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청소년 문제와 보호2025.01.131. 청소년 상담의 개념 및 특징 청소년 상담은 급격한 성장과정에 있는 청소년들이 자신과 환경의 변화에 잘 적응하고 자신의 잠재능력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와주는 전문적인 활동입니다. 청소년 상담의 특징으로는 상담자, 내담자, 상담실이 필요하며 청소년 내담자들은 상담에 대한 의지가 부족한 경우가 많아 상담 초기에 분노와 저항을 형성하기 쉽다는 점이 있습니다. 따라서 상담자는 신뢰가 가는 '특별한 성인 친구'가 되어 청소년들의 정서와 저항을 적절히 해결해주어야 합니다. 2. 청소년 상담의 유형 청소년 상담의 유형은 방식, 형태,...2025.01.13
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인지,정서,행동치료 정리2025.01.131. 인지·정서·행동치료(REBT) REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)는 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체제가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가설을 바탕으로 한다. 1955년 '인지치료'(Rational Therapy)에서 시작하여 1961년 '인지·정서치료'(Rational-Emotive Therapy), 1993년 '인지·정서·행동치료'(Rational-Emotive Behavior Therapy)로 발전해왔다. 앨리스는 자신의 상담접근이 최근의 주요한 상담 및 심리...2025.01.13
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인간 중심 상담의 치료 과정의 핵심 3가지(진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해)2025.01.241. 진정성(Genuineness) 상담자가 상담 대상자와의 관계에서 솔직하고 진실되게 자신의 감정과 생각을 표현하는 태도는 가식 없이 스스로를 드러냄으로써 상담 대상자와 신뢰를 구축할 수 있도록 도와준다. 진정성이 있는 태도는 상담 대상자로 하여금 자신의 마음을 열고 솔직해질 수 있도록 만들고, 상담자의 진실한 마음이 드러날 때 진실한 관계가 태어난다. 진정성은 단순히 솔직한 표현을 넘어서 상담자가 자신의 인간적인 한계와 감정을 인정하고 이를 투명하게 보여주는 것을 의미하며 인간 중심의 상담에 있어서 진실한 관계를 맺기 위해 필수...2025.01.24
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프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 행동수정이론 비교2025.01.251. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 부정적 측면을 강조하며, 인간을 성적 충동과 공격적 충동에 따라 행동하는 결정론적 존재로 본다. 그의 이론은 인간 내면의 갈등을 전제로 하며, 무의식, 성격의 구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제 등의 개념을 포함한다. 상담 과정에서는 자유연상, 꿈의 분석, 저항, 전이, 해석 등의 기법을 사용한다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 기본적으로 합리적이고 건설적인 존재로 본다. 그의 이론은 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아, 방어기제, 가치...2025.01.25
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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 방식으로 바꾸는 것을 목표로 한다. 내담자가 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 자신을 부정적으로 평가하는 인지적 왜곡에서 비롯된 불안을 다룰 수 있다. 2. 노출 치료 내담자가 두려워하는 상황에 점진적으로 노출되도록 하여 불안에 대한 내성을 키우는 기법이다. 내담자가 학교에서 아는 학생을 만났을 때의 불편함과 긴장감을 피하려는 경향을 다루고, 그 상황에 반복적으로 노출되도록 하여 불안이 점차 줄어드는 경험을 하게 한다. 3. 심호흡 및 이완...2025.01.23
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발표공포 인지행동치료2025.01.281. 사회불안장애 사회불안장애는 DSM-5 진단기준에 따르면 타인에게 관찰될 수 있는 사회적 상황에 대한 극도의 두려움과 불안, 부정적 평가에 대한 두려움, 지속적인 공포와 회피 등의 증상을 보이는 정신 질환이다. 이러한 증상은 6개월 이상 지속되며 사회적, 직업적 기능에 현저한 고통이나 손상을 초래한다. 2. 인지행동치료 발표공포 치료를 위해 인지행동치료(CBT)를 활용할 수 있다. CBT는 불안의 근본적 원인인 비합리적이고 왜곡된 사고를 파악하고 교정하는 것에 초점을 맞춘다. 구체적인 CBT 기법으로는 소크라테스식 문답법을 통한...2025.01.28
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.01.221. 집단상담의 장단점 및 효과 집단상담의 장점으로는 시간의 경제성, 자기노출의 용이성, 자아발견, 보편성 제공, 격려와 위로 지지 체계의 형성, 저항 감소, 배척 감소, 자기표현의 역동성, 타인과의 상호교류 능력 개발, 개인상담 촉진 등이 있다. 단점으로는 구체성 결여, 비밀보장 관련, 집단압력, 심리적 피해, 동질적 집단의 한계, 이질적 집단의 한계, 목적 지향의 구성원, 구성원의제한 등이 있다. 효과로는 긍정적인 사고 형성, 타인과의 관계 속에서 자신 발견, 의사교류와 의사소통 관심 증가, 타인 비판 수용, 감정 자유로운 표현...2025.01.22
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.01.221. 집단상담의 목표와 원리 집단상담의 목표는 자기 이해 증진, 사회적 기술 발달, 문제 해결 및 의사 결정 능력 개발, 의사소통 능력 향상, 구체적인 행동 목표 설정 및 실천 등이다. 집단상담의 원리로는 개별화, 의도적 감정표현, 수용성, 비 심판적 태도, 구성원의 결정 존중, 비밀 보장 등이 있다. 2. 집단상담의 장단점 집단상담의 장점으로는 경제성, 실제적인 체험, 수용적이고 촉진적인 분위기, 다면적이고 생산적인 특성 등이 있다. 단점으로는 개인의 깊이 있는 문제 다루기 어려움, 집단 압력으로 인한 상처 가능성, 상담자의 접촉...2025.01.22
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정신역동모델 중 방어기제에 대한 고찰과 일상생활에서의 활용2025.01.201. 방어기제 프로이트가 처음 제시한 자아 방어기제 개념은 이후 안나 프로이트에 의해 더욱 발전되었다. 방어기제는 개인이 겪는 갈등, 상실, 트라우마 등에서 자기를 보호하고 적응하고자 하는 수단으로, 다양한 유형이 있다. 부정, 왜곡, 투사, 행동화, 퇴행, 주지화, 분리, 취소, 격리, 억압, 합리화, 반동형성, 치환, 승화, 억제, 유머, 신체화 등이 대표적인 방어기제이다. 2. 일상생활에서의 방어기제 활용 저자는 일상생활에서 주로 합리화 방어기제를 사용한다고 설명한다. 합리화는 용납하기 어려운 행동이나 충동에 대해 그럴듯한 이...2025.01.20
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5개 이상의 상담이론 특징 구분 및 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석 상담이론 정신분석 상담이론은 무의식적 동기와 욕구가 부적응적 행동의 근본 원인이라고 보며, 상담사는 내담자의 무의식적 갈등과 욕구를 탐색하여 이해하고 이를 통해 행동 변화를 돕는다. 주요 개념으로는 무의식, 자아, 방어기제, 성적 욕구 등이 있으며, 목표는 무의식적 충동과 욕구를 인식하고 자아를 강화하는 것이다. 상담 관계는 상담사가 내담자의 무의식적 측면을 이해하고 이를 바탕으로 상담을 진행하는 것이며, 주요 기법으로는 자유연상, 꿈 분석, 전이, 저항 등이 있다. 2. 인간 중심 상담이론 인간 중심 상담이론은 인간...2025.01.20
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