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공자의 학(學)과 습(習)의 개념과 그 의미2025.01.161. 공자의 학(學)과 습(習) 개념 공자는 《논어》에서 학(學)과 습(習)의 개념을 깊이 있게 논의했습니다. 학은 단순한 지식 습득을 넘어서 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하는 것을 의미합니다. 습은 배운 지식을 반복적으로 연습하고 익히는 과정으로, 학과 습은 상호 보완적인 관계에 있습니다. 공자는 학과 습을 통해 인간의 도덕적, 지적 성장이 이루어진다고 주장했습니다. 2. 학(學)의 의미 공자가 말하는 학(學)은 단순한 지식 습득을 넘어서는 개념입니다. 학은 새로운 지식을 배우고, 이를 통해 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하...2025.01.16
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스트레스 관리와 대처 방법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'Stringer'에서 파생된 용어로, 물체에 가해지는 압력이나 압박을 의미한다. 의학 분야에서는 육체, 정신적으로 가해지는 자극에 의해 생체 반응이 일어나는 것을 스트레스라고 정의한다. 적정 수준의 스트레스는 몰입과 집중을 유발하지만, 과도한 스트레스는 무기력과 번아웃을 초래할 수 있다. 2. 나의 스트레스 환경 나의 가장 큰 스트레스 요인은 목적과 목표의 상실이다. 직장 생활이 안정화되었지만, 무료하고 단조로운 일상에 대한 의구심이 들며, 어떤 역량을 발휘할 수 있을지 잘 모르겠다는 생각이...2025.01.18
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브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구이론과 현재 삶의 욕구 충족 분석2025.01.241. 물질적 안정의 욕구 현재 나의 삶에서 물질적 안정은 비교적 충족되고 있으나, 미래를 대비한 장기적인 경제적 계획이 부족한 상태이다. 따라서 연금, 추가 저축, 투자 계획 등을 세워 더 안정된 경제적 상황을 구축할 필요가 있다. 2. 정서적 안정의 욕구 일상 생활에서는 정서적 안정이 유지되고 있지만, 업무나 학업 스트레스로 인해 때때로 정서적 불안정을 경험한다. 이를 개선하기 위해 명상, 운동 등을 통해 스트레스를 해소하고 적절한 휴식 시간을 가질 필요가 있다. 3. 사회적 안정의 욕구 가족, 친구, 직장 동료들과 원활한 관계를...2025.01.24
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동기부여 방법 설명 및 실제 사례 토론2025.01.271. 동기부여의 개념 및 방법 동기부여는 목표 달성을 위해 필요한 내적 또는 외적 자극을 통해 개인에게 동기를 부여하여 행동을 유도하는 것을 의미한다. 동기부여에는 내적 동기와 외적 동기가 있으며, 각각의 장단점이 있다. 내적 동기는 개인 내부에서 발생하는 동기로 지속성이 높지만, 외적 동기는 외부의 보상이나 처벌에 의해 자극되어 일시적일 수 있다. 2. 필자의 동기부여 경험 필자는 학창 시절 축구에 더 관심이 많았고 공부에는 큰 흥미를 느끼지 않았다. 그러나 어머니가 중간고사 점수 향상 시 고가의 축구화를 사주겠다고 제안하자, 이...2025.01.27
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글로벌 리더(나는 어떤리더십으로 인생을 살아갈까) 리포트2025.01.111. 포용적 리더십 저에게 가장 필요하다고 생각되는 리더십은 포용적 리더십입니다. 포용적 리더십을 발휘한다면 조원들도 자신이 지지와 가치를 인정받는다고 느낄 것이고, 저 역시 그들과 같은 소속감을 느끼며 인정과 연결될 것입니다. 이를 위해 구성원들의 의견을 존중하고 수용하는 태도를 가지며, 심리적 안정감을 제공하고 구성원들이 자신의 가치와 역량을 인정받을 수 있는 환경을 조성하도록 노력할 것입니다. 또한 저의 편견과 선입견을 인식하면서 극복하는 노력을 할 것입니다. 2. 리더십의 중요성 리더십은 특정한 사람만이 가지는 게 아니라 개...2025.01.11
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대인관계.1학년 과제.학기 중 학습한 이론 2가지를 선정하여 자신의 생각을 기술하고, 실생활 적용방안 제시2025.01.121. 공감적 경청 공감이란 타인의 감정을 인식하고 공유할 수 있는 능력으로 말로 표현되지 않는 생각과 감정까지도 파악하려는 노력을 통해서 상대방의 입장을 이해하려는 것이다. 경청이란 공감적 경청은 상대방의 말을 듣기만 하는 것이 아니라 상대방이 전달하고자 하는 말의 내용은 물론이며, 그 내면에 있는 동기나 정서에 귀를 기울여 듣고 이해한 바를 상대방에게 피드백 해 주는 것, 즉 말하는 사람의 입장(감정이입의 상태로)에서 이야기를 들어주고 공감해 주는 것이다. 공감적 경청은 상대방의 마음을 여는 가장 좋은 지혜이다. 2. 칭찬의 힘 ...2025.01.12
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사명선언서2025.01.121. 자기계발 저는 꾸준한 자기 성찰로 자기계발을 이룰 수 있다고 생각합니다. 연구와 교육을 통해 임상간호 발전을 도모하는 은평성모병원과 함께 전문적인 간호사로 나아가고자 합니다. 2. 전문성 향상 은평성모병원의 경력관리제도를 통해 환자 맞춤형 간호를 이루게 하고, 이를 통해 전문성을 쌓아 환자와 보호자에게 신뢰를 받을 수 있도록 하겠습니다. 간호부의 체계적인 교육 시스템에 적극적으로 참여하여 환자의 간호에 전인치료와 생명존중의 가치를 실현할 수 있도록 도울 것입니다. 3. 단기 목표 단기적으로는 직무교육을 체계적으로 이수하고 역량...2025.01.12
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인간의 본성은 변할 수 있을까?2025.05.101. 인간의 본성 인간의 본성은 우리의 본능, 감정, 인지 과정과 같이 인간을 정의하는 근본적이고 선천적인 특성을 말한다. 어떤 사람들은 인간의 본성이 고정되어 있고 변하지 않는다고 주장하지만, 그것이 시간이 지남에 따라 변할 수 있고 변할 수 있다는 것을 암시하는 충분한 증거가 있다. 2. 인간의 진화 인간은 수백만 년에 걸쳐 진화해 왔고, 우리의 본성은 이러한 진화 과정의 결과로 변화해 왔다. 예를 들어, 언어와 사회 구조의 발전은 우리가 협력하고 복잡한 사회를 형성할 수 있게 해주었고, 이것은 차례로 우리의 행동과 인지 능력을...2025.05.10
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나를 SWOT로 분석하기2025.05.071. SWOT 분석 SWOT 분석을 통해 자신의 강점(Strengths), 약점(Weaknesses), 기회(Opportunities), 위협(Threats)을 파악하고 있습니다. 강점으로는 풍부한 사회경험, 긍정적인 성격, 뛰어난 이해력과 실천력 등이 있습니다. 약점으로는 운전면허 미취득, 집중력 저하, 새로운 것에 대한 기피 등이 있습니다. 기회로는 경력과 저축금 등이 있으며, 위협으로는 외국어 능력 부족, 불안정한 취업 환경 등이 있습니다. 이를 통해 자신의 현재 상황을 파악하고 미래를 대비할 수 있는 방향을 모색하고 있습니다...2025.05.07
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인지적 왜곡이 인간관계에 미치는 영향2025.01.221. 인지적 왜곡의 유형 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 대표적인 유형으로는 흑백 논리(Dichotomous Thinking), 과일반화(Overgeneralization), 개인화(Personalization), 선택적 추상화(Selective Abstraction), 과대평가 및 과소평가(Magnification and Minimization)가 있다. 이러한 인지적 왜곡은 현실을 부정적으로 해석하게 만들어 인간관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 선택적 추상화의 영향 필자가 경험한 선택적 ...2025.01.22
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