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고혈압 보건교육 계획안2025.01.241. 고혈압 고혈압의 정의와 정상 혈압 범위, 고혈압의 위험 요인과 예방법, 혈압 측정 방법, 고혈압 관리의 중요성과 적절한 식이 및 운동 방법, 고혈압 약물 복용 및 응급 상황 대처법 등을 다룹니다. 2. 보건교육 보건교육 계획안의 내용으로, 교육 목표, 교육 내용 및 활동, 교육 방법 및 매체 등이 포함됩니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 혈압을 모니터링하고, 생활...2025.01.24
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회충감염의 자연사와 관리2025.01.211. 회충감염증 회충증은 대표적인 토양 매개성 연충의 기생충으로, 소장에 기생하며 100°C에서 즉시, 95°C에서 1초, 70°C에서 10초에 사멸하고 -5°C에서 생존한다. 알코올, 포르말린, 염산 등 화학약품에 저항성이 강하고 김치, 거름 속에서도 수개월 동안 생존이 가능한 강한 생존력을 가졌다. 세계적으로 분포하며 감염지역 범위가 넓고 재감염이 흔히 나타나는 특성 때문에 정확한 유병률 확인은 어려우며, WHO의 자료에 따르면 세계적으로 연간 약 8-12억 명의 사람들에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 2. 회충감염의 자연사 ...2025.01.21
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관절염 보건교육 계획안2025.01.221. 관절염 관절염의 정의, 원인, 증상에 대해 알아보고 관절염 관리법과 운동법에 대해 교육합니다. 관절염 자가진단을 통해 자신의 신체 상태와 증상을 확인하고 관절염 예방 및 관리를 위한 실천 방법을 학습합니다. 1. 관절염 관절염은 관절의 통증, 부종, 경직 등의 증상을 동반하는 질환입니다. 관절염은 나이가 들면서 관절 연골이 점차 손상되어 발생하는 퇴행성 관절염과 자가면역 질환으로 인해 발생하는 류마티스 관절염 등 다양한 유형이 있습니다. 관절염 환자들은 일상생활에 많은 불편을 겪게 되며, 심각한 경우 관절 기능이 크게 저하되어...2025.01.22
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고혈압 예방 보건 교육안 2024.04.272025.01.281. 고혈압 예방 이 보건 교육안은 50-60대 지역 주민을 대상으로 고혈압 예방에 대한 교육을 제공합니다. 교육 목표는 고혈압의 기본 상식을 알고, 스스로 혈압을 측정할 수 있으며, 고혈압 예방의 중요성을 인식하고 자가 관리할 수 있도록 하는 것입니다. 교육 내용에는 고혈압이 인체에 미치는 영향, 고혈압의 기본 상식, 혈압 자가 관리 방법, 고혈압 예방을 위한 식이요법과 운동요법 등이 포함됩니다. 교육 방법으로는 강의, 실습, 퀴즈, 질의응답 등이 활용됩니다. 1. 고혈압 예방 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 질병이지...2025.01.28
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보건프로그램 개발 및 평가: 음주 절주 교육 프로그램2025.05.021. 음주 폐해 음주로 인한 사회경제적 비용이 높고, 알코올 관련 사망자가 많아 음주 폐해 감소를 위해 이 주제를 선정하였다. 음주가 주는 악영향, 합병증, 금단 증상 등을 교육하여 음주 폐해에 대한 인식을 제고하고자 한다. 2. 절주 실천 절주로 인한 신체적, 정신적, 사회적 변화를 교육하고 절주 서약서 작성, 목표 설정 등을 통해 절주 실천을 도모한다. 또한 절주 10계명을 되새기며 건강한 음주 문화 조성을 목표로 한다. 1. 음주 폐해 음주는 개인과 사회에 많은 폐해를 초래합니다. 건강상의 문제로 간경화, 암, 심혈관 질환 등...2025.05.02
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임신과 출산 - 피임법 보건교육계획안, 보건 연구수업지도안, 학습지 포함2025.05.091. 피임의 의미와 필요성 피임의 의미는 성관계 시 수정과 착상을 의도적으로 방해하여 임신이 일어나지 않도록 막는 것입니다. 피임의 필요성은 원치않는 임신 예방, 낙태 예방, 성병 예방 등입니다. 2. 여성 피임법의 종류와 특징 여성 피임법에는 경구 피임약, 응급 피임약, 월경주기법, 자궁 내 장치 등이 있습니다. 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 3. 남성 피임법의 종류와 특징 남성 피임법에는 콘돔, 질외사정, 정관절제술 등이 있습니다. 콘돔은 피임과 성병 예방의 목적으로 사용되며, 질외사정과 정관절제술은 단점이 있습니다. 4. ...2025.05.09
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성폭력 예방교육 피피티(YBM 보건교과서 기반)2025.05.101. 성폭력이란? 성폭력은 나의 동의 없이 강제로 나의 몸을 만지거나 성적인 말이나 행동으로 괴롭히는 것을 말합니다. 성적자기결정권은 자신의 의지와 판단에 따라 자율적이고 책임감 있게 성적인 행동을 결정하고 선택할 권리입니다. 2. 성폭력의 종류 성폭력에는 여러 가지 종류가 있습니다. 아는 사람이라도 성폭력 가해자가 될 수 있다는 것을 명심해야 합니다. 3. 성폭력 상황별 대처법 성폭력이 일어날 수 있는 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 생각해 보았습니다. 친구가 허락 없이 내 몸을 만지거나, 낯선 사람이 다가올 때, 엘리베이터에서 ...2025.05.10
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간호학과 보건교육학 보건프로그램개발 과제2025.05.101. 지역사회 현황 지역의 인구, 사망률 및 사망 원인, 흡연율, 금연 계획율, 스트레스 인지율 등에 대한 현황을 분석하였다. 인구는 매년 감소하는 추세이며, 고령자 비율이 지속적으로 증가하고 있다. 사망의 주요 원인은 암, 심장질환, 폐렴 등이며, 그중 폐암이 가장 높은 비율을 차지하고 있다. 현재 흡연율은 22.4%이며, 특히 19-29세의 흡연율이 가장 높다. 금연이 어려운 이유로는 스트레스, 기존 습관, 금단증상 등이 꼽혔다. 또한 전체 인구의 50.5%가 평소 스트레스를 많이 느끼고 있는 것으로 나타났다. 2. 우선순위 결...2025.05.10
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아이의 아토피를 관리하는 방법2025.05.111. 아토피란 무엇일까요? 아토피 피부염은 대표적인 알레르기 질환으로 생후 2~3개월 영유아에게 자주 발생합니다. 10명 중 6~7명은 12~13세 이내에 대부분 완치되지만, 그렇지 않은 경우에는 성인까지 지속되거나 증상이 좋아졌다 나빠졌다 반복됩니다. 면역이 약해서 외부 자극에 쉽게 반응하므로 팔, 다리, 팔꿈치 안쪽에 발생하며 피부에 습진 병변과 동시에 견디기 힘든 가려움증을 유발합니다. 그 부위를 긁게 되면 피부증상은 더욱 악화되는 것이 특징이며, 더 나아가 진물, 딱지, 고름, 기관지 천식, 비염 등이 동반될 수 있습니다. ...2025.05.11
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[지역사회간호학] 수면 보건교육 계획안 [보건교육, 계획안, 수면, 고등학생 대상, 고카페인]2025.05.131. 청소년 수면 실태 청소년의 수면 실태에 대해 알아보고 올바른 수면 습관을 갖도록 한다. 동영상과 역할극을 통해 청소년의 수면 실태를 파악하고 이해한다. 2. 고카페인 음료의 수면 영향 에너지 드링크와 같은 고카페인 음료가 수면에 미치는 부정적인 영향에 대해 교육한다. 청소년들이 고카페인 음료 섭취를 줄이고 건강한 수면 습관을 기를 수 있도록 한다. 3. 효과적인 수면 방법 수면의 질을 향상시킬 수 있는 효과적인 방법에 대해 교육한다. 청소년들이 스스로 수면의 질을 높일 수 있도록 실천 가능한 방법을 제시한다. 1. 청소년 수면...2025.05.13
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