 청년행복주택 반대 등의 사회적 이슈에는2025.01.251. 반지하 셋방, 전세 사기, 갭투자, 청년 행복 주택 반대 등의 사회적 이슈에 대한 본질적 사안 본질적 사안이란 어떤 이슈나 문제에 있어서 근원적이고 원천적으로 작용하는 사안을 의미한다. 즉, 내적인 의미를 함축하는 것이다. 속뜻이라고 해도 과언이 아니겠다. 현재, 여러 사회적인 이슈들이 이 본질적 사안을 토대로 저마다의 가치와 의미, 교훈을 내보인다. 이를테면, 유조선 기름 누출로 인해 바닷가에 파견되어 기름을 걷어내는 작업을 하는 대기업 사원들의 봉사활동은 그저 환경을 위해 이행된다고 하기보다는 기업을 돋보이게 하고 기업의 ...2025.01.25
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코로나 팬데믹 이후 일상회복이 이루어짐에 따라 코로나 팬데믹 기간 중의 소비행동과2025.01.261. 행복 유형 쾌락적 행복, 성취적 행복, 온전한 행복 등 다양한 행복의 유형에 대해 설명하고 있다. 본인의 소비 행복은 온전한 행복에 속한다고 분석하고 있다. 2. 소비 원인 코로나19로 인한 재택근무로 인해 소비 패턴이 변화했으며, 가족과 반려동물, 사랑하는 사람들에게 소비를 하면서 보람과 행복감을 느끼게 되었다고 설명하고 있다. 3. 마케팅 시사점 변화하는 트렌드와 고객의 요구에 맞는 마케팅 전략이 필요하며, 특히 ESG 경영과 사회적 가치 서비스에 주목해야 한다고 제안하고 있다. 1. 행복 유형 행복의 유형은 매우 다양하며...2025.01.26
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정신건강 관련 주제 3가지 중 택1하여 보고서 제출하기2025.04.301. 대인관계 유지 나는 행복에 관해 강의를 통해 학습하게 되었는데, 행복 프로파일에 대해서 알게 되었다. 이는 행복한 삶, 이상적인 삶을 살기 위한 관점과 태도를 가지고 있는지 아닌지를 판가름할 수 있게 하고 있는 16개의 문항에 체크하게 하고 있었다. 한편, 문항에 전부 체크한 후, 즐거움, 관계, 의미, 승리 등의 영역에서 얼마나 많은 점수를 얻었는지에 따라 얼마나 행복하고 이상적인 삶을 살아가고 있는지를 숙지하게 하고 있었는데, 이는 제법 신빙성이 있는 것이다. 나는 관계 영역에서 16점을 기록했는데, 다른 영역들보다 높은 ...2025.04.30
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문학과사회 ) 쇼룸 - 김의경 소설 중 물건들 이라는 소설에 대해 분석하되 자유주제 작성2025.04.261. 습관 누구든지 하나의 습관을 지지고 있다. 이 중에서도 소비하는 습관은 매우 바꾸기 힘들 것이다. 소설 속 주인공은 다이소를 가는 습관이 있다. 습관이라는 것은 무언인가? 무언가를 계속해서 하는 것을 말하는 것이다. 습관은 본인의 의지대로 일어나기도 하며, 무의식의 상태에서 일어나기도 한다. 무언가를 잘하기 위해서는 무엇을 해야 하는가? 바로 습관부터 바꾸어야 할 것이다. 좋은 습관을 들인다면, 살아가는 것에 있어 긍정적인 원동력이 될 것이다. 2. 상대적인 행복감 행복이라는 것은 상대적이라고 할 수 있다. 다이소 쇼핑이 행복...2025.04.26
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철학자들의 인간관에 대한 고찰2025.01.261. 데이비드 흄의 인간관 데이비드 흄은 인간을 이성보다 감정과 경험에 의해 움직이는 존재로 이해했습니다. 그는 인간의 행동이 주로 감정에 의해 결정된다고 주장했으며, 이성은 감정을 도구적으로 뒷받침하는 역할에 불과하다고 보았습니다. 흄은 인간의 지식이 경험에 의존하며, 우리의 마음은 오직 감각 경험을 통해서만 정보를 얻는다고 주장했습니다. 또한 그는 인간의 도덕성도 이성적 판단보다는 공감과 같은 감정에서 기원한다고 보았습니다. 2. 아리스토텔레스의 인간관 아리스토텔레스는 인간을 '이성적 동물'로 정의하며, 인간의 궁극적 목적은 행...2025.01.26
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