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자신의 욕구 좌절 상황에서 적용할 수 있는 행복-인지 리스트와 행복-행동 리스트 작성2025.05.111. 생존의 욕구 노화와 건강 유지에 대한 긍정적인 인지와 실천 방안을 제시하였다. 노화는 자연스러운 과정이며 건강 관리를 통해 증진될 수 있다는 점, 그리고 균형 잡힌 식습관과 운동, 충분한 수면 등의 실천 방안을 제시하였다. 2. 자유의 욕구 자유를 추구하는 것이 사회에서 동떨어지는 것이 아니며, 타인에게 피해를 주지 않는 선에서 자신의 선택을 존중받을 권리가 있다는 점을 강조하였다. 또한 여행, 자유로운 시간 활용 등의 실천 방안을 제시하였다. 3. 소속의 욕구 다른 사람과의 교류와 협력이 개인의 발전과 정서적 안정에 도움이 ...2025.05.11
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청소년활동 과정의 이론적인 토대2025.05.111. 자원봉사의 개념과 필요성 자원봉사란 한 개인이 가지고 있는 자신의 정신적·육체적인 자원을 활용하여 자발적으로 타인과 사회를 위하여 계획적으로 어떤 보상을 요구하지 않으면서 지속적으로 수행하는 활동이다. 자원봉사는 사회문제를 해결하고 예방하기 위하여 또 사회발전을 위하여 함께 참여하는 자발적이고 주체적이고 또 서로가 존엄성을 갖는 평등한 인간관계에 있어서의 상부상조적 연대정신을 발휘하는 활동이다. 2. 청소년 활동으로서의 봉사활동 과정 청소년 활동으로서의 봉사활동 과정은 준비, 실천, 평가로 구분될 수 있다. 준비 단계에서 청소...2025.05.11
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학교장면에서 발생하는 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 이를 설명하시오2025.05.111. 학교 부적응(maladjustment) 부적응은 개인의 능력 결함이나 성격이상과 같이 개인적 요인에 의해 생기는 때도 있지만, 환경이 사람의 기본적 요구를 충분히 만족시켜 주지 못하기 때문에 나타나기도 한다. 부적응 청소년들은 부정적 자아의식을 가지며 자아존중감이 낮고 자신에 대해 불만이 많고 타인에 대해 공격적이며 자기 자신에 대한 애착이 결여되어 있다고 볼 수 있다. 2. 인간중심상담 Rogers의 상담이론 방법으로 내담자의 자아실현 능력을 강조할 뿐만 아니라 상담과 심리치료의 이론과 실제적 절차의 개선에 여러 가지 기여를...2025.05.11
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아들러의 개인심리학 이론에 기반한 열등감 극복 방안2025.05.121. 열등감의 정의와 원인 아들러는 모든 인간이 열등감을 가지고 있다고 주장했다. 열등감은 자신에게 부족한 부분을 극복하고자 하는 동기로 작용하여 성장의 원동력이 된다. 하지만 사람들은 이를 잘 인지하지 못하고 부정하거나 회피하려 하며, 때로는 우월성 추구라는 잘못된 방향으로 나아가기도 한다. 열등감의 원인으로는 신체적 결함, 지능 부족, 사회성 부족, 부모의 사랑 부족, 경제적 어려움 등이 있다. 2. 열등감 극복 방법 아들러는 열등감을 극복하기 위해서는 첫째, 타인과의 비교보다는 자기 자신만의 기준을 세워야 하고, 둘째, 다른 ...2025.05.12
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로저스의 인간중심상담에 대해 서술하시오.2025.05.121. 로저스의 인간중심상담 로저스는 인간이 생래적으로 선한 마음을 가지고 출생한다고 하였으며 사회적, 미래지향적, 자아실현적 욕구를 가지고 있다고 하였다. 인간에게 존경받고 신뢰받는 환경이 조성된다면 그 기대에 걸맞는 발전을 이룰 수 있다고 하였다. 또한 로저스는, 인간은 스스로 자신을 괴롭히는 문제에 대해 알고 있으며 자신에게 맞는 방향성과 어떤 문제가 자신에게 결정적인 영향을 주는지, 자신의 내면 깊숙한 곳에 존재하는 경험이 무엇인지도 모두 인식하고 있는 존재라는 관점을 제시하였다. 더불어, 인간이 부정적인 감정, 반사회적인 감...2025.05.12
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개인심리학 이론을 간단히 설명하고 자신의 열등감의 극복사례를 분석하고 자신의 초기기억을 분석2025.04.261. 개인심리학 개인심리학은 의학적인 모델이 아니라 성장모델에 기반을 두고 있어 집단 상담과 치료, 가족 상담, 부부 상담, 부모 자녀 상담, 아동 지도센터, 아동과 청소년 개인 상담, 교정과 목적상담, 정신건강기구, 문화 갈등 등 여러 영역에서 적용할 수 있다. 아들러의 개인심리학은 인간 사회적 측면에 관심을 가짐에 따라 새로운 사회심리학적관을 수립한 시조로써 인정받고 있고 인간의 전체성과 주관성을 포함하는 인본주의적인 측면을 강조했다는 것에서 그 특징을 찾을 수 있다. 2. 열등감 극복 아들러는 모든 인간이 열등감을 느끼고 있고...2025.04.26
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현재 자신의 정신건강상태를 1~10점 중 몇 점을 줄 수 있으며 그 이유는 무엇인가2025.04.271. 정신건강 상태 평가 나의 정신건강 상태를 가장 나쁨을 1점, 가장 좋음을 10점, 중간을 5점이라 했을 때 내가 느끼는 주관적인 정신건강 상태는 8점이라고 생각한다. 1994년 교통사고 경험으로 인한 장애에도 불구하고 다른 사람에게 피해를 주지 않으려는 마음으로 극복했지만, 딸의 우울증으로 인한 상실감과 고통은 여전히 남아있어 완전한 정신건강 상태라고 보기는 어렵다. 2. 정신건강 향상을 위한 노력 과거의 부족함과 잘못을 인정하고 주변 사람을 아끼고 챙기며 긍정적인 감정을 표현하려 노력하고 있다. 다른 사람에게 피해를 주지 않...2025.04.27
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다양한 학자들의 정의한 창의성의 개념에 대해 기술하시오2025.04.271. 창의성의 개념 서스톤은 창의성이 새로움의 개념을 내포하고 있으며, 자아실현과 자기표현에 대한 개인의 욕구의 원천이 되는 상상적 활동이라고 말한다. 오스본(Osborne)은 모든 인간의 보편적 능력을 의미하는 말로, 특성으로 널리 해석되고 있으며 일상생활에서 마주치는 모든 상황과 문제와 관련된 새롭고 독특한 방법을 통해 해결되는 활동의 개인적 창의성을 의미한다. 토렌스는 창의적 사고를 어려움과 문제를 감지하고, 정보의 격차를 찾고, 누락된 요소나 잘못된 것을 찾고, 이러한 결함에 대해 추측하고, 평가하고, 검증하고, 최종적으로 ...2025.04.27
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자원봉사 경험과 활동 장려를 위한 개선점2025.04.271. 자원봉사의 개념 자원봉사는 라틴어 'Voluntas(자유 의지)'라는 단어에서 유래되어진 활동으로, 자기 스스로 원해서 받들고 섬기는 것을 의미한다. 자원봉사활동은 어려운 이웃을 돕고 사회문제를 해결하는 자발적인 활동이며, 이를 통해 타인을 돕고자 하는 욕구를 충족하고 자아를 실현할 수 있다. 2. 자원봉사자의 특성 자원봉사자는 자발성, 공익성, 무보수성, 지속성 등의 특성을 가지고 있다. 자신의 선택과 판단으로 참여하여 어려운 이웃을 돕고 사회문제를 해결하며, 정신적 보람과 만족 외에 물질적 보상을 기대하지 않는다. 또한 지...2025.04.27
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. '꿈의 목록 100가지'를 작성2025.05.021. 진로 설계 현대사회에서 진로를 결정하는 일은 인생을 설계하는 일로도 비추어진다. 그만큼 진로가 중요하다는 것인데 이는 인간은 직업을 통해서 단순히 삶을 살아가기 위한 경제적 수단으로서 분만 아니라 이를 통해 즐거움을 느끼고 자아실현도 할 수 있게 되기 때문이다. 특히, 현대 과학기술은 매우 빠른 속도로 발전하고 있으며 이제는 4차산업시대가 되면서 매일 새로운 직종들이 만들어지고 있으며 많은 직종들은 사라져가고 있다. 이처럼 복잡 다양한 사회와 빠른 직업 세계 변화로 인해 진로와 관련된 계획, 준비, 선택의 시점이 빨라졌고 중요...2025.05.02
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