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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
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알코올리즘 정신간호케이스 간호진단 및 간호과정2025.01.061. 알코올 중독 알코올 중독은 사회적으로 만연한 질병이며 혼자 이겨내기 어려워 의학적 치료와 간호가 필수적입니다. 대상자는 죄책감과 무거운 가장으로서의 책임감을 견디지 못하고 알코올로 의존하다가 알코올 중독에 빠지게 되었습니다. 알코올 중독에 대한 치료 및 간호에 대한 연구 필요성을 느끼고, 환자들의 건강과 대한민국 의료의 질 향상에 기여하기 위해 대상자로 선정했습니다. 1. 알코올 중독 알코올 중독은 복잡하고 심각한 문제입니다. 알코올 중독은 단순히 개인의 문제가 아니라 가족과 사회 전체에 큰 영향을 미칩니다. 중독자들은 자신의...2025.01.06
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인지행동치료 Cogintive, Behavioral, and Psychodynamic Therapies2025.01.121. 인지치료와 행동치료, 정신역동 치료의 비교 인지 치료와 행동치료, 정신역동 치료를 비교하여 공통점과 차이점을 알아보고, 심리치료에서 변화의 형식(formulation)을 제시할 것임. 인지치료에 선호적 결과가 어떤 독특성이나 기발한 요소 때문이 아니라 다른 심리치료 양식에서도 존재하는 요인들을 더 효과적이고 명시적으로 사용하기 때문이라는 의견을 심화시킬 것임. 2. 인지, 행동 치료간의 긴밀한 상호관계 인지치료에서 행동치료의 영향: 사회적 기술 훈련, 이완 훈련, 숙제 할당과 같은 기술들의 사용. 행동치료에서 인지치료의 영향:...2025.01.12
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아동 클라이언트와의 상담 방법2025.01.051. 아동 클라이언트의 특성 아동 클라이언트는 성인과 구분되는 특성이 있다. 아동은 성장과 발달 과정에서 다양한 문제를 겪을 수 있으며, 가정환경, 학교 환경, 친구 관계 등 주변 환경이 아동의 복지에 큰 영향을 미친다. 따라서 사회복지사는 이러한 아동 클라이언트의 특성을 이해하고 상담에 반영해야 한다. 2. 아동 클라이언트에게 적용할 수 있는 상담 기법 사회복지사는 아동 클라이언트에게 다양한 상담 기법을 적용할 수 있다. 아동중심 상담, 해결 중심 상담, 인지행동적 상담, 정신분석적 상담, 인간중심 치료 차원의 상담, 체계적 가족...2025.01.05
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일상생활에서 인간관계를 하는 동안 빈번하게 일어나는 인지적 오류들을 설명하고, 본인이 자주 범하는 인지적 오류를2025.05.141. 인지적 오류 인간관계에서 다른 사람이 나타낸 행동 혹은 상황이 의미하는 것을 생각하는 과정을 의미추론 과정이라고 하며 의미추론 과정에서 도출한 것은 사실이기도 하고 왜곡된 것이기도 하다. 다른 사람 행동에 관한 의미 추론 과정에서 왜곡, 오류 등이 발생하면 오해를 빚을 수 있다. 이렇게 일상에서 인지적 오류는 빈번하게 나타나며 이러한 인지적 오류 유형을 살펴보고 나의 인지적 오류에는 어떤 것이 있는지, 그 해결방안에 관하여 살펴보고자 한다. 2. 인지적 오류 유형 인간에게 나타나는 여러 가지 인지적 오류에는 독심술, 정신적 여...2025.05.14
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정신건강 관련 장애유형의 개념, 특징 및 개입방법2025.05.061. 불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환입니다. 불안은 건강, 경제, 실업, 학업 성적, 취업 등 다양한 신체 증상을 동반하면서도 뭔가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 막연한 느낌처럼 근거 없는 불안입니다. 불안장애에 해당하는 질환으로는 공황장애, 특정공포증, 사회공포증, 강박장애, 외상후스트레스장애 등이 있습니다. 불안장애의 특징은 불면증, 근육 경직과 긴장, 민감성, 쉽게 놀라는 증상, 사소한 일에 지나치게 신경을 쓰는 것입니다. 1. 불안장애 불안장애는 일상...2025.05.06
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도리안 그레이의 자기애성 성격장애 분석2025.05.091. 도리안 그레이의 자기애성 성격장애 특징 주인공 도리안은 자기애성 성격의 일면이 곳곳에 나타난다. 자기애성 성격의 특징으로 수치심과 질투에 약한 면을 들 수 있다. 도리안은 초상화의 영원한 아름다움을 질투하며, 자신의 일탈에 대해 수치심과 창피함을 느끼고 있었다. 또한 자기애성 성격인 사람은 자기 스스로 만족감을 느끼지 못하고, 자신을 인정해주는 타인이 있어야만 자신에 대해 만족할 수 있는 특성을 보인다. 2. 자기애성 성격장애의 인지적 특성 자기애성 성격장애의 인지적 특성으로는 자기에 대한 과대평가, 외견상 높지만 취약한 자존...2025.05.09
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유능한 인지행동치료자가 되기 위한 필수 요건2025.01.021. 인지행동치료 기법 연습 인지행동치료자가 되기 위해서는 먼저 자신에게 인지행동치료 기법을 적용해 보는 연습이 필요합니다. 자신의 자동적 사고와 감정을 관찰하고 기록하며, 역기능적 사고를 식별하고 수정하는 연습을 통해 내담자들이 겪는 어려움을 이해할 수 있습니다. 2. 초보 인지행동치료자를 위한 조언 초보 인지행동치료자는 단순한 증상을 가진 내담자를 선택하여 시작하는 것이 좋습니다. 또한 치료 과정을 녹음 또는 녹화하여 검토하고, 관련 문헌을 읽으며, 전문가의 지도를 받는 것이 도움이 됩니다. 이를 통해 인지행동치료 기법을 익히고...2025.01.02
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스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략2025.01.281. 스트레스의 개념과 유형 스트레스란 개인이 직면한 환경적 요구나 자극에 대해 적응하고 대처하는 과정에서 경험하는 생리적, 심리적, 행동적 반응을 말합니다. 스트레스는 긍정적 스트레스(유스트레스)와 부정적 스트레스(디스트레스)로 구분됩니다. 유스트레스는 개인의 성장과 발전을 위해 필요한 적절한 수준의 긴장감과 도전의식을 불러일으키지만, 디스트레스는 개인의 대처 능력을 초과하는 과도한 압박감과 스트레스로 인해 발생하여 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 2. 스트레스가 신체에 미치는 영향 스트레스는 면역력 저하, 심혈...2025.01.28
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합리.정서.행동상담(REBT)의 주요 개념 및 상담과정과 기술2025.05.052025.05.05
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