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보건교육 - 스마트폰 중독 계획안 (A+받은 자료)2025.05.041. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 현대 사회에서 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 특히 청소년들의 스마트폰 중독은 학업 및 사회생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 교육 자료는 스마트폰 중독의 의미, 원인, 문제점 및 예방법 등을 다루고 있습니다. 학생들이 스마트폰 중독의 위험성을 인식하고 예방법을 실천할 수 있도록 구체적인 내용을 제공하고 있습니다. 1. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 스마트폰은 우리의 일상생활에 편리함을 가져다주지만, 과도한 사용은 신체적, 정신...2025.05.04
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임신과 출산 - 피임법 보건교육계획안, 보건 연구수업지도안, 학습지 포함2025.05.091. 피임의 의미와 필요성 피임의 의미는 성관계 시 수정과 착상을 의도적으로 방해하여 임신이 일어나지 않도록 막는 것입니다. 피임의 필요성은 원치않는 임신 예방, 낙태 예방, 성병 예방 등입니다. 2. 여성 피임법의 종류와 특징 여성 피임법에는 경구 피임약, 응급 피임약, 월경주기법, 자궁 내 장치 등이 있습니다. 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 3. 남성 피임법의 종류와 특징 남성 피임법에는 콘돔, 질외사정, 정관절제술 등이 있습니다. 콘돔은 피임과 성병 예방의 목적으로 사용되며, 질외사정과 정관절제술은 단점이 있습니다. 4. ...2025.05.09
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성폭력 예방교육 피피티(YBM 보건교과서 기반)2025.05.101. 성폭력이란? 성폭력은 나의 동의 없이 강제로 나의 몸을 만지거나 성적인 말이나 행동으로 괴롭히는 것을 말합니다. 성적자기결정권은 자신의 의지와 판단에 따라 자율적이고 책임감 있게 성적인 행동을 결정하고 선택할 권리입니다. 2. 성폭력의 종류 성폭력에는 여러 가지 종류가 있습니다. 아는 사람이라도 성폭력 가해자가 될 수 있다는 것을 명심해야 합니다. 3. 성폭력 상황별 대처법 성폭력이 일어날 수 있는 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 생각해 보았습니다. 친구가 허락 없이 내 몸을 만지거나, 낯선 사람이 다가올 때, 엘리베이터에서 ...2025.05.10
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간호학과 보건교육학 보건프로그램개발 과제2025.05.101. 지역사회 현황 지역의 인구, 사망률 및 사망 원인, 흡연율, 금연 계획율, 스트레스 인지율 등에 대한 현황을 분석하였다. 인구는 매년 감소하는 추세이며, 고령자 비율이 지속적으로 증가하고 있다. 사망의 주요 원인은 암, 심장질환, 폐렴 등이며, 그중 폐암이 가장 높은 비율을 차지하고 있다. 현재 흡연율은 22.4%이며, 특히 19-29세의 흡연율이 가장 높다. 금연이 어려운 이유로는 스트레스, 기존 습관, 금단증상 등이 꼽혔다. 또한 전체 인구의 50.5%가 평소 스트레스를 많이 느끼고 있는 것으로 나타났다. 2. 우선순위 결...2025.05.10
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심근경색 예방법 보건교육2025.01.121. 심근경색 정의 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 것 2. 심근경색 원인 고령, 유전, 생활습관, 스트레스, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만, 운동부족, 흡연 3. 심근경색 증상 ① 왼쪽팔, 어깨 쪽 방사통 발생 ② 명치 부위가 아프거나 소화불량 증상 호소, 호흡곤란 ③ 쥐어짜는듯한, 찢어지는듯한 가슴통증 호소 4. 심근경색 예방법 ① 증상 발생 시 바로 응급실 내원하기 ② 짠 음식 피하고 콜레스테롤 섭취 줄이기 ③ 정기적인 검진 ④ 이상적 체중 유지 ⑤ 적절한 신체...2025.01.12
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비만 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.04.271. 비만 이 보건교육 계획서는 남양주 지역 주민들의 건강 수준 조사 결과를 바탕으로 비만 예방 및 관리를 위한 교육 프로그램을 제안하고 있습니다. 교육 내용에는 비만의 정의, 원인, 위험성 및 합병증, 자가 진단 방법, 올바른 식습관과 운동법 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들이 비만에 대한 올바른 지식을 습득하고 실천할 수 있는 방법을 익히도록 하고 있습니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인...2025.04.27
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노인의 눈 건강관리법2025.05.081. 노인의 눈 건강관리 노년기에 일어나는 신체변화 중 특히 '눈'은 삶을 살아가는 데 필수적인 기관으로 유아기부터 노인에 이르기까지 관리가 매우 중요하다. 노인의 실명 위험의 여러 질병 중 하나인 녹내장은 국민건강보험공단의 건강보험 빅데이터를 분석한 내용에 따르면 녹내장 질환으로 진료를 받은 환자가 2010년 44만 4천명에서 2015년 76만 8천명으로 5년간 73.1%(32만 4천명) 증가했다. 심각한 질환을 일으킬 수 있는 노안을 단순히 자연스러운 노화과정 중 하나로 인지하는 노인들에게 눈 건강관리의 중요성을 일깨워주기 위해...2025.05.08
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지역사회간호학 실습 산업 보건교육2025.05.051. 개인보호구 착용 사업장에서 근로자들이 소음과 분진에 노출되어 있지만 개인보호구를 착용하지 않아 이에 대한 교육의 필요성을 느꼈다. 청력 손상과 폐질환 예방을 위해 개인보호구의 중요성과 구체적인 착용 방법을 교육하여 개인보호구 착용률을 높이고 직업성 질환 유병률을 낮추고자 한다. 1. 개인보호구 착용 개인보호구 착용은 개인과 공동체의 안전을 위해 매우 중요합니다. 특히 전염병 유행 상황에서 마스크, 장갑, 보호복 등의 착용은 감염 예방에 필수적입니다. 이를 통해 자신과 타인을 보호할 수 있으며, 공공 보건 및 의료 체계에 대한 ...2025.05.05
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전화상담사를 대상으로 한 감정노동자 보호법2025.01.241. 직장 내의 직무스트레스 이해 직무스트레스란 근로자의 능력, 자원, 욕구 등과 업무상 요구사항이 부합하지 않음으로 인해 발생하는 유해한 신체적 및 정신적 반응을 말한다. 직장 내 전화상담사의 경우 고객과의 대면 접촉이 없어 심리적 부담감이 크며, 고객의 폭언이나 성희롱 등으로 인한 정신적 고통을 겪고 있다. 2. 선택대상에 대한 인구 사회적 및 생활양식 특성 선택대상은 현재 2020년 기준 만 35세 여성으로, 통신사 전화 상담사(텔레마케터)로 근무하고 있다. 가족은 남편과 유치원생 딸 1명이며, 경제 상황은 보통 수준이다. 식...2025.01.24
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여름철 물놀이 건강 안전교육 보건교육계획안2025.01.161. 물놀이 건강 안전 물놀이 안전사고를 예방하고 자기 자신을 지키며 즐겁고 행복한 물놀이를 위해 필요한 내용을 다룹니다. 물놀이 전 준비운동, 안전장비 착용, 몸에 물 적시기 등 물놀이 전 준비사항과 물놀이 중 적절한 휴식 취하기, 물에 빠진 사람 발견 시 대처법 등 물놀이 중 안전수칙을 설명합니다. 2. 물놀이 준비 안전 물놀이 전 준비운동, 구명조끼 등 안전장비 착용, 몸에 물 적시기 등 물놀이 전 준비사항을 다룹니다. 준비운동으로 다리 쥐 예방, 구명조끼 착용 시 주의사항, 심장에서 먼 곳부터 몸에 물 적시는 이유 등을 설명...2025.01.16
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