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건강한 성격을 가진 영화 속 인물 분석2025.01.191. 건강한 성격의 특징 건강한 성격은 자기 자신을 정확히 알고, 감정을 적절히 표현하며, 타인과의 관계에서 진정한 연결감을 경험할 수 있는 능력에서 비롯된다. 이러한 성격을 지닌 사람들은 자신의 장점과 한계를 있는 그대로 받아들이며, 자신의 감정과 생각에 깊이 공감하고 이해할 수 있다. 또한 변화하는 상황과 도전에 대해 유연하게 대응할 수 있다. 2. 영화 '아멜리에'의 주인공 아멜리 아멜리는 자신의 감정을 잘 인식하고 조절할 줄 알며, 타인에 대한 깊은 공감 능력을 보여준다. 또한 삶의 작은 기쁨을 발견하고 그것을 타인과 공유함...2025.01.19
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자성예언 만들기/ 나의 장점 및 강점 찾기2025.01.211. 자성예언 자성예언에 대해 설명하고 있습니다. 자성예언이란 자신의 믿음과 기대가 실제 행동과 결과에 영향을 미치는 현상을 말합니다. 이 발표에서는 자신의 자성예언 3가지를 제시하고 있습니다. 첫째, 자기관리와 운동, 둘째, 꿈과 최선을 다하는 자세, 셋째, 과정에 집중하는 태도 등입니다. 2. 나의 장점 및 강점 이 발표에서는 발표자 자신의 100가지 장점과 강점을 상세히 나열하고 있습니다. 성실, 붙임성, 부지런함, 끈기, 계획성, 솔직함, 자기주장, 긍정적 마인드, 감정 조절력, 배려심, 책임감 등 다양한 긍정적 특성들이 소...2025.01.21
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생활지도 프로그램, 교구, 시스템의 활용 방안2025.01.201. 생활지도 프로그램 생활지도 프로그램에는 벌칙자율선택프로그램(PNC), 학교폭력 관계회복 프로그램, 학교 적응력 집단 상담 프로그램 등이 있다. 이를 통해 학생들의 자율성과 책임감을 기르고, 학교폭력 피해 및 가해 학생의 관계 회복을 돕며, 학교 부적응 학생의 긍정적 인식 형성을 지원할 수 있다. 2. 생활지도 교구 공감 대화 카드, 감정플러스 니즈 카드, 자기이해 진로 카드(Who am I?) 등의 교구를 활용하면 학생들이 자신의 감정을 이해하고 표현하며, 자신의 성격 유형과 적성, 진로 가치관을 파악할 수 있다. 3. 생활지...2025.01.20
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정신역동 상담이론의 핵심 개념과 개인적 삶에의 적용2025.01.131. 정신역동 상담이론 정신역동 상담이론은 인간의 본능, 불안, 방어기제 등 다양한 심리적 요소를 탐색하며, 이를 통해 개인의 행동과 정신 상태를 이해하는 데 중요한 통찰력을 제공한다. 본능이론, 불안이론, 방어기제 등의 핵심 개념을 설명하고, 이러한 이론들이 개인의 일상생활과 심리적 성장에 어떻게 적용되는지 살펴보았다. 1. 정신역동 상담이론 정신역동 상담이론은 개인의 무의식적 동기와 욕구가 행동에 미치는 영향을 강조하는 접근법입니다. 이 이론에 따르면, 개인의 과거 경험과 무의식적 갈등이 현재의 행동과 감정에 지속적으로 영향을 ...2025.01.13
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.211. 인간에 대한 심리학적 관점들 프로이드, 아들러, 융, 행동주의학자들의 관점을 통해 인간 존재에 대한 다양한 심리학적 접근을 살펴보았다. 프로이드는 인간을 무의식에 의해 결정되는 존재로, 아들러는 불안정한 존재로, 융은 사회문화적 관점에서 인간을 바라보았으며, 행동주의학자들은 인간이 환경에 의해 영향받는다고 보았다. 이러한 관점들은 각각의 장단점을 가지고 있으며, 인본주의 심리학의 등장으로 인간에 대한 새로운 이해가 가능해졌다. 2. 인간에 대한 새로운 이해와 발견: 실존주의적 관점을 중심으로 실존주의적 관점은 인간을 자신을 인...2025.01.21
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자아개념에 대하여 조사하고 자아개념의 구조에 근거하여 본인의 자아개념에 대하여 구체적인 의견을 논하시오2025.01.241. 신체적 자아개념 신체적 자아개념이란 자신의 신체에 대한 전반적 생각 또는 개념으로 자신의 성별, 외모와 관련된 개념 및 비만, 유연성, 근력등 신체적인 능력에 대한 생각 또는 개념을 뜻하며 보통 생후 18개월 ~ 24개월을 전후하여 발달이 시작된다고 합니다. 필자는 어렸을 때부터 키가 작은 것에 대해 부정적인 생각을 가지고 있었고 다른 친구들보다 신체적인 활동을 할 때도 잘하지 못했기 때문에 신체적인 자기개념은 긍정적인 자아개념보다 부정적인 자아개념이 많다고 생각합니다. 2. 사회적 자아개념 사회적 자아개념이란 중요한 타인인 ...2025.01.24
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마음트레이닝 방법 적용과 결과2025.01.241. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 느껴질 때 이를 숫자로 표현해보는 방법을 적용해 보았다. 이를 통해 감정의 다양한 차원을 인식하고 감정에 압도되지 않도록 하는 데 도움이 되었다. 또한 화가 날 때나 불안해질 때 자신의 감정을 점수로 나타내보며 감정을 객관화할 수 있었다. 2. 처음 써 보는 편지 수치심이나 불안, 슬픔 등의 격한 감정을 느낄 때 그 대상에게 편지를 써보는 활동을 해보았다. 편지를 통해 그동안 표현하지 못했던 마음을 털어놓을 수 있었고, 상대방의 입장에서 답장을 써보며 서로의 입장을 이해하...2025.01.24
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인간관계론 자기이해 보고서2025.01.251. 나의 어린 시절 나의 어린 시절을 생각하면 부끄러움으로 가득했다. 사람들 앞에 나서는 것을 좋아하긴 했지만 부끄러운 마음에 '다음에, 다음엔 꼭 해야지'하다 보니 결국 기회를 놓치는 일이 많았다. 이런 일이 한두 번 반복되다 보니 '그 때 해볼 걸'하는 생각을 항상 갖고 있었던 것 같다. 시간이 지날수록 후회가 늘자 더 이상 후회하기 싫었다. 그때부터 '인생은 한번!'이라는 생각을 항상 했던 것 같다. 2. 나의 성격 나는 앞서 말한 대로 태생이 부끄러움으로 가득 찬 사람이다. 하지만 시간이 지나면서 여러 자극을 통해 바뀐 노...2025.01.25
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검사실시 및 결과보고서 작성2025.01.251. 직업가치관검사 직업가치관검사는 개인이 중요하게 생각하는 직업적 가치에 대해 13개의 요인을 기준으로 파악하고 이를 기반으로 개인의 직업 가치관에 적적한 직업적 분야를 안내하기 위해 이루어진다. 검사 결과 나는 직업 안정, 성취, 지식 추구를 가장 중요하게 여기는 것으로 나타났으며, 상대적으로 자율, 개별 활동, 실내활동을 중요하지 않게 여기는 것으로 나타났다. 이를 통해 안정적이면서도 일에서 세부적인 사항을 나누어 목표를 설정하고 일하는 과정에서 새로운 기술과 지식을 습득하는 것을 원한다는 것을 알 수 있었다. 2. 직업선호도...2025.01.25
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심리학에게 묻다 2024년 2학기 중간과제물2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석 나의 얼굴 생김새와 인상이 사람들과의 대인관계에 미치는 영향을 돌이켜보면, 첫인상이 강하다는 점이 주된 특징이다. 많은 사람들은 나를 처음 만났을 때, 까칠해 보인다는 인상을 받는다고 말한다. 이는 아마도 내 눈매나 얼굴의 선이 강하게 보이기 때문일 수 있다. 이러한 첫인상은 종종 사람들에게 거리감을 주며, 쉽게 다가오지 못하게 만든다. 하지만 시간이 지나고 상대방이 나를 더 알게 된 후에는, 그들이 느끼는 인상이 전혀 달라진다는 것을 깨달았다. 강하고 까칠해 보였던 첫인상은 점차 부드럽고...2025.01.26
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