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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 스포츠 상해의 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해라고 한다. 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 2. 스포츠 상해의 요인 운동 시 무리한 외부의 충격이나, 과도한 힘으로 발생하는 경우가 많으며, 잘못된 운동법으로 인해 서서히 진행되기도 한다. 인적 요인으로는 준비운동 부족, 기술 부족, 과도한 훈련과 피로, 주의 산만, 개인 체력, 반칙행위 등이 있으며, 환경적 요인으로는 장비 및 시설 결함, 안전 ...2025.01.12
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치매의 정의와 예방 방법에 대해 서술하세요2025.05.151. 치매의 정의 치매는 정신이 없어진 것이라는 상태를 뜻하고 있는 라틴어에서 유래된 단어이며, 정상적으로 활동을 하고 있던 사람이 뇌의 각종의 질환으로 인하여 지적인 능력을 상실하게 된 경우를 뜻하는 것이다. 기억력과 사고력 등 뇌에 있는 모든 기능들이 떨어지는 것을 주요한 증상으로 하고 있다. 2. 치매 현황 최근 조사를 한 보고서에 따르게 되면 65세 이상의 노인 인구에 중 75만488명이 치매환자로 추정되고 있으며, 치매의 유병율은 10.16%로 나타난 바 있다. 치매 환자의 수도 지속적으로 증가하여 2024년에는 100만명...2025.05.15
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.181. 알루미늄에 의한 탈모증 알루미늄은 지구의 표면에서 가장 흔하게 발견되는 원소 중 하나로, 우리의 생활 곳곳에서 사용되는 물질에 포함되어 있습니다. 이러한 알루미늄은 조리도구, 알루미늄 호일, 탈취제, 베이킹 파우더, 식탁용 소금 및 일부 제산제 등에 사용되며, 이를 통해 우리 몸에 들어오게 됩니다. 알루미늄의 독성 증상으로는 변비, 식욕 저하, 에너지 저하, 근육 경련, 기타 신경학적 변화 등이 있으며, 이는 모발 건강에도 악영향을 미칩니다. 알루미늄은 체내에서 배출되기 어렵기 때문에, 그 독성 물질이 몸속에 축적되면서 모발 ...2025.01.18
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모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.05.131. 독성 미네랄에 의한 탈모의 개념 모발이 만들어지기 위해서는 양질의 단백질원을 섭취해야 하며 특히, 모발에 직접적인 영향을 주는 아미노산 종류를 함유한 대두, 멸치, 어류, 우유, 고기, 계란 등의 단백질을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다. 뿐만 아니라 단백질이 아미노산으로 분해되어 모모세포에 흡수되기까지 도와주는 영양소인 비타민, 미네랄 등의 섭취도 중요하다. 하지만 모든 미네랄들이 필수적인 것은 아니며, 납, 비소, 카드뮴, 수은과 같은 독성 미네랄 원소들이 외부 환경에 나쁜 영향을 미쳤으며, 결국 몸에서도 탈모 등의 많은...2025.05.13
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A+ 성인간호학 CASE 폐렴 (문헌고찰+진단2개)2025.05.071. 폐렴의 정의, 원인, 병태생리 폐렴은 폐실질에 급성 염증이 발생된 것으로 현재 항생제로 치료가 가능해졌음에도 불구하고 감염질환의 주요 사망 원인이 되고 있다. 폐렴은 해부학적 분류, 입원 당시의 폐 감염 존재 여부에 따른 분류, 원인적 분류로 나뉘며 가장 흔한 원인은 미생물로 인한 감염이다. 폐렴의 병태생리는 폐포벽의 염증으로 시작되어 세포, 섬유소, 체액이 폐포로 새어나와 경화를 일으키는 것이다. 2. 폐렴의 증상과 징후, 진단적 검사 폐렴의 증상으로는 고열, 오한, 객담을 동반한 기침, 수포음 등이 있으며 진단을 위해서는 ...2025.05.07
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모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오. (2)2025.04.291. 독성미네랄 독성미네랄은 수은, 납, 알루미늄, 카드뮴, 비소, 베릴륨, 니켈, 주석, 스트론튬을 말하며, 이것들은 오염과 직업병 등 현대 질병의 원인이다. '독성미네랄'은 영양소의 흡수와 작용을 방해하고 축적되어 우리의 건강을 해치는 미네랄이다. 이것들은 알루미늄, 카드뮴, 구리, 납, 그리고 수은을 포함한다. 이러한 독성미네랄은 필수 영양소의 기능을 방해하고 배설을 증가시켜 결핍과 각종 질병에 더욱 취약하게 만든다. 2. 독성미네랄에 의한 탈모 증상 모발 조직 미네랄 검사(HTMA)은 장기 세포내 정보를 제공하고 수집, 저장...2025.04.29
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신생아기, 영아기, 걸음마기, 유아기 4단계의 건강문제와 대처방안2025.01.291. 신생아기 건강문제 신생아기에는 기저귀 발진과 아구창이 주요 건강문제로 나타난다. 기저귀 발진은 신장 기능이 미숙해 소변을 자주 보고 농축하지 못해 발생하므로, 기저귀를 자주 갈아주고 피부 관리를 해야 한다. 아구창은 젖병이나 엄마의 유두 감염으로 발생하므로, 젖병과 엄마의 청결 관리가 중요하다. 2. 영아기 건강문제 영아기에는 영아돌연사증후군과 안전사고로 인한 손상이 주요 건강문제이다. 영아돌연사증후군은 주로 엎드려 재우는 자세와 관련이 있으므로, 바로 눕혀 재우거나 옆으로 눕혀 재우는 것이 예방법이다. 안전사고는 호기심이 많...2025.01.29
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최근 황사와 미세먼지 농도가 증가하면서 호흡기 질환을 앓는 환자들이 빠르게 증가하고 있다2025.01.211. 황사와 미세먼지 농도 증가로 인한 호흡기 질환 증가 WHO 대기오염 보고서에 따르면 2012년 기준 실외 대기오염으로는 연간 약 300만 명, 실내 대기오염으로는 약 350만 명이 조기 사망했다고 한다. 대기오염은 뇌졸중, 심장질환, 폐암, 천식을 포함한 급성, 만성 호흡기 질환의 질병 부담을 가중시키기 때문일 것이다. 그런데 2014년 기준으로는 전세계 인구의 92% 가량이 WHO가 제시한 대기오염 제한 기준을 초과하는 지역에서 살고 있는 것으로 파악되었다. 그중에서도 단연 문제가 되는 것은 '미세먼지'이다. 미세먼지는 발생...2025.01.21
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바른 자세로 건강한 허리 지키기: 허리디스크 예방법2025.01.171. 디스크의 정의 디스크(추간판)는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물로, 우리 몸이 움직일 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 허리 디스크(추간판 탈출증)는 이 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 2. 허리 디스크의 원인 잘못된 자세 습관, 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우, 구부정하게 걷는 경우, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 비만, 직접적인 외부 충격 등이 허리 디스크의 원인이 될 수 있습니다. 3. 허리 디스크의 증상 초기에는 단순한 근육통으로 생각할 수 있는 간헐적 통증, 다리와 발등까지 이어지는 하지 방사통, 지속되는 통증...2025.01.17
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온열질환자 보건교육계획안 교내보건실2025.01.171. 온열질환 발생 현황 6월인데도 낮 최고기온이 30도를 훌쩍 넘는 '불볕더위'가 연일 이어지면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 질병관리청이 5월 20일부터 운영하고 있는 '온열질환 응급실감시체계'에 신고된 온열질환자는 지난해 같은 기간보다 33.3% 증가한 것으로 나타났습니다. 2. 온열질환 종류와 증상 열사병: 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환으로 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험함. 증상:...2025.01.17
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