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코로나 팬데믹 이후 일상회복이 이루어짐에 따라 코로나 팬데믹 기간 중의 소비행동과2025.01.261. 행복하게 만드는 소비 본인을 행복하게 만드는 소비는 타인을 위해 선물을 주는 것으로 말할 수 있을 것이다. 본인은 평소 특정 사람이 좋아하는 물건의 종류를 기억했다가 선물을 주는 것을 즐기는데, 이러한 소비를 통해 다양한 행복감을 느낀다. 이러한 행복감을 느끼는 것에는 타인이 행복해하는 모습을 본다는 것에서 상당한 즐거움을 느낀다고 말할 수 있을 것이다. 본인이 타인이 지나가듯이 말하는 것을 기억함으로써 오는 행복, 그것을 실제로 선물해 주었다는 것에서 오는 행복을 본다는 것에서 많은 행복을 느낀다. 2. 본인 사례 분석 본인...2025.01.26
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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세로토닌 호르몬과 관련된 질병 및 증상, 그리고 세로토닌 촉진 방법2025.01.131. 세로토닌 세로토닌은 인체 내 신경물질이자 화학물질로, 두뇌화학 물질 중 하나이다. 최근 우울증, 공황장애, 섭식장애 등을 겪는 사람들이 많아지고 있으며, 문제행동을 보이는 학생들, 폭행, 살인, 자살 등의 사회적 문제와도 깊은 관련이 있다. 세로토닌은 부정적인 감정과 충동을 조절하여 온화한 마음을 만들어주는 '행복 호르몬'으로 알려져 있다. 2. 세로토닌 기능 및 관련 질병 세로토닌은 충동적 성격을 만드는 다른 호르몬들의 조절 기능을 가지고 있어 일상의 소소한 행복을 느끼게 해준다. 그러나 세로토닌 기능에 문제가 생기면 다양한...2025.01.13
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지역사회복지론3공통 도서 『행복계약을 맺은 사람들』에 대한 서평2025.01.261. 행복의 사회적 맥락 이 책은 개인의 행복이 단순히 개인의 노력이나 성취에 의존하지 않고, 사회적 구조와 정책에 의해 크게 영향을 받는다는 점을 분석합니다. 저자는 행복이 사회적 맥락에 따라 어떻게 달라지는지를 설명하며, 개인의 삶을 둘러싼 사회적 환경과 불평등 문제를 고려해야 함을 강조합니다. 2. 주거 문제와 불평등 이 책은 주거 문제와 사회적 불평등이 개인의 행복에 미치는 영향을 심도 있게 연구합니다. 저자는 현대 사회에서 주거 문제와 불평등이 개인의 삶의 질에 미치는 다양한 측면을 조망하며, 이러한 문제들을 해결하지 않으...2025.01.26
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도서 '행복계약을 맺은 사람들'에 대한 서평2025.01.261. 행복과 복지의 연관성 책은 행복이 개인의 노력만으로 이루어지는 것이 아니라 사회적 구조와 복지 제도에 큰 영향을 받는다고 강조한다. 이는 지역사회복지에서 개인의 행복을 증진시키기 위해 어떤 역할을 해야 하는지에 대한 방향성을 제시한다. 사회적 지원의 중요성과 복지에 대한 인식 전환이 필요하다. 2. 주민 참여와 공동체 의식 강화 책에서 제시하는 '나눔의 마을 만들기'는 지역사회복지의 핵심과 일치한다. 주민들의 적극적인 참여와 공동체 의식의 강화는 복지의 효과를 높이는 데 중요하다. 참여 기회 확대와 소통의 장 마련이 필요하다....2025.01.26
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부조리 속의 반항: 행복의 새로운 정의2025.01.261. 부조리 알베르 카뮈는 그의 저서 '시지프의 신화'를 통해 인간이 마주하는 세상의 부조리함을 상세하게 설명했다. 부조리란 우리가 살아가는 세계가 논리적으로나 윤리적으로 설명될 수 없는 모순적이고 불합리한 상황을 의미한다. 예를 들어, 인간은 끊임없이 삶의 의미를 추구하고자 노력하지만, 세상은 그 노력에 어떠한 확고한 대답도 주지 않는다. 이러한 불합리함은 인간이 갖는 기대와 현실 세계의 괴리에서 비롯되며, 인간은 자신이 부조리한 상황에 놓여 있음을 자각하게 된다. 2. 반항 카뮈의 철학에서 반항은 부조리한 상황에 대한 거부나 단...2025.01.26
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일상 속 작은 행복 찾기2025.05.091. 행복의 의미 글쓴이는 오랫동안 행복을 먼 미래나 먼 곳에서 찾으려 했지만, 결국 일상 속 작은 행복의 요소들을 발견하게 된다. 행복은 우리 곁에서 조금씩 자라나고 있지만, 우리가 보지 못하고 지나치는 경우가 많다는 것을 깨닫는다. 2. 행복의 원천 글쓴이는 어린 시절의 행복했던 기억들을 떠올리며, 그때의 순수한 행복이 현재의 삶에서도 발견될 수 있다는 것을 깨닫는다. 일상 속 작은 행복의 요소들, 가족과의 따뜻한 시간, 자연의 변화 등이 행복의 원천이 된다. 3. 행복에 대한 새로운 인식 글쓴이는 삶을 바라보는 자세를 변화시키...2025.05.09
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.221. 긍정심리학 긍정심리학은 인간의 긍정적 심리 측면에 관심을 가지고 있고, 인간의 강점의 개발과 행복증진 등을 지원하고자 개인의 긍정적이며 주관적인 경험, 긍정적인 개인의 특성과 긍정적 제도의 장치 등에 대해서 연구하는 학문에 해당한다. 긍정적 상태란 인간이 주관적으로 경험하는 다양한 긍정의 심리상태를 의미하는 것인데 행복과 기쁨 그리고 만족과 충만 등과 같이 다양한 정서적 경험과 동시에 자신의 미래에 관련한 낙관적인 생각이나 열정 등을 의미한다. 긍정적 제도라고 하는 것은 가족과 학교 그리고 조직과 사회 등으로 긍정성을 가능하게...2025.01.22
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나의 교육관과 오늘날 가장 문제가 되는 교육 분야에서의 문제점 및 해결 방안2025.01.241. 나의 교육관 행복이 최고의 가치기준이라고 생각하며, 교육의 기본적인 목적은 사람으로 하여금 재화나 서비스를 생산하여 자신이나 타인의 행복에 기여할 수 있도록 변화시키기 위한 것이다. 교육 내용은 어릴 때부터 발현되는 고유한 재능을 포착하여 키워주고, 직업과 관련된 진로를 체계적으로 준비할 수 있도록 해야 한다. 교육 방법에 있어서는 교육자가 가르치는 내용의 가치와 중요성을 학습자에게 설득력 있게 전달하고, 열정적으로 가르쳐야 한다. 2. 학교교육의 문제점과 해결방안 현재 학교교육은 실용성이 떨어지고 학생들의 만족도가 낮은 편이...2025.01.24
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가족과젠더_영화 속 젠더적모습과 가족 가치관2025.05.021. 동거 가족의 형태와 젠더적 모습 굿닥터 드라마를 통해 동거 가족의 형태와 젠더적 모습을 분석하였다. 자폐의사 숀과 그의 동거녀 리아의 가치관과 행동을 살펴보면, 숀은 전통적인 젠더 역할에 대한 고정관념을 가지고 있는 반면, 리아는 보다 진취적이고 개방적인 모습을 보여준다. 이를 통해 현대 사회에서 다양한 가족 형태와 젠더 역할이 나타나고 있음을 확인할 수 있다. 2. 바람직한 가족의 모습 전통적인 가족 형태에서 벗어나 다양한 가족 형태가 등장하고 있는 현대 사회에서, 바람직한 가족의 모습은 가족 구성원 모두의 행복이 가장 중요...2025.05.02
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