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의미 있는 타인의 기준과 에릭슨의 심리사회적 발달단계별 인간관계의 특징2025.01.141. 의미 있는 타인의 기준 대인관계에서 의미 있는 타인이란 나에게 긍정적인 자극과 지지를 주며 이끌어 가는 사람을 말한다. 의미 있는 타인의 기준은 크게 4가지로 요약할 수 있는데, 첫째는 나에 대한 사회적 지지자의 역할, 둘째는 자기 평가에 중요한 영향력을 미치는 사람, 셋째는 서로 유사성이 많을수록 의미 있는 타인으로 여겨지는 경향, 넷째는 영향력의 상호성이 의미 있는 타인의 기준이 될 수 있다. 2. 에릭슨의 심리사회적 발달단계별 인간관계의 특징 에릭슨은 전 생애에 걸쳐 인간의 성격발달과 개념을 제안하였다. 각 발달단계별로 ...2025.01.14
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사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 사람들이 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적2025.01.211. 대인관계에서 중요한 요인 대인관계 문제는 긍정적인 대인관계 형성이나 유지에서 어려움을 경험하거나 부정적 대인관계를 다루지 못하고 피해자가 되는 것을 의미한다. 내가 대인관계를 형성할 때 중요하게 생각하는 것 중 하나는 성격이며, 그 중에서도 성실성이 가장 중요하다. 성실성은 사회적인 규칙, 원칙, 규범을 잘 준수하며 맡은 일에 책임을 완수하려는 정도를 의미한다. 또한 부정적인 자아개념을 형성한 사람과는 교류하지 않고자 한다. 자아개념은 환경에서 얻는 경험, 의미 있는 다른 사람과의 상호작용과 자기 행동에 대한 귀인 등을 통해 ...2025.01.21
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자신과 주변 인물의 인상 분석을 통한 자기 이해와 대인관계 개선2025.01.211. 자신의 인상 분석 자신의 성격적 특성, 행동 양식, 외모에 대한 피드백을 통계적으로 분석하여 자신의 강점과 약점을 파악하고, 타인에게 어떻게 인식되는지를 이해하는 것이 중요하다. 이를 통해 자기 발전의 필요성을 인식하고 대인관계 개선을 위한 방향을 모색할 수 있다. 2. 주변 인물의 인상 분석 주변 인물 2명을 선택하여 그들의 성격적 특성, 행동 양식, 타인에 의한 평가 등을 분석한다. 이를 통해 사람들이 각자 다른 방식으로 인상을 남기며, 같은 상황에서도 서로 다른 인상을 만들어낼 수 있음을 이해할 수 있다. 이는 타인에 대...2025.01.21
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[상담이론과 실제] 조하리 창의 내용에 근거하여 주변인 3인과의 인터뷰를 통해 각각의 공개적 영역과 맹목의 영역은 무엇인지 알아보기2025.01.211. 조하리 창 이론의 이해 조하리 창은 1955년 미국의 심리학자 조셉 루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)에 의해 개발된 심리학적 모델로, 자기 인식과 대인 관계에서의 커뮤니케이션을 설명하는 데 사용된다. 이 이론은 개인의 자아를 네 가지 영역으로 나누어 설명하며, 각 영역은 개인이 자신과 타인에 대해 얼마나 알고 있는지에 따라 구분된다. 공개적 영역은 개인과 타인 모두가 알고 있는 정보이며, 맹목의 영역은 타인은 알고 있지만 개인이 인식하지 못하는 정보로 구성된다. 2. 주변인 3인과의 인터뷰 분...2025.01.21
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상담가로서 자신을 돌아보며 만드는 상담 동의서2025.01.041. 결손가정 아동의 특성 결손가정 아동은 열등감과 불안감 등의 혼란을 겪는다. 편모가정 아동은 사회 참여 부족, 대인관계 결여, 모의 열등의식 등으로 사회적으로 고립되거나 위축될 가능성이 크며, 편부가정 아동은 어머니의 사랑을 충분히 받지 못해 부정적인 자아개념, 심리적 고독감, 사회 부적응 등을 나타낸다. 이러한 특성을 고려하여 상담 활동을 통해 아동의 내적 성장을 도와야 한다. 2. 상담 동의서 작성의 중요성 결손가정 아동의 경우 자신감이 없고 쑥스러워하며 매우 위축되어 있는 경우가 많다. 따라서 이 시기에 적절한 상담 활동이...2025.01.04
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지각과 지각오류에 대한 학습2025.01.041. 지각 지각은 인간이 환경이나 자극에서 받은 감각을 조직화하며 해석하는 과정이다. 지각은 인간의 주된 심리적 기능 중 하나로, 지각이 없으면 생존 자체가 어려울 수 있다. 지각은 자극을 인지하는 능력으로, 외부환경과 자기 신체에서 나타나는 감각적인 인상을 받아들이고 이를 해석하는 잠재능력을 의미한다. 지각은 개인의 성격, 경험, 가치관 등에 따라 다르게 나타날 수 있다. 2. 지각의 법칙 지각의 법칙에는 시각 법칙, 선택과 집중 법칙, 상황의 법칙, 사전 기대의 법칙, 착시현상, 도형과 배경 법칙, 게스탈트 법칙, 전형 등 8가...2025.01.04
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.061. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에서는 합리적 신념과 비합리적 신념을 구분한다. 합리적 신념은 객관적 현실에 근거하여 타인과의 갈등을 피하고 편안한 감정을 느낄 수 있도록 하는 사고이다. 반면 비합리적 신념은 안정된 삶을 방해하고 정서적, 사회적 문제를 야기한다. 이러한 비합리적 신념은 어린 시절부터 부모나 문화의 영향을 받아 형성된 것으로, 예를 들어 항상 사랑과 인정을 받아야 한다거나 자신은 언제나 성공적이어야 한다는 등의 신념이 해당된다. 이러한 비합리적 신념은 깨어지기 쉬우며 다양한 문제를 야기한다. ...2025.01.06
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친구관계에서 본인이 가장 실수 했던 것을 기술 현재 시점의 관계 개선2025.01.231. 친구관계에서 가장 실수했던 사례 필자가 고등학교 시절에 사귀었던 친구와 사소한 오해에 따른 실수로 현재까지도 연락하지 못하고 있는 친구가 있다. 그 친구와는 고등학교에 입학하고 나서 처음 반 배정과 좌석 배정을 받을 때 필자의 옆자리에 그 친구가 앉게 되었고, 좋아하는 음악과 스포츠가 같았던 우리는 금세 친해져서 많은 대화를 나누는 사이가 되었다. 필자가 느끼기에는 학교에서 가장 가깝다는 생각이 들었고 그 친구도 같은 친밀함을 가지고 있다고 생각했다. 그러나 그 친구는 필자 이외에 대화를 나누는 많은 친구가 있었고, 언제부턴가...2025.01.23
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.181. 사랑의 요소 사랑의 세 가지 요소인 열정, 친밀감, 헌신에 대해 자세히 살펴보았다. 열정은 사랑의 뜨거운 면으로 욕망, 본능적인 감각, 생리적인 흥분 또는 강렬한 감정을 의미한다. 친밀감은 정서적 지지, 감정, 정보를 공유하는 사랑의 따뜻한 측면이다. 헌신은 사랑을 지키기 위한 선택, 결정, 책임을 의미한다. 2. 사랑의 종류 사랑에는 비사랑, 좋아하는 것, 이국적인 사랑, 공허한 사랑, 로맨틱한 사랑, 동반적 사랑, 헐리우드 사랑, 완전한 사랑 등 8가지 유형이 있다. 이 중 완전한 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이 모두 있는 ...2025.01.18
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아동상담_독서치료 PPT2025.01.231. 독서치료의 개념 독서치료는 내담자 및 참여자가 다양한 문학작품을 매개로 하여 치료사와 일대일 혹은 집단으로 상호작용을 통해 자신의 문제를 해결하고 적응과 성장을 위해 능력향상을 기하는 것을 의미한다. 독서치료의 목적은 개인에 대한 통찰, 정서적 카타르시스, 문제해결능력 향상, 자신과 타인과의 상호작용 증진, 정보제공, 즐거움 제공 등이다. 독서치료의 주요 원리로는 카타르시스, 통찰, 동일화 등이 있다. 2. 독서치료 이론 독서치료에는 정신분석 이론, 게슈탈트 이론, 사회학습 이론, 집단상담 이론, 내담자 중심 이론, 인지행동치...2025.01.23
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