총 790개
-
중학교 시절 부모님과의 갈등을 극복한 경험2025.05.111. 부모-자녀 갈등 중학교 시절 급격히 어려워진 집안 사정으로 인해 미술 전공 포기를 강요받았던 경험이 있었다. 이로 인해 부모님에 대한 반항심과 원망감이 커졌고, 부모님과의 관계가 악화되었다. 하지만 자기계발 영상을 통해 긍정적인 마인드의 중요성을 깨닫고, 명상, 운동, 일기 쓰기 등을 통해 스스로를 변화시켜 나갔다. 이를 통해 부모님과의 관계를 회복하고 새로운 목표를 달성할 수 있었다. 2. 긍정적 마인드 형성 부정적인 마음가짐에 빠져있던 자신을 발견하고, 자기계발 영상을 통해 긍정적인 마인드의 중요성을 깨달았다. 이를 바탕으...2025.05.11
-
퍼스널 브랜딩 영상 촬영 기획안, 다큐드라마 촬영 기획안, 스케치코미디 촬영구성안 시나리오2025.05.121. 퍼스널 브랜딩 이 프로젝트는 개인의 장단점을 다큐드라마 형식으로 표현하여 모든 것은 생각하기 나름이며, 다른 시각으로 바라본다면 단점 또한 장점이 될 수 있다는 메시지를 전달하고자 합니다. 주인공의 일상적인 실수와 실수에 대한 긍정적인 태도를 통해 자신의 단점을 보완하기 위한 노력과 그로 인해 얻게 된 가치 있는 것들을 보여줍니다. 2. 다큐드라마 제작 이 프로젝트는 다큐드라마 형식을 활용하여 주인공의 일상적인 모습과 그에 대한 내레이션을 통해 메시지를 전달합니다. 야외 촬영을 통해 자연스러운 분위기를 연출하고, 다양한 카메라...2025.05.12
-
명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일이상 수행하고 그경험을 기술하시오2025.05.131. 명상의 과학적 근거 명상은 하면 할수록, 심신이 건강해진다. 특히, 신체적인 건강에 있어서 다수의 일반인이 회사, 집 등에서 받은 스트레스가 강할 때, 명상을 하면서 근육을 이완하고 신체 리듬을 되찾으며, 다소 신체가 건강해지기도 한다. 또, 명상을 하면서 정신적인 안정을 도모하며 느긋해져서 후에 일상에 복귀했을 때, 다소 평온하고 진정된 마음을 가지고 임하게 된다. 2. 집중 명상 나는 첫째 날, 숨을 들이마시고 내쉬며 내 마음에 집중했다. 둘째 날, 나는 다시 숨을 들이마시고 내쉬며 내 마음의 소리를 듣고자 했다. 셋째 날...2025.05.13
-
사회복지사의 자기이해 능력 향상을 위한 방안2025.05.151. 사회복지사의 자기이해 능력 사회복지사는 전문지식과 기술을 갖추고 대상자에게 직접 서비스를 제공하는 실천가로서 업무 수행 과정에서 클라이언트와의 라포 형성 및 의사소통 능력 등 대인관계기술이 요구된다. 따라서 사회복지사의 자질 중 하나인 자기이해능력은 매우 중요하다. 사회복지사는 자신의 능력을 향상시키기 위해 끊임없이 노력하고 자기계발을 해야 하며, 이를 위해 자신에 대한 깊이 있는 성찰과 주변 환경과의 관계 파악, 현재 직면한 어려움 및 스트레스 요인 분석 등을 통해 자기이해를 높일 수 있다. 2. 사회복지사의 전문성 향상 최...2025.05.15
-
인간발달에 영향을 미치는 요인과 반두라의 이론2025.01.261. 인간발달에 영향을 미치는 요인 인간발달에 영향을 미치는 요인은 크게 유전적 요인, 환경적 요인, 사회적 요인, 문화적 요인으로 구분된다. 유전적 요인은 개인의 신체적 특성, 성격, 지능 등을 결정짓는 기본적인 기초를 형성한다. 환경적 요인은 개인이 태어나 자라면서 접하게 되는 모든 외적 자극으로, 가정 내 양육 방식, 교육 환경, 사회적 경험 등이 포함된다. 사회적 요인은 부모, 친구, 교사 등 주변 사람들과의 관계와 상호작용을 의미하며, 개인의 사회적 기술, 도덕적 가치, 자아개념 형성에 중요한 영향을 미친다. 문화적 요인은...2025.01.26
-
글로벌 리더(나는 어떤리더십으로 인생을 살아갈까) 리포트2025.01.111. 포용적 리더십 저에게 가장 필요하다고 생각되는 리더십은 포용적 리더십입니다. 포용적 리더십을 발휘한다면 조원들도 자신이 지지와 가치를 인정받는다고 느낄 것이고, 저 역시 그들과 같은 소속감을 느끼며 인정과 연결될 것입니다. 이를 위해 구성원들의 의견을 존중하고 수용하는 태도를 가지며, 심리적 안정감을 제공하고 구성원들이 자신의 가치와 역량을 인정받을 수 있는 환경을 조성하도록 노력할 것입니다. 또한 저의 편견과 선입견을 인식하면서 극복하는 노력을 할 것입니다. 2. 리더십의 중요성 리더십은 특정한 사람만이 가지는 게 아니라 개...2025.01.11
-
[A+레포트] 1주 2강에서 성공적인 노화에 대해 학습했습니다2025.01.121. 성공적인 노화의 정의와 조건 성공적인 노화는 신체적, 정신적, 사회적 건강을 유지하며 삶의 질을 높이는 과정으로 정의됩니다. 선행연구에 따르면 성공적인 노화의 조건으로는 신체 건강, 정신 건강, 사회적 관계, 적응력, 삶에 대한 만족감 등이 포함됩니다. 2. 개인적 관점의 성공적 노화 개인적으로 나는 성공적인 노화를 건강한 생활 습관, 지속적인 사회적 교류, 그리고 지적 및 정서적 성장을 중심으로 정의합니다. 이를 위해 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 가족 및 친구들과의 교류, 지속적인 학습과 취미 활동 등을 계획하고 있습니다...2025.01.12
-
사회복지실천기술론: 사회복지사의 자기 이해와 성장2025.01.191. 인간의 욕구 이해 사회복지사로서 타인을 돕기 위해서는 자기 자신에 대한 이해가 중요하다. 브릴(1985)의 인간 욕구 이론에 따르면, 인간의 욕구는 안정의 욕구(물질적, 정서적, 사회적, 지적·영적)와 성장의 욕구로 구분된다. 이 이론을 바탕으로 자신의 욕구 충족 상태를 분석하고, 부족한 부분을 보완하기 위한 방안을 모색할 필요가 있다. 2. 사회복지사의 자기 이해 사회복지사로서 타인을 돕기 위해서는 자기 자신에 대한 이해가 필수적이다. 본 과제에서는 브릴(1985)의 인간 욕구 이론을 바탕으로 자신의 욕구 충족 상태를 분석하...2025.01.19
-
성공 포르노에 대한 내 생각2025.01.051. 성공 포르노 성공 포르노는 수익을 인증한 적도 없으며 성공했다고 홍보만 하다가 실제로 성공해서 '거봐라 나 성공했지?' 이런 식으로 나오는 얄팍한 사기 수단이다. 자기계발, 부자 공식 도서는 많이 있는데 실제 부자들은 절대로 이런 식으로 이야기를 안 한다. 그리고 자기 성공 수단을 공개하지도 않는다. 성공 비법 같은 건 남에게 알려주는 것이 아니다. 어차피 파이는 나눠먹어야 하는 판이다. 성공 포르노는 오프라인에서 행해지던 다단계 수법을 온라인으로 끌어올린 사기 방법이다. 1. 성공 포르노 성공 포르노는 사회적으로 문제가 될 ...2025.01.05
-
지식경영론을 통한 IT 전문가의 창업 컨설팅2025.01.061. 지식경영 이론 지식경영의 근본적 목표는 기업의 지식 자산을 역동적으로 창조하고 활용하여 기업의 경쟁우위를 높이는 것입니다. 지식 창조와 활용 프로세스가 업무 프로세스와 일치하면 기업이 가진 지식이 기업전략을 밀접히 지원할 수 있는 체제를 구축할 수 있습니다. 지식경영 모델은 4단계로 발전하는데, 1세대 도입기에는 체계적 지적자산의 개념 정립과 축적이 이루어지고, 2세대 성장기에는 조직제도 중심의 지식공유에 중점을 두며, 3세대 확장기에는 지식창조에 초점을 맞추고, 4세대 혁신기에는 전략적 목표 및 비전 달성의 지식이 된다. 2...2025.01.06
8 / 79
