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중학교 1학년 때 겪었던 왕따 경험2025.01.121. 왕따 문화 이 레포트는 중학교 1학년 때 겪었던 왕따 경험을 다루고 있습니다. 저자는 처음에 같은 반 친구들을 '찌질이'로 판단하고 멀리했지만, 현장체험학습을 통해 그들과 친해지면서 자신의 편견을 깨닫게 됩니다. 이 경험을 통해 저자는 사람들을 함부로 판단하지 말아야 한다는 교훈을 얻었다고 말하고 있습니다. 2. 중2병 저자는 중학교 1학년 때 겪었던 이 경험을 '중2병'이라고 표현하고 있습니다. 자신이 세상의 주인공이라고 생각하며 다른 사람들을 깔보는 등의 행동을 보였던 것이 중2병의 특징이라고 볼 수 있습니다. 3. 인간관...2025.01.12
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인간과 언어: 고운 언어와 거친 언어의 균형2024.12.311. 고운 언어와 거친 언어 이 보고서는 고운 언어와 거친 언어의 사용에 대해 다룹니다. 요즘 젊은이들 사이에서 거친 언어 사용이 일반화되어 있지만, 이는 상대방을 배려하지 않는 이기적인 태도에서 비롯된 것입니다. 저자는 자신의 경험을 통해 거친 언어가 오해와 갈등을 불러일으킬 수 있음을 깨달았고, 가족들과의 대화에서 배려가 담긴 고운 언어의 중요성을 느꼈습니다. 결국 고운 언어와 거친 언어의 균형을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다. 1. 고운 언어와 거친 언어 언어는 우리가 소통하고 표현하는 가장 기본적인 수단입니다. 고운 언어와...2024.12.31
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본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노 성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.01.281. 분노의 정의와 유형 분노는 자신이 중요하게 생각하는 일이 잘못되었다고 느낄 때 적극적으로 반대 견해를 드러내는 것이다. 분노는 다양한 양상으로 드러나는데, 짜증, 원한, 폭력, 다툼, 독선적 감정 표출 등이 있다. 분노의 본질은 단순 감정과 호르몬의 문제가 아니라 중요한 문제가 잘못되어 가고 있을 때 나타나는 개념이다. 2. 본인의 분노유형 본인의 분노유형은 '감정의 불꽃 분노', '침묵의 폭발', '조용한 복수', '내적 분석', '지연된 반응', '감정의 공유' 등이다. 겉으로는 차분해 보이지만 내면에서 분노가 쌓이다가 특...2025.01.28
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아청법 성범죄 탄원서 3부작2025.01.281. 성범죄 제출된 탄원서에서는 성범죄 사건에 대한 깊은 반성과 피해자에 대한 진심 어린 사과가 드러나고 있습니다. 피해자와 그 가족들이 겪은 고통과 상처를 인정하고, 이를 회복하기 위한 노력을 다짐하고 있습니다. 또한 향후 이러한 잘못이 반복되지 않도록 자기 성찰과 개선을 위한 다양한 계획을 제시하고 있습니다. 2. 법적 책임 탄원서에서는 자신의 행동이 법적으로도 윤리적으로도 용납될 수 없는 중대한 잘못이었음을 인정하고 있습니다. 이에 대한 깊은 반성과 함께 피해 회복을 위한 노력을 약속하고 있습니다. 이를 통해 법적 책임을 다하...2025.01.28
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사회복지사로서의 자기인식 증진 방법2025.01.141. 자기인식의 중요성 자기인식은 사회복지사로서 핵심적인 요소이다. 자기인식을 통해 개인은 자신의 강점과 약점을 파악할 수 있으며, 이는 사회복지 활동에서 중요한 역할을 한다. 자기인식은 개인의 성장과 발전, 직업 만족도, 직업 윤리 등에도 중요한 영향을 미친다. 2. 자기인식을 위한 심리적 방법 명상과 자기성찰은 자기인식을 향상시키는 효과적인 심리적 기법이다. 명상을 통해 내면의 평화를 찾고 자아 강화를 이루며, 자기성찰을 통해 개인은 자신의 생각과 감정을 분석하고 행동에 미치는 영향을 이해할 수 있다. 3. 동료와의 상호작용을 ...2025.01.14
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통합실습(2) 개별과제(리더십 보고서)2025.01.161. 리더십 개념 리더십은 조직의 목표를 달성하기 위해 리더가 구성원에게 영향력을 행사하는 과정입니다. 리더십 유형에는 전제형, 민주형, 자유 방임형 등이 있습니다. 2. 리더십 이론 모형 허쉬-블랜차드의 상황적 지도성 이론은 구성원의 성숙도에 따라 리더십 유형을 지시형, 설득형, 참여형, 위임형으로 구분합니다. 리더는 구성원의 성숙도에 맞춰 적절한 리더십 유형을 선택해야 합니다. 3. 본인의 리더십 분석 본인의 리더십 유형은 참여형(participating)입니다. 구성원의 성숙도가 3단계(능력은 높고 의지는 낮은 상태)인 상황에...2025.01.16
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무의식의 개념과 빙산 비유를 통한 자기 성찰2025.01.231. 무의식의 개념 프로이트의 정신분석 이론에서 무의식은 핵심적인 개념이다. 그는 인간의 마음을 빙산에 비유하며, 의식적으로 인식하는 부분은 빙산의 작은 부분에 불과하고, 그 아래 숨겨진 거대한 무의식이 우리의 삶을 지배한다고 설명했다. 무의식은 억압된 기억, 본능, 욕구 등으로 구성되며, 우리의 행동과 감정에 큰 영향을 미친다. 2. 무의식이 삶에 미친 영향 필자는 자신의 삶에서 무의식의 개념을 경험했다. 특정 상황에서 느낀 불안감이나 대인관계에서의 불편함이 과거의 경험에서 비롯된 무의식적 요소에 의한 것임을 깨달았다. 이를 통해...2025.01.23
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브릴(Brilll, 1985)이 제시한 '인간을 돕는 원조자의 자질론'에 대한 학습자의 견해2025.01.181. 외모에 대한 자기 인식 청소년기부터 외모에 대한 불안감을 느꼈으나, 직장생활을 하면서 외모의 중요성이 상대적이라는 것을 깨달았다. 그러나 여전히 거울 앞에서 자신을 보는 순간 불안감이 남아있으며, 이러한 경험이 외모에 대한 건강한 자기 인식을 형성하는 계기가 되고 있다. 2. 성격과 성별에 대한 자기 인식 직장생활과 사회복지학 전공 과정을 통해 성격과 성별에 대한 자기 인식이 변화했다. 내향적이고 수동적인 성격을 극복하고자 노력했으며, 성별 이슈에 대한 이해도 높아졌다. 이러한 경험은 자신을 더 성숙하게 만들어 주었다. 3. ...2025.01.18
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A++받은 mbti,swot분석을 통한 자신 성격분석하기 레포트(ENFJ)2025.01.201. MBTI 성격 유형 검사 MBTI 성격 유형 검사는 스위스의 심리학자이자 정신분석학자인 카를 융(Carl Gustav Jung)의 심리 유형론을 기반으로 하여 Myers와 Briggs가 고안한 자기 보고식 성격 유형 검사도구이다. 이 검사는 간편하면서 효과적인 방법이라 회사, 학교 등에서 폭넓게 사용되고 있다. 새로운 사람을 만날 때 성격에 대해 알기 위해 상대방의 MBTI를 먼저 물을 정도로 대중적으로 잘 알려진 검사이다. 2. ENFJ 성격 유형 나의 MBTI 성격 유형은 ENFJ로, '타인의 성장을 도모하고 협동하는 사람...2025.01.20
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 생길 때 이를 숫자로 표현하여 감정의 정도를 파악하는 방법. 이를 통해 감정에 압도되지 않고 감정을 조절할 수 있다. 필자는 이 방법을 적용하여 자신의 감정 상태를 객관적으로 파악하고 감정에 따른 행동을 조절하는데 도움을 받았다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 중요하다. 빙고 게임 형식으로 감정 단어를 연습하면서 자신의 감정을 명확히 파악하고 표현하는 능력이 향상되었다. 이를 통해 타인과의 의사소통과 관계에서 자신의 주관을 더 잘 표현할 수 있...2025.01.26
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