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심리학에게 묻다 2024년 2학기 중간과제물2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석 나의 얼굴 생김새와 인상이 사람들과의 대인관계에 미치는 영향을 돌이켜보면, 첫인상이 강하다는 점이 주된 특징이다. 많은 사람들은 나를 처음 만났을 때, 까칠해 보인다는 인상을 받는다고 말한다. 이는 아마도 내 눈매나 얼굴의 선이 강하게 보이기 때문일 수 있다. 이러한 첫인상은 종종 사람들에게 거리감을 주며, 쉽게 다가오지 못하게 만든다. 하지만 시간이 지나고 상대방이 나를 더 알게 된 후에는, 그들이 느끼는 인상이 전혀 달라진다는 것을 깨달았다. 강하고 까칠해 보였던 첫인상은 점차 부드럽고...2025.01.26
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심리검사 및 측정 4공통 워크넷 사이트의 성인용 심리검사 실시 및 결과 분석2025.01.261. 직업적성검사 직업적성검사는 개인의 성향, 능력, 그리고 흥미를 고려하여 적합한 직업을 찾는 데 도움을 주기 위한 검사입니다. 이 검사는 총 7가지 항목으로 구성되어 있으며, 그 중에는 언어 능력, 수리적 사고력, 공간 지각 능력, 창의성 등이 포함됩니다. 직업에서 필요한 여러 능력을 평가하여 개인이 어떤 분야에서 강점을 보이는지 확인할 수 있습니다. 2. 직업가치관검사 직업가치관검사는 개인이 직업을 선택할 때 어떤 가치를 중요시하는지를 평가하는 검사입니다. 직업 가치관은 개인의 만족과 행복에 큰 영향을 미치므로, 이 검사는 자...2025.01.26
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 일상에 적용한 내용과 결과, 그리고 배운점과 느낀점2025.01.261. 감정의 척도화 감정을 수치화하여 시각적으로 표현함으로써 감정을 관리하고 조절하는 기술을 익혔다. 이를 통해 막연한 불안이나 압박이 아닌 구체적인 문제를 바라보게 되었고, 감정을 조절할 수 있는 힘이 있다는 자신감을 얻었다. 2. 감정 단어의 연습 감정을 보다 정확하고 풍부하게 표현하는 연습을 통해, 감정 표현의 정확성과 풍부함이 대인관계에서 큰 힘이 된다는 것을 배웠다. 또한 감정을 명확히 인지하고 표현하는 과정이 자기 이해에도 도움이 되었다. 3. 기분 일기 감정을 구체적으로 서술하며 감정의 흐름을 시간의 흐름과 함께 바라보...2025.01.26
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버스와 플로민에 의하면, 사람에게는 세 가지 기질이 있다2025.01.281. 기질의 중요성 기질은 사람이 태어날 때부터 가지고 태어나는 그 사람 고유의 특성이다. 기질은 교육이나 환경에 의해 바뀌는 것이 아니며, 생물학적인 특성으로서 유전적인 영향을 많이 받는다. 기질을 이해하고 인식하는 것은 자신의 특성을 파악하고 적절한 대처 방법을 찾는 데 도움을 준다. 2. 활동성 수준 활동성 수준은 개인의 에너지 수준과 움직임을 좋아하는 정도를 나타낸다. 저자는 사회복지사라는 직업을 준비하면서 높은 활동성 수준을 가지고 있다고 판단한다. 언제나 바쁘게 움직이는 것을 좋아하고 새로운 활동을 시작하는 데 주저함이 ...2025.01.28
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집단상담 과정의 특징과 각 단계의 특징2025.01.291. 집단 상담의 정의 집단 상담은 생활 과정상의 문제를 풀어내고 더욱 올바른 성장 발달을 위해 전문적으로 교육된 상담자의 지도와 동료들과의 상호교류의 역동성을 이용하여 각자의 태도, 감전, 행동양식과 생각 등을 이해, 탐색하고 더욱 성숙된 수준으로 향상시키는 과정이다. 2. 집단 상담의 목적 집단 상담의 목적은 본인의 감정과 문제, 태도에 대한 통찰력을 키우고 더욱 바람직한 대인 관계적 태도와 자기관리 태도를 터득하는 것이다. 3. 집단 상담의 과정 집단 상담의 과정은 참여단계, 과도적 단계, 작업단계, 종결단계로 구성되며, 각 ...2025.01.29
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직업탐색수업 자료2025.04.251. 예능 PD의 삶 예능 PD의 직무, 필요한 능력, 보람과 어려움에 대해 살펴보았습니다. 예능 PD는 방송 프로그램을 기획하고 제작하는 일을 합니다. 창의성, 리더십, 커뮤니케이션 능력 등이 필요하며, 시청자들에게 즐거움을 주는 것이 보람이지만 장시간 근무와 스트레스도 있습니다. 2. 직업 정보 탐색 학생들이 직업 정보를 조사하고 직업 토너먼트를 통해 최종 관심 직업을 선택하는 활동을 했습니다. 직업의 하는 일, 필요한 능력, 관련 학과, 보수, 어려운 점 등 다양한 정보를 정리하고 비교하며 자신에게 적합한 직업을 찾아보았습니다...2025.04.25
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미래의 나, 아동교사가 되기까지2025.04.251. 내가 원하는 나 자신을 이해하고 정의하는 과정을 거쳐 아동교사가 되고자 하는 목표를 설정했다. 성인, 청소년, 아동을 가르친 경험을 바탕으로 아동을 가르치는 것이 가장 적합하다고 판단했다. 2. 내 인생의 미래 뉴스 아동교사가 된 미래의 자신을 상상했다. 아이들의 생활 습관을 세심하게 챙기며 가르치는 모습, 때로는 힘들지만 아이들의 성장을 보며 보람을 느끼는 모습을 그려냈다. 3. 나의 롤 모델 현재 지도교수님을 롤 모델로 삼고 있다. 교수님이 아이들을 대하는 방식과 태도에서 아동교사로서의 자질을 배우고자 한다. 1. 내가 원...2025.04.25
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마음 트레이닝을 통한 감정 조절 방법 및 효과2025.04.261. 마음 트레이닝의 필요성 현대 사회에서 개인주의의 만연으로 사람과 사람 사이의 상처가 깊어지고 있다. 개인은 자신의 마음을 돌볼 새도 없이 바쁘게 살아가다 정신 관련 질환을 앓게 되거나 잘못된 방식으로 감정을 표출하기도 한다. 이러한 사회적 현상으로 인한 정신 질환 환자와 범죄가 늘어나고 있어, 건강한 마음으로 살아가기 위해 마음 트레이닝이 필요하다. 2. 마음 트레이닝의 8가지 방법 마음 트레이닝의 8가지 방법은 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의...2025.04.26
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다중지능이론에 대한 탐구와 자기 지능 분석2025.04.261. 다중지능이론 다중지능이론은 지능을 단일한 구조로 설명했던 기존 이론과 달리, 지능이 여러 가지 영역으로 구성되어 있다고 설명합니다. 이 이론에 따르면 모든 개인은 9개의 지능 영역을 가지고 있으며, 적절한 환경이 조성된다면 이 영역들을 어느 정도까지 개발할 수 있습니다. 9가지 지능 영역은 언어지능, 논리·수학적 지능, 음악적 지능, 공간적 지능, 신체·운동적 지능, 대인간 지능, 개인 내적 지능, 자연 관찰 지능, 실존 지능입니다. 2. 자신의 강점지능과 약점지능 필자는 자신의 강점지능이 대인간 지능이라고 판단하였습니다. 타...2025.04.26
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성장과 발달 DISC 레포트2025.01.121. DISC 행동유형 특성 및 적응 DISC 행동유형의 특성을 설명하고 있습니다. D형, I형, S형, C형 각 유형의 특성과 본인의 성향을 적응하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 2. 대인관계 속 장단점 S형과 C형의 대인관계에서의 장단점을 설명하고 있습니다. S형은 남의 말을 잘 듣고 상대방을 진정시킬 수 있지만 소심하고 추진력이 부족한 단점이 있습니다. C형은 계획적이고 꼼꼼하지만 융통성이 부족하고 세세한 부분에 집착하는 단점이 있습니다. 3. 다른 유형과의 관계 속 갈등 D형, I형, C형 등 다른 DISC 유형과의 관계...2025.01.12
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