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상담의 과정과 정보수집 방법2025.04.291. 특성-요인 상담의 과정 특성-요인 상담의 과정은 정보수집 및 분석/종합 단계, 진단단계, 예측단계, 상담단계, 사후지도 단계로 구성됩니다. 정보수집 및 분석/종합 단계에서는 개인에 관한 정보를 수집하고 종합하며, 진단단계에서는 문제의 원인을 탐색하고 해결 방법을 검토합니다. 예측단계에서는 상담의 결과를 예측하고, 상담단계에서는 협력적인 분위기를 유도하여 바람직한 적응을 위한 방법을 모색합니다. 마지막으로 사후지도 단계에서는 새로운 문제가 대두되면 위의 과정을 반복하며 바람직한 행동 계획을 실천할 수 있도록 지원합니다. 2. 상...2025.04.29
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자아분화 검사 및 자아분화 상태 분석2025.01.231. 자아분화 검사 본인의 자아분화 검사 결과, 자아분화 점수가 65점으로 평균 이상 수준으로 나타났습니다. 이는 자아분화 능력이 어느 정도 갖춰졌음을 의미하지만, 여전히 특정 상황에서 감정적으로 쉽게 휘둘릴 수 있는 위험이 존재합니다. 본인은 감정적으로 민감한 상황에서 일시적으로 동요하지만, 이를 빠르게 인식하고 자신을 통제하려는 노력을 기울이는 경향이 있습니다. 또한 외부 상황에 영향을 받기 쉬우며, 특히 가족 구성원과의 관계에서 그들의 기대나 요구에 지나치게 맞추려는 경향이 있습니다. 2. 자아분화 문제점 자아분화가 부족할 때...2025.01.23
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 방식으로 바꾸는 것을 목표로 한다. 내담자가 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 자신을 부정적으로 평가하는 인지적 왜곡에서 비롯된 불안을 다룰 수 있다. 2. 노출 치료 내담자가 두려워하는 상황에 점진적으로 노출되도록 하여 불안에 대한 내성을 키우는 기법이다. 내담자가 학교에서 아는 학생을 만났을 때의 불편함과 긴장감을 피하려는 경향을 다루고, 그 상황에 반복적으로 노출되도록 하여 불안이 점차 줄어드는 경험을 하게 한다. 3. 심호흡 및 이완...2025.01.23
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치매환자 가족을 위한 자기 돌봄 프로그램2025.01.191. 치매환자 가족의 어려움 치매환자를 돌보는 가족들은 정서적 스트레스, 심리 사회적 스트레스, 시간 의존적 스트레스 등을 경험하며, 이로 인해 건강상의 문제와 삶의 질 저하를 겪고 있다. 이들 가족의 부양부담감을 경감시키기 위한 프로그램이 필요한 실정이다. 2. 치매환자 가족 지원 프로그램 현재 진행되고 있는 치매환자 가족 지원 프로그램은 일회성 또는 단기성 프로그램이 대부분이어서 효과성 검증이 어렵다. 따라서 치매환자 가족에게 지속적이고 효과적인 프로그램 개발이 필요하다. 3. 자기 돌봄 프로그램의 목적 및 목표 본 프로그램의 ...2025.01.19
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사회적 불안 장애에 대한 인지행동치료 적용 및 모의 상담 계획2025.01.171. 사회적 불안 장애 이 내담자는 약간 아는 정도의 사람과 함께 있을 때 불편함을 호소하였다. 여러 사람 앞에서 발표하는 상황보다는 학교에서 아는 학생을 마주쳤을 때 어떻게 할지 몰라 곤혹스러워하였고 그 상황에서 얼굴이 붉어지고 긴장되는 등의 고통을 호소하였다. 이는 사회적 불안 장애의 특징으로 볼 수 있다. 인지행동치료(CBT)는 사회적 불안 장애에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 내담자의 비합리적 사고를 식별하고 재구성하여 불안 증상을 감소시키는 데 중점을 둔다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료(CBT)는 사고와 행동 ...2025.01.17
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우울증 극복 경험 공유2025.01.281. 우울증의 정의 우울증은 지속적인 우울한 기분과 더불어 여러 가지 신체적, 인지적, 행동적 증상이 동반되는 기분 장애입니다. 주요 원인으로는 유전적 소인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 스트레스 및 대인 관계 문제, 신체 질환 등이 있습니다. 2. 우울증의 원인 우울증은 생물학적, 환경적, 유전적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 다인자 질환입니다. 뇌의 신경전달물질 불균형, 호르몬 변화, 유전적 소인, 스트레스 사건, 대인관계 갈등 등이 우울증 발병에 영향을 미칩니다. 3. 우울증 증상 사례 저의 친구는 2년 전부터 우울증을 ...2025.01.28
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현대사회의 다양한 가족 형태 이혼가족의 이해와 사회적 통합 방안2025.01.281. 가족의 개념과 변화 가족은 혈연, 결혼, 입양 등을 통해 형성된 공동체로, 구성원 간의 정서적 유대와 경제적 지원이 이루어지는 기본 단위입니다. 과거에는 대가족 중심의 사회 구조가 지배적이었으나, 현대사회는 핵가족화, 개인주의의 확산, 여성의 사회 진출 증가 등으로 가족의 형태가 다양화되었습니다. 2. 건강가족의 의미와 중요성 건강가족은 가족 구성원들이 서로의 욕구를 존중하며, 정서적 안정을 유지하고 행복을 추구하는 가족입니다. 정서적 유대감, 민주적 의사소통, 경제적 안정, 공동 여가 활동 등이 건강가족의 요소입니다. 3. ...2025.01.28
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부부갈등의 대처 유형과 자신 혹은 부모님의 유형 분석2025.01.041. 부부갈등의 대처 유형 부부갈등의 대처 유형에는 회피형, 갈등폭발형, 순응형, 외부 도움 요청형, 신앙에 의지형, 이성적 대처형, 협동형 등이 있다. 회피형은 갈등을 직접 다루지 않고 회피하는 유형이며, 갈등폭발형은 격렬한 싸움으로 애정을 표현하는 유형이다. 순응형은 상대방에게 무조건 맞추며 참는 유형이고, 외부 도움 요청형은 지인이나 전문가의 도움을 받는 유형이다. 신앙에 의지형은 종교적 신념에 의지하는 유형이며, 이성적 대처형은 문제를 계획적으로 해결하려는 유형이다. 협동형은 서로 공감하며 대화로 문제를 해결하는 유형이다. ...2025.01.04
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성 정체성 혼란과 내적 갈등 해소를 위한 상담 절차 및 진행 방법2025.01.041. 성 정체성 혼란과 내적 갈등 내담자 A씨는 최근 성 정체성 혼란으로 인해 심각한 내적 갈등을 겪고 있다. 상담사는 인간중심 접근법을 적용하여 A씨의 내적 갈등을 해소하고 자기 수용과 성장을 도모하며, 성 정체감 혼란을 이해하고 받아들이도록 돕는다. 상담 절차는 관계 구축, 이해와 공감, 자기 탐구, 자기 수용과 긍정적 자아 강화, 목표 설정 및 계획, 변화 및 발전, 평가와 마무리 등의 단계로 진행된다. 상담 방법으로는 비판적 태도 배제, 전적 신뢰, 비판적 리스닝, 개인화된 접근, 자기 탐색과 탐구, 자기 탐색 활동 참여, ...2025.01.04
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유능한 상담사가 되기 위한 노력2025.01.041. 유능한 상담자의 정의 유능한 상담자는 상담자로서의 지식과 기술을 갖추고 있으며, 클라이언트의 입장에서 문제를 생각하고 능동적으로 개입하여 도움을 주는 사람을 의미한다. 구체적으로는 전문적인 역할 수행, 객관적인 접근, 능동적인 개입 등의 특성을 갖추고 있다. 2. 유능한 상담사에 대한 경험 저자는 유능한 상담사의 경험으로 클라이언트의 이야기를 온전히 듣고 편안한 분위기를 유도하는 모습을 들었다. 이를 통해 상담사가 클라이언트의 입장에서 공감하고 배려하는 태도가 중요함을 알 수 있다. 3. 유능한 상담사의 사례 안산대학교 상담사...2025.01.04
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