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아들러 개인심리학 이론 정리하기2025.01.031. 치료 목표 치료의 기본목표는 내담자의 사회적 관심, 즉 잘못된 사회적 가치를 바꾸는 것이다. 행동 수정 보다는 동기 수정에 관심을 가지며 기본적인 삶의 전제들, 즉 생의 목표나 기본개념에 도전하려 한다. 2. 상담 과정 개인심리학의 상담 과정은 대개 관계형성, 개인역동성 탐색, 해석, 재교육의 4단계로 분류할 수 있다. 관계형성 단계에서는 내담자가 자신의 강점과 장점을 자각하도록 돕고, 개인역동성 탐색 단계에서는 내담자의 과거 경험과 현재 문제를 이해한다. 해석 단계에서는 내담자의 생활양식과 잘못된 신념을 깨닫도록 하며, 재교...2025.01.03
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행동강화이론 중 단속강화법 유형2025.01.101. 행동강화이론 행동강화이론은 개인의 행동을 변화시키는 데 있어서 중요한 개념이다. 이론은 개인이 원하는 목표를 이루기 위해 어떤 행동을 취해야 하는지를 파악하고, 그 행동을 강화하여 지속적인 행동을 유도하는 방법을 제시한다. 또한, 이론은 학습 이론과 밀접한 관련이 있으며, 개인의 행동을 이해하고 개선하는 데 매우 유용하다. 2. 단속강화법 단속강화법은 행동을 강화시키는 것이 아니라, 행동하지 않을 경우에 벌점이 부여되는 형태의 벌과 같은 것을 통해 행동을 억제하는 방법이다. 이러한 단속강화법은 특히 법적인 문제나 안전 문제 등...2025.01.10
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조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시2025.01.291. 조작적 조건형성 조작적 조건형성은 행동주의 심리학의 중요한 개념 중 하나로, 유기체가 특정 행동을 수행한 후에야 강화가 이루어지는 과정을 의미한다. 이 이론은 B.F. 스키너에 의해 체계화되었으며, 다양한 학습 및 행동 수정 프로그램에서 널리 활용되고 있다. 조작적 조건형성은 보상과 처벌을 통해 행동을 강화하거나 약화하는 원리를 기반으로 한다. 2. 공부에서의 조작적 조건형성 공부할 때 특정 목표를 달성하면 자신에게 보상을 주는 방법을 통해 학습 동기를 증가시키고 성적 향상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 이러한 보상 시스템...2025.01.29
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일상생활에서 경험했던 인지부조화 경험 탐구2025.04.281. 인지부조화 인지부조화는 자신이 지녀온 태도와 하고자 하는 행위가 상반되는 상황에서 발생하는 긴장감을 완화하기 위해 태도를 수정하는 과정을 말한다. 이는 Festinger의 연구(1957)에서 비롯되었으며, 보상을 받은 학생들이 자신의 행동을 정당화하는 모습을 보였다. 저자 역시 학생들과 자신의 일상생활에서 인지부조화를 경험했으며, 이를 성장의 기회로 삼아야 한다고 강조한다. 1. 인지부조화 인지부조화는 개인의 신념, 태도, 행동 간에 불일치가 발생할 때 경험하게 되는 심리적 긴장 상태를 말합니다. 이러한 상태는 개인이 자신의 ...2025.04.28
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행동주의 이론에 근거한 아동 양육 과정에서의 강화와 처벌 사용 토론2025.05.031. 행동주의 이론 행동주의 이론은 자극, 반응, 강화의 개념을 중심으로 한다. 강화는 바람직한 행동을 지속시키는 긍정적 자극이며, 처벌은 원하지 않는 행동을 억제하는 부정적 자극이다. 강화와 처벌은 추구하는 목표가 다르기 때문에 함께 사용하기 어려우며, 처벌은 부작용을 야기할 수 있어 바람직하지 않다. 따라서 부적 강화를 통해 바람직한 행동 습관을 들이는 것이 더 효과적일 것이다. 2. 강화의 개념 강화는 행동을 강화시켜 지속적인 변화를 가져오는 것으로, 긍정적 강화와 부적 강화로 구분된다. 긍정적 강화는 바람직한 행동에 대해 보...2025.05.03
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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지2025.05.031. 인지행동모델의 개요 인지행동모델은 1970년대 중반까지 상담 분야에서 주요한 방법이었던 정신분석과 행동주의와는 다른 접근법이다. 인지행동모델은 인간의 행동, 감정, 감정 등이 개인의 반응이 아니라 같은 자극에 동일한 반응을 보인다고 접근한다. 상황의 해석과 평가의 내적 과정인 내적 인지 과정이 다른 행동과 감정을 나타낸다고 본다. 인지행동 모형은 클라이언트의 감정이나 행동에 영향을 미치는 왜곡된 사고가 대부분의 정신 장애의 원인이라고 설명한다. 2. 인지모델의 인지적 왜곡 인지적 왜곡은 인지심리치료의 핵심 개념 중 하나이다. ...2025.05.03
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인지 행동주의 가족 상담 전략의 장단점2025.05.071. 인지 행동주의 가족 상담 전략 인지 행동주의 가족 상담 전략은 가족이 어떻게 기능하는지보다는 행동이 어떻게 변화하는지에 더 많은 관심을 갖고 있습니다. 이 기법의 장점은 치료사들이 어떠한 장비나 도구 없이도 연습할 수 있고, 개입 전략에 대한 명확한 시사점과 지침을 제공할 수 있다는 것입니다. 또한 치료 방법을 뒷받침하는 기본 원칙에 대해 쉽게 정의되어 있어 고객, 치료사, 연구자 간의 의사소통이 매우 용이합니다. 단점으로는 자신의 인지구조가 불합리한 신념을 분석하고 지적수준이 낮거나 현실감각이 없는 의뢰인이 지나치게 경직된 ...2025.05.07
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심리사회모델과 행동수정모델의 개입기술 학습2025.01.051. 심리사회모델의 개입기술 심리사회모델의 직접적 개입기술로 지지, 직접적 영향 등 6가지의 개입기술을 배웠습니다. 지지하기는 클라이언트를 수용하고 원조하려는 의사와 클라이언트의 문제해결능력에 대한 확신감을 표현하여 클라이언트의 불안감을 감소시키고 자아존중감을 증진시키는 기술입니다. 직접적 영향주기는 클라이언트의 행동을 향상시키기 위한 조언, 제안 등을 통해 사회복지사의 의사를 관철시키는 기술입니다. 탐색-기술-환기는 클라이언트가 자신의 감정을 편하게 표현할 수 있도록 돕는 기술이며, 개인-환경에 대한 고찰은 현재나 최근 사건에 대...2025.01.05
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칭찬과 격려에 대해 논하세요2025.05.151. 칭찬 칭찬은 사람의 긍정적인 행동과 사고를 유발시키는 촉진제이며, 긍정적인 사고와 표현으로 상대방과의 관계를 증진시켜준다. 칭찬은 긍정적인 자기 인식을 강화하여 자신감을 높이고 학습 그 자체에 대한 희열과 기쁨을 맛보게 하여 독자적 노력을 지속하도록 동기화한다. 칭찬의 유형에는 언어적 강화, 격려, 사회적 인정 등이 있다. 2. 격려 격려는 자기 스스로를 믿고 있는 그대로 수용하며, 개인의 행동을 긍정적인 방향으로 조정해 나갈 수 있는 기술이다. 격려는 당사자는 물론 격려 받는 주변의 아동에게도 긍정적 영향을 주는 유익한 언어...2025.05.15
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심리사회모델과 동기강화모델의 특징 및 내용 비교2025.01.191. 심리사회모델 심리사회모델은 인간의 문제를 이해하기 위해 개인의 심리적 특성과 사회적 환경을 함께 고려하는 방식입니다. 클라이언트의 문제는 개인의 심리 상태뿐만 아니라 가족, 환경, 과거 사건 등 주변 환경이 모두 영향을 미치므로 사회적 환경이 클라이언트에게 어떤 영향을 미쳤는지 통합적으로 파악하는 것이 핵심 과제입니다. 이를 위해 지지하기, 직접적 영향주기, 탐색·묘사·환기, 개인-환경에 대한 성찰, 유형-역동에 대한 성찰, 발달과정의 성찰 등의 개입방법을 사용할 수 있습니다. 2. 동기강화모델 동기강화모델은 클라이언트의 변화...2025.01.19
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