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심근경색 예방법 보건교육2025.01.121. 심근경색 정의 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 것 2. 심근경색 원인 고령, 유전, 생활습관, 스트레스, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만, 운동부족, 흡연 3. 심근경색 증상 ① 왼쪽팔, 어깨 쪽 방사통 발생 ② 명치 부위가 아프거나 소화불량 증상 호소, 호흡곤란 ③ 쥐어짜는듯한, 찢어지는듯한 가슴통증 호소 4. 심근경색 예방법 ① 증상 발생 시 바로 응급실 내원하기 ② 짠 음식 피하고 콜레스테롤 섭취 줄이기 ③ 정기적인 검진 ④ 이상적 체중 유지 ⑤ 적절한 신체...2025.01.12
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지역사회간호학실습 보건교육계획안2025.01.131. 고혈압 이 보건교육은 고혈압 관리의 필요성에 대한 인식이 부족하고 건강한 생활습관이 부족한 대상자들을 위해 계획되었습니다. 교육에서는 고혈압의 개념, 원인, 증상, 합병증 등을 설명하고 DASH 식이요법, 염분 제한, 절주, 칼륨 섭취 등의 식이요법과 운동, 체중 감량, 금연, 수면, 스트레스 해소 등의 예방법을 다룹니다. 대상자들이 고혈압 관리의 중요성을 인식하고 실천할 수 있도록 하는 것이 이 교육의 목적입니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질...2025.01.13
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감염병(infection disease)의 이해와 예방2025.05.071. 식중독 식중독은 인간이 섭취한 음식물로부터 유해한 미생물, 바이러스, 세균, 독소 등이 발생하여 발생하는 질병입니다. 이는 현대인들의 불규칙한 식사, 즉 패스트푸드나 인스턴트 식품 등의 대량생산식품이 늘어나고, 음식물을 저장하고 보관하기 위한 방법들이 발전하면서 발생하는 문제로 인식되고 있습니다. 식중독은 근본적으로 예방이 중요하며, 이를 위해서는 철저한 위생 관리가 필요합니다. 음식물 조리 전, 후에 필요한 세척과 소독, 식품의 유통기한과 보관온도 준수, 개인적인 위생관리 등이 중요합니다. 1. 식중독 식중독은 음식을 섭취한...2025.05.07
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사계절 발생하는 식중독, 미리미리 예방해요!2025.01.151. 식중독 증상 식중독의 정의와 증상에 대해 설명하고, 참여자들이 식중독 증상 3가지 이상을 말할 수 있도록 한다. 식중독은 여름철뿐만 아니라 사계절 내내 발생할 가능성이 있는 질환이므로 증상에 대한 이해가 필요하다. 2. 식중독 예방법 올바른 손 씻기 6단계, 음식물 충분히 익혀 먹기, 물 끓여 먹기, 상처 있을 때 육류/어패류 만지지 않기 등 식중독 예방법 3가지 이상을 교육하고 참여자들이 실천할 수 있도록 한다. 3. 식중독 감염 시 대처법 식중독 감염 시 대처법 3가지 이상을 교육하여 참여자들이 실천할 수 있도록 한다. 식...2025.01.15
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감기2025.05.081. 감기 정의 감기는 상기도 감염으로 인해 발생하는 일반적인 호흡기 감염입니다. 주로 비루, 인후, 기관지, 폐 등 상기도의 점막을 침범하는 바이러스에 의해 유발됩니다. 대부분의 감기는 경미한 증상을 보이며, 일반적으로 몇 일 내에 자연적으로 호전됩니다. 2. 감기 원인 감기는 주로 감염성인 바이러스에 의해 유발됩니다. 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등 다양한 종류의 바이러스가 감기를 일으킬 수 있습니다. 감기 바이러스는 주로 감염자의 비말을 통해 전파되며, 추운 계절에 더 흔하게 발생합니다. 스트레스, 피로, 영양...2025.05.08
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신경계 응급 간호2025.01.041. 뇌졸중 뇌졸중은 뇌 기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속하는 것으로, 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말이다. 뇌졸중의 전조증상으로는 마비, 감각 이상, 언어 장애, 시력 저하, 시야 장애, 두통, 어지럼증, 평형감각 이상, 복시, 연하장애 등이 있다. 뇌졸중 환자의 현장 응급처치로는 3가지 행동을 해보게 하기, 최대한 빨리 신경외과나 신경과가 있는 병원으로 이송하기, 구토 시 토사물이 기도로 넘어가지 않도...2025.01.04
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코로나19로 어려움을 겪고 있는 이웃을 지원하기 위한 자원봉사 프로그램 계획서2025.01.271. 코로나19 우울증 극복 코로나19로 인한 외부 활동 제한, 사회적 교류 감소 등으로 우울증, 불안증 등 정신질환의 위험이 높아졌다. 이 프로그램은 코로나 블루에 대한 올바른 지식을 제공하고 우울증 예방법을 실천할 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다. 프로그램에서는 코로나 블루의 정의와 증상, 일상생활에서 실천할 수 있는 우울증 극복법, 심리안정 체조 등을 다룬다. 1. 코로나19 우울증 극복 코로나19 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기와 격리 조치로 많은 사람들이 우울증을 겪고 있습니다. 이러한 상황에서 우울증을 극복하기 위해서...2025.01.27
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감염성 비인두염 아동 실습 사례2025.01.031. 감염성 비인두염 감염성 비인두염은 아동에게 가장 흔한 질병 중 하나로, 주로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 증상으로는 기침, 발열, 콧물, 쉰 목소리 등이 있으며, 대부분 자연적으로 4-10일 내에 회복됩니다. 치료는 대증요법이 주로 이루어지며, 항생제나 항히스타민제는 큰 효과가 없습니다. 간호중재로는 비강 폐색 완화, 수분섭취 격려, 예방법 교육 등이 있습니다. 2. 아동 호흡기 감염 아동은 성인에 비해 호흡기 기능이 저하되어 있어 외부 요인에 더 취약합니다. 감염성 비인두염 외에도 폐렴, 중이염 등의 합병증이 발생할 ...2025.01.03
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입원아동,가족의 의사소통과 감염관리2025.01.111. 입원 아동, 가족과의 의사소통 입원 아동과 가족간호에서 효과적인 의사소통을 위해 고려해야 할 요소들을 살펴보았다. 의사소통의 주요 요소, 의사소통의 저해 요인, 언어적/비언어적 의사소통의 특성, 효과적인 의사소통 기술(경청, 감정이입, 신뢰 형성, 존중, 피드백 제공, 침묵의 사용) 등을 다루었다. 2. 아동 감염관리 병원감염의 개념과 특성, 병원감염 예방을 위한 정책과 방법들을 살펴보았다. 병원감염은 입원 당시 잠복기에 있거나 증상이 나타나지 않는 상태에서 발생하며, 특히 아동은 저항력이 약해 감염에 취약하다. 손 씻기, 개...2025.01.11
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최근 황사와 미세먼지 농도가 증가하면서 호흡기 질환을 앓는 환자들이 빠르게 증가하고 있다2025.01.211. 황사와 미세먼지 농도 증가로 인한 호흡기 질환 증가 WHO 대기오염 보고서에 따르면 2012년 기준 실외 대기오염으로는 연간 약 300만 명, 실내 대기오염으로는 약 350만 명이 조기 사망했다고 한다. 대기오염은 뇌졸중, 심장질환, 폐암, 천식을 포함한 급성, 만성 호흡기 질환의 질병 부담을 가중시키기 때문일 것이다. 그런데 2014년 기준으로는 전세계 인구의 92% 가량이 WHO가 제시한 대기오염 제한 기준을 초과하는 지역에서 살고 있는 것으로 파악되었다. 그중에서도 단연 문제가 되는 것은 '미세먼지'이다. 미세먼지는 발생...2025.01.21
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