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사티어의 의사소통 유형 분석과 건강한 의사소통을 위한 실천 방안2025.01.181. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 긴장의 시기에 사람들이 사용하는 의사소통과 대처 스타일에 관심을 가지고 관찰했으며, 사람들이 공통적으로 긴장에 대처하는 방법들을 회유형, 비난형, 선택형, 산만형 등으로 이름 붙였다. 이는 긴장시 사람들이 사용하는 역기능적 의사소통 유형이라고 할 수 있다. 이러한 의사소통 유형은 생존유형이라고 불릴 수 있으며, 위협을 느끼고 자신의 존재 가치를 보호해야 할 때, 스트레스를 받는 상황에서 자신의 필요를 충족시켜야 할 때 사용된다. 2. 나의 의사소통 유형 분석 나의 의사소통 유형은 회유형과 초이성...2025.01.18
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애착의 개념과 유형 분석 및 자신의 애착 유형 평가2025.01.231. 애착의 개념 애착은 사람이나 동물이 어떤 특정한 개체에 형성하는 정서적 유대 관계로, 주로 아동이 주 양육자와 형성하는 정서적 유대감을 의미한다. 이는 아동에게 안정감과 보호를 제공하며, 사회적, 정서적 발달에 필수적인 역할을 한다. 애착 이론의 대표적인 학자인 존 볼비는 애착을 생물학적으로 프로그램된 본능적인 반응으로 보았다. 2. 애착의 유형 애착은 네 가지 주요 유형으로 구분된다. 안정 애착, 불안-갈등 애착, 불안-회피 애착, 비조직/비정향적 애착이 그것이다. 이러한 애착 유형은 주 양육자와의 상호작용 경험에 따라 형성...2025.01.23
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나를 잊지 않는 법2025.01.241. 자신을 알아야 하는 이유 성도들이 자신을 모르고 살아가는 이유는 하나님의 말씀을 듣지 않기 때문이다. 하나님의 말씀을 듣고 그에 따라 살아가면 자신을 알 수 있게 된다. 하나님께서는 이스라엘 백성들이 진실과 인애, 하나님을 아는 지식이 없어서 죄악에 빠져 있음을 경고하셨다. 우리도 하나님의 말씀을 듣고 그에 따라 살아가야 자신을 알 수 있다. 2. 하나님의 말씀을 듣는 이유 하나님의 말씀을 듣는 이유는 자신을 알 수 있기 때문이다. 하나님께서는 자녀들이 자신을 알고 바른 길로 가기를 원하시기 때문에 말씀을 주셨다. 하나님의 말...2025.01.24
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자존감 수업 윤홍균 저 출판사 심플라이프를 읽고 요약하기2025.01.241. 자존감 자존감 수업은 자존감이 무엇인지 알려주고 자존감이 인생에서 얼마나 중요하고 어떻게 해야 하는지 방법에 대해서 구체적으로 얘기해 주는 책입니다. 저자는 자존감을 올리기 위해서 열심히 노력하고 실천해야 한다고 전하면서 부정적인 생각을 하는 것보다는 긍정적으로 생각하고 꾸준히 이런 것들을 실천해야 한다는 것을 말해줍니다. 또한 자존감이 인간관계에서도 영향을 많이 미친다는 것을 알려주고 자신을 사랑하고 이해하고 존중하면 긍정적으로 살아갈 수 있게 되며 자존감을 회복하는 과정은 행복해지는 과정인 것을 깨닫게 해줍니다. 2. 자존...2025.01.24
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대인관계의 심리학 (A+) 과제 제출2025.01.241. 인간관계에서 자아의 중요성 다른 사람과의 상호작용을 바탕으로 한 인간관계가 우리를 보다 인간답게 하는 것이다. 우리는 인간관계 속에서 서로관심을 갖고, 서로의 욕구에 반응하는 법을 배워가며 인간을 대하면서 사회화가 되는 것이다. 자아는 우리가 원하는 것이 무엇이고, 가치관이 무엇인지, 누구인지 등을 결정하는 중심적인 개념으로 다른 사람들과의 관계에서 어떻게 행동하는지 결정 하는데 영향을 미친다. 자기 인식과 자기결정은 우리가 타인과의 관계에서 어떻게 행동하게 될지, 자신을 어떻게 보는지를 결정하는데, 이러한 자기 인식은 우리가...2025.01.24
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생활지도와 상담: 가장 중요한 활동영역 - 상담활동2025.01.191. 학생이해활동 학생이해활동은 학생 개개인의 특성과 필요를 이해하는 데 초점을 맞추는 활동입니다. 이를 통해 학생들의 성격, 흥미, 능력 등을 파악하여 그들에게 적합한 교육과 지원을 제공할 수 있습니다. 2. 정보제공활동 정보제공활동은 학생들에게 학업, 진로, 직업 선택, 건강 등과 관련된 유익한 정보를 제공함으로써, 그들이 정보에 기반한 의사 결정을 할 수 있도록 돕습니다. 3. 정치활동 정치활동은 학생들이 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 지도하며, 문제해결 능력을 키워주는 과정입니다. 이를 통해 학생들이 자신의 삶과 관...2025.01.19
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자존감 향상을 위한 실천과 통찰2025.01.191. 자존감 향상 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 책 '자존감수업'을 통해 자존감의 의미를 이해하고, 나에 대한 생각과 고민, 솔직한 마음을 논리적으로 정리하여 나에 대한 이해를 높일 수 있었습니다. 자존감 향상을 위해 다양한 실천 방법을 시도해보고 그 과정에서 얻은 통찰을 기록하였습니다. 2. 자기 이해 이 과제를 통해 나의 장단점, 잘하는 일과 못하는 일, 타인이 말하는 내가 잘하는 것 등을 구체적으로 정리해볼 수 있었습니다. 이를 통해 나 자신에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있었습니다. ...2025.01.19
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부적응적 대인신념과 건강한 인간관계 형성2025.01.191. 부적응적 대인신념 부적응적 대인신념은 인간관계의 가치와 의미에 대하여 회의적이고 비관적인 신념을 가지고 있는 것을 의미합니다. 이러한 신념은 현재 인간관계 상황 속에는 적절하지 않고 부정적인 결과를 초래하기에 역기능적 신념이라고 볼 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 자신의 신념을 탐색하고 자각하는 것이 필수적이며, 새로운 인간관계 속에서 만족스러운 체험을 하면 변화할 수 있습니다. 2. 비합리적 신념 비합리적 신념은 아무런 근거 없이 건전한 인간 행동을 영위하는 데 어려움을 야기하는 비실제적, 비윤리적 사고 및 신념을 의미...2025.01.19
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자신의 인생각본(성격)분석2025.01.291. 인생각본 분석 이 글에서는 나의 인생각본을 구체적으로 분석하면서 나를 형성한 주요한 요소와 현재 삶에 미치는 영향을 살펴보고 있다. 어린 시절부터 쌓여온 경험과 부모님과의 관계가 현재의 나를 형성했다는 것을 깨닫고 있으며, 이런 각본이 나를 제한하고 있는 부분도 있다는 것을 인식하고 있다. 앞으로의 삶에서 더 자유롭고 의미 있는 선택을 하기 위해 기존의 각본을 재검토하려 한다. 2. 성격 특성 나는 감정적으로 섬세하고 주변 사람들과의 관계에서 조화를 중요시하는 사람이다. 이는 나를 안정적이고 신뢰받는 사람으로 만들어 주지만, ...2025.01.29
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꿈과 소원을 이뤄주는 나비2025.01.291. 정신건강간호학 치료적 활동요법 정신건강간호학 실습에서 진행한 치료적 활동요법 프로그램으로, 정신질환자들의 감정 표현, 대인관계 능력, 사회 적응 능력 향상을 목적으로 하였다. 나비 종이접기와 소원 작성, 종이비행기 날리기 등의 활동을 통해 자기 이해, 자존감 향상, 의사소통 능력 증진 등의 효과를 기대하였다. 1. 정신건강간호학 치료적 활동요법 정신건강간호학에서 치료적 활동요법은 매우 중요한 역할을 합니다. 정신질환자들은 일상생활 수행능력이 저하되어 있는 경우가 많기 때문에, 이들의 기능을 향상시키고 사회복귀를 돕기 위해서는 ...2025.01.29
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