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자신이 생각하는 행복한 삶이란2025.01.031. 존재론적 행복 인간은 끊임없이 존재를 채우기 위한 여정을 떠난다. 인간은 세계 속에서 유한하며 나약한 존재이기 때문이다. 인간은 자신들의 여타 다른 동물들과 다른 위치에 속해있다는 것을 증명하기 위해 끊임없이 발전을 이룩했다. 그리고 그 발전의 중심에는 존재를 완벽히 채우고자 하는 욕망으로부터 비롯됐다. 완벽해지고 싶다는 욕망은 삶을 치열하게 진행시키는 인식이기도 하다. 모든 인간들은 기본적으로 죽음의 욕망인 타나토스의 순간 보다 삶의 순간인 에로스의 상태로 살아간다. 그렇기에 존재를 찾는 것과 매우 맞닿아 있는 행복이라는 가...2025.01.03
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2024.12.311. 행복의 정의 행복은 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 만족과 완전한 삶의 의미를 향한 여정에서 파생되는 복합적인 경험이다. 행복은 주관적인 경험으로 정의되기도 하며, 각 개인이나 문화, 시대에 따라 그 의미가 상이하다. 나는 행복을 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 조화와 완전함, 그리고 삶의 목적을 찾아가는 여정에서 나오는 만족감으로 정의하고 싶다. 2. 일상 속 행복 찾기 행복은 종종 일상의 작은 순간들에서 발견된다. 나는 주변의 자연을 감상하거나, 가족과 친구들과 소통하는 등 일상에서 작은 행복을 찾기 위해 노력한다. 또...2024.12.31
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결혼에 대한 비합리적 신념 극복하기2025.05.131. 결혼에 대한 비합리적 신념 나는 30대 초반임에도 불구하고 아직까지 결혼을 하지 못한 상태다. 아니 결혼을 주저하고 있다고 보는 것이 맞다. 내 주변 거의 모든 친구들이 아직까지 결혼을 하지 않았지만 나이가 계속 늘어남에 따라 조바심이 생기는 건 어쩔 수 없는 것 같다. 물론 나에게도 남자친구가 있지만 그렇다고 남자친구와 결혼을 하고 싶지는 않은데, 그 이유는 결혼이 곧 속박이라는 생각을 가지고 있기 때문이다. 결혼을 하게 되면 자녀를 낳게 될 것이고, 자녀를 양육하다보면 내 삶이 완전히 망가질 수도 있겠다는 생각 때문에 섣불...2025.05.13
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노인간호와 건강교육 프로그램 계획서(수세미 뜨개질 프로그램, 노인의 우울감 해소)2025.05.161. 노인 우울감 해소 노년기에는 특징적으로 정상적인 노화로 인하여 신체기능 저하를 경험하게 된다. 과거 무리 없이 수행했던 많은 활동들을 서서히 하지 못하게 되면서 좌절감을 느끼고 자존감이 낮아지게 된다. 또한 노인들은 다양한 만성질환을 동반하며 삶의 질이 낮아지게 된다. 이러한 스트레스들로 인하여 노인들은 우울감, 상실감 등을 자주 느낀다. 노인의 우울은 노년기 정신적 건강문제 중 가장 흔하다. 우울증은 삶의 의미, 흥미, 즐거움이 감소되는 슬프고 불행한 감정적 경험으로 삶의 질을 저하시키는 대표적 질환이다. 우울증은 치료가 잘...2025.05.16
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성인의 평생교육 참여 동기와 방해요인2025.01.281. 자아실현 욕구 성인은 직장이나 가정생활 등 인생에서 주로 신경 써야 할 부분이 정해져 있는 경우가 대부분이다. 이러한 상황에서 교육 시간을 투자하려고 결심하기 위해서는 '나는 근본적으로 이런 것에 대한 호기심이 있는 사람이다'라는 의식이 기반이 되어야 한다. 해당 분야에 관한 공부를 통해 이러한 욕구가 충족되는 것을 느낄 수 있다. 2. 학습자의 욕구 더 알고 싶다는 욕구, 잘하고 싶다는 욕구를 통해 다음 단계의 지식을 계속해서 추구할 수 있다. 또한, 이는 학습자를 능동적이고 자발적으로 만들어 보다 효과적인 교육을 가능하게 ...2025.01.28
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노인들의 심리적 어려움과 해결 방안2025.01.281. 노인들의 심리적 어려움 노인들은 은퇴, 배우자와의 사별, 건강 악화, 사회적 관계 축소 등 삶의 여러 전환점을 경험하면서 우울증, 불안, 사회적 고립, 정체성 혼란 등의 심리적 어려움을 겪게 된다. 이러한 문제는 노인들의 삶의 질 저하로 이어질 수 있으며, 가족과 지역사회, 더 나아가 사회 전체의 건강과 복지 수준에도 영향을 미친다. 2. 노인들의 심리적 어려움 극복을 위한 사적 해결 방법 노인들은 가족과의 소통 강화, 새로운 취미 활동 참여, 자아 실현, 규칙적인 신체 활동과 건강 관리 등을 통해 심리적 어려움을 극복할 수 ...2025.01.28
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Holidays for Teenagers in Korea2025.05.021. 학생들의 스트레스 해소 한국 학생들은 입시 경쟁으로 인한 스트레스가 매우 심각한 상황이다. 이로 인해 청소년 자살률이 세계 최고 수준에 이르렀지만 아직 뚜렷한 해결책이 없다. 청소년들을 위한 공휴일을 만들면 학생들이 스트레스를 해소하고 건강한 생활을 할 수 있을 것이다. 2. 자아 발견과 개성 개발 대부분의 학생들이 입시 준비에 몰두하느라 자신의 관심사와 재능을 발견하지 못하고 있다. 청소년 전용 공휴일을 만들면 학생들이 새로운 도전을 하고 자신의 특기를 찾을 수 있는 기회가 될 것이다. 3. 가족과의 시간 보내기 한국 학생들...2025.05.02
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인간중심치료의 인간관과 주요개념2025.05.031. 인간중심치료의 인간관 인간중심치료는 인간의 성격 변화가 일어나는 방식과 관련이 있다. 인간은 현재의 성격적 특성의 원인보다는 변화의 과정에 더 관심이 있다. 인간은 자신의 차별에 따라 개인의 경험에서 자아존재와 기능적 인식의 과정에서 차별화하고 상징한다. 자아개념의 발달은 경험에서 개인의 지각적 성향에 크게 좌우된다. 개인은 자신을 깨닫기 시작하고 타인으로부터 무조건적인 긍정적인 존경을 받고자 하는 욕망을 키운다. 조건부 가치는 자존감 체계 안에서 발전해 왔고, 이를 실현하려는 경향은 여전히 근본적인 동기 부여로 남아 있다. ...2025.05.03
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완벽주의적 부모와 자녀의 조화로운 관계 유지2025.01.191. 완벽주의적 부모 완벽주의적 부모는 자녀에게 높은 기대와 엄격한 기준을 가지고 있는 부모유형입니다. 이들은 자녀의 성취와 완벽함을 매우 중요시하며, 종종 자녀의 성공을 자신의 성공으로 간주합니다. 완벽주의적 부모는 자녀의 학업 성적, 스포츠 성과, 예술 활동 등 모든 영역에서 최고의 성과를 기대하며, 이를 달성하기 위해 자녀를 지속적으로 밀어붙입니다. 2. 완벽주의적 부모의 장단점 완벽주의적 부모의 장점으로는 자녀가 높은 목표 의식과 성취 욕구를 갖게 되고, 우수한 시간 관리 및 조직 능력을 개발할 수 있으며, 높은 성취를 이루...2025.01.19
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MASLOW의 욕구 이론을 바탕으로 한 학교 교육의 시사점2025.04.291. MASLOW의 욕구 이론 MASLOW는 인간에게 5가지 유형의 욕구가 있다고 제안했습니다. 하위 단계 욕구가 충족되면 상위 단계 욕구가 발현하게 되며, 인간은 자신의 욕구를 충족시키기 위해 노력하게 됩니다. 학교에서는 이러한 MASLOW의 욕구 이론을 고려하여 학생들의 다양한 욕구를 충족시켜 줄 수 있는 방안을 마련해야 합니다. 2. 학생들의 기본적 욕구 충족 학생들 중에는 경제적 빈곤으로 인해 끼니를 거르거나, 학교폭력에 노출되어 고통받는 경우가 있습니다. 또한 집단 따돌림의 피해자가 되어 학교와 친구에 대한 소속감을 느끼지...2025.04.29
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