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버킷리스트를 활용한 목표를 설정하는 방법2025.04.261. 버킷리스트 작성 버킷리스트 20가지를 작성하고, 이를 '해야 할 일'과 '하고 싶은 일'로 구분한다. '해야 할 일'에는 대출 상환, 무사히 졸업하기, 정년까지 근무하기 등이 포함되며, '하고 싶은 일'에는 아들들 대학 보내기, 승진하기, 여행 가기 등이 포함된다. 2. 해야 할 일의 구분 해야 할 일을 긴급성, 대표성, 처리 가능성 기준으로 구분한다. 가장 긴급한 일은 이번 학기 4.0 이상 학점 받기이며, 가장 대표성 있는 일은 대출 상환하기이다. 대부분의 해야 할 일은 처리 가능하지만, 전문 자격증 취득은 구체적인 계획이...2025.04.26
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리더십 개발을 위한 경험과 학습 과정2025.04.271. 리더십의 개념 리더십의 개념은 여러 관점에 따라 조금씩 다르게 해석되나, 큰 틀은 구성원이 자발적으로 집단활동에 참여하여 이를 달성하도록 유도하는 능력이다. 이전에는 정치학이나 사회학의 관점으로 바라보았으나, 기업이 사회에서 중요한 조직이 되어가면서 경영자의 리더십이 중요시 되고 있다. 2. 리더십 개발을 위한 경험과 학습 리더십 개발을 위해서는 단순히 학원이나 학교에서 배우는 것만으로는 부족하며, 현장에서 직접 체험해보고 팀원, 조직원의 피드백을 받으며 개발하고 키워나가야 한다. 리더십 개발을 위해 필요한 경험과 학습에는 다...2025.04.27
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자존감 향상을 위한 실천과 소감 정리2025.01.121. 자존감 향상 자존감 수업 책을 통해 자존감의 중요성과 자존감 향상을 위한 다양한 방법을 학습하고, 실제로 실천해보며 자신에 대한 이해와 통찰을 얻었다. 자신의 장단점을 파악하고, 자신을 사랑하고 인정하는 연습을 하였으며, 나쁜 습관을 극복하고 긍정적인 변화를 위해 노력하는 등 자존감 향상을 위한 구체적인 실천을 해보았다. 1. 자존감 향상 자존감 향상은 개인의 정신 건강과 삶의 질 향상에 매우 중요한 요소입니다. 자존감이 높은 사람은 자신을 긍정적으로 바라보고, 자신감 있게 행동하며, 도전적인 목표를 세우고 달성하는 경향이 있...2025.01.12
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사회복지사는 돕는 전문직으로서 건강하게 타인을 돕기위하여2025.05.131. 사회복지사의 자기 이해 사회복지실천과정에서 사회복지사 자신의 전문지식, 자세, 기술 등을 클라이언트에게 전달하여 클라이언트의 문제를 해결하는 것이 중요하다. 따라서 사회복지사는 자신의 삶의 여러 가지 상황에 대해 어떤 태도와 마음가짐을 가지고 있는지를 점검해 볼 필요가 있다. 상담가, 치료자, 수퍼바이저, 전공교수를 통한 점검, 동료와 짝을 이룬 역할극을 통한 점검, 성격유형 검사 등을 통해 자기 자신에 대한 이해를 충분히 할 필요가 있다. 2. 브릴의 인간 욕구 이론 브릴(Brill)은 인간의 욕구를 물질적 안정, 정서적 안...2025.05.13
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지식경영론을 통한 IT 전문가의 창업 컨설팅2025.01.061. 지식경영 이론 지식경영의 근본적 목표는 기업의 지식 자산을 역동적으로 창조하고 활용하여 기업의 경쟁우위를 높이는 것입니다. 지식 창조와 활용 프로세스가 업무 프로세스와 일치하면 기업이 가진 지식이 기업전략을 밀접히 지원할 수 있는 체제를 구축할 수 있습니다. 지식경영 모델은 4단계로 발전하는데, 1세대 도입기에는 체계적 지적자산의 개념 정립과 축적이 이루어지고, 2세대 성장기에는 조직제도 중심의 지식공유에 중점을 두며, 3세대 확장기에는 지식창조에 초점을 맞추고, 4세대 혁신기에는 전략적 목표 및 비전 달성의 지식이 된다. 2...2025.01.06
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인간의 본성은 변할 수 있을까?2025.05.101. 인간의 본성 인간의 본성은 우리의 본능, 감정, 인지 과정과 같이 인간을 정의하는 근본적이고 선천적인 특성을 말한다. 어떤 사람들은 인간의 본성이 고정되어 있고 변하지 않는다고 주장하지만, 그것이 시간이 지남에 따라 변할 수 있고 변할 수 있다는 것을 암시하는 충분한 증거가 있다. 2. 인간의 진화 인간은 수백만 년에 걸쳐 진화해 왔고, 우리의 본성은 이러한 진화 과정의 결과로 변화해 왔다. 예를 들어, 언어와 사회 구조의 발전은 우리가 협력하고 복잡한 사회를 형성할 수 있게 해주었고, 이것은 차례로 우리의 행동과 인지 능력을...2025.05.10
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나를 SWOT로 분석하기2025.05.071. SWOT 분석 SWOT 분석을 통해 자신의 강점(Strengths), 약점(Weaknesses), 기회(Opportunities), 위협(Threats)을 파악하고 있습니다. 강점으로는 풍부한 사회경험, 긍정적인 성격, 뛰어난 이해력과 실천력 등이 있습니다. 약점으로는 운전면허 미취득, 집중력 저하, 새로운 것에 대한 기피 등이 있습니다. 기회로는 경력과 저축금 등이 있으며, 위협으로는 외국어 능력 부족, 불안정한 취업 환경 등이 있습니다. 이를 통해 자신의 현재 상황을 파악하고 미래를 대비할 수 있는 방향을 모색하고 있습니다...2025.05.07
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평생교육론 레포트 - 평생교육론 과제(평생교육의 필요성과 나의 참여 경험)2025.01.231. 평생교육의 필요성 오늘날 급격히 변화하는 사회 속에서 개인의 지속적인 성장과 발전은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 이러한 시대적 요구에 부응하기 위해 등장한 평생교육은 개인의 삶의 질 향상과 사회 발전을 위한 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 평생교육의 필요성은 사회 변화에 대한 적응, 개인의 잠재력 개발, 사회 참여 및 공동체 발전 등 3가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다. 2. 온라인 강좌 저는 온라인 강좌 플랫폼을 통해 다양한 분야의 강좌를 수강하고 있습니다. 최근에는 인공지능, 프로그래밍, 데이터 분석 등 미래...2025.01.23
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스트레스 관리와 대처 방법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'Stringer'에서 파생된 용어로, 물체에 가해지는 압력이나 압박을 의미한다. 의학 분야에서는 육체, 정신적으로 가해지는 자극에 의해 생체 반응이 일어나는 것을 스트레스라고 정의한다. 적정 수준의 스트레스는 몰입과 집중을 유발하지만, 과도한 스트레스는 무기력과 번아웃을 초래할 수 있다. 2. 나의 스트레스 환경 나의 가장 큰 스트레스 요인은 목적과 목표의 상실이다. 직장 생활이 안정화되었지만, 무료하고 단조로운 일상에 대한 의구심이 들며, 어떤 역량을 발휘할 수 있을지 잘 모르겠다는 생각이...2025.01.18
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공자의 학(學)과 습(習)의 개념과 그 의미2025.01.161. 공자의 학(學)과 습(習) 개념 공자는 《논어》에서 학(學)과 습(習)의 개념을 깊이 있게 논의했습니다. 학은 단순한 지식 습득을 넘어서 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하는 것을 의미합니다. 습은 배운 지식을 반복적으로 연습하고 익히는 과정으로, 학과 습은 상호 보완적인 관계에 있습니다. 공자는 학과 습을 통해 인간의 도덕적, 지적 성장이 이루어진다고 주장했습니다. 2. 학(學)의 의미 공자가 말하는 학(學)은 단순한 지식 습득을 넘어서는 개념입니다. 학은 새로운 지식을 배우고, 이를 통해 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하...2025.01.16
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