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'이안' 대한 검색결과 (도서 24권 | 독후감 60건)

리더가 사라진 세계 (G제로 세계에서의 승자와 패자)

|이안 브레머|관련독후감 10건

G제로 시대, 모든 국가와 기업들은 스스로 살아남아야 한다! 『리더가 사라진 세계』은 세계적인 위기 컨설팅업체 유라시아그룹(Eurasia Group) 회장인 이언 브레머이 제2차 세계대전 이후 글로벌 리더로 떠올랐던 미국이 위태로워지면서 리더가 사라진 시대, 세계의 변화 가능성을 여러 가지 변수를...
리스크에 과감히 맞서라

|세이안 채터리지|관련독후감 1건

위험에서 수익을 실현하는 100퍼센트 안전한 전략. 이 책에서는 위험을 실질적인 수준으로 감소시킬 수 있는 비즈니스 모델을 설계하는 개념을 살핀다. 어떤 비즈니스건 위험을 수요를 파악하지 못하는 데에서 기인하지도 않고, 경쟁 위협을 알지 못하는 데에서 기인하지도 않으며, 절절한 역량을 갖추...
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 (나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가)

|정이안|관련독후감 1건

예전과 달리 소화가 안되고 매일 피곤하다면 이제는 몸을 다르게 챙겨야 할 때 습관이 나이를 이긴다 마흔에 가까울수록 예전과 몸이 달라졌다고 느끼는 순간이 잦아진다. 당신의 느낌은 틀리지 않았다. 스탠퍼드대학교 신경과학자 토니 와이스코레이 교수에 따르면 사람은 만 34세에 처음 급속하게 늙는다. 한의학에서도 마흔부터는 오장육부의 본격적인 노화가 시작된다고 한다. 이때 과거와 같은 관리로는 몸의 변화를 막을 수 없다. 20~30대 초반까지는 통하던 다이어트 방법으로는 더 이상 살이 빠지지 않고 먹을 수 있던 자극적인 음식들은 소화가 안되며 몸 여기저기가 아프기 시작한다. 늦게까지 놀아도 다음 날 커피 한 잔으로 다시 활기를 찾을 수 있었던 과거와 달리 연거푸 커피 서너 잔을 마셔도 피로가 가시질 않는 날이 이어진다. 이때 달라진 몸을 되돌리지 못할 경우 더 나이 들어 보이는 것은 물론이고 이런저런 만성통증과 질환에 시달리게 된다. 30년 동안 성공한 사업가부터 보통의 가정주부까지 10만 명 넘게 만난 정의안 한의사는 환자가 아무리 돈이 많아도 본인이 건강의 중요성을 깨닫지 못하고 노력을 하지 않는다면 아픈 몸을 회복하기 힘들다는 것을 깨달았다. 특히 생애주기 특성상 결혼, 임신, 출산 등 삶에 수많은 변수를 맞닥뜨리는 여성이야말로 자신을 돌보는 습관을 갖추지 않은 경우 아픈 인생 후반기를 보내고 있었다. 계단을 올라갈 때 숨이 많이 차고 밀가루나 자극적인 음식을 먹으면 소화가 잘되지 않는 등 몸이 예전과 다른 신호를 보낸다면 몸을 되돌리기 위한 노력을 시작하자. 마흔이 지났다고 하더라도 건강한 생활습관을 갖추기 위해 노력한다면 남은 인생을 원하는 대로 사는 데 몸이 방해가 되지는 않을 것이다. 노력은 몸을 배신하지 않는다.
미래의 기원 (우주의 탄생부터 인류의 미래까지 이광형 총장이 안내하는 지적 대여정)

|이광형|관련독후감 1건

대한민국의 대표적인 미래학자 이광형 총장이 5년간 집필한 우주와 인간의 역사와 미래 ★ 우주의 탄생부터 인류의 미래까지 한 권으로 꿰는 지적 대여정 ★ 미래예측도구 STEPPER로 분석한 대전망 수록 미래는 무엇으로 만들어지는가? 매일 쏟아지는 신기술과 한 치 앞을 알 수 없는 경제 상황 및 국제 정세 속에 앞으로의 미래가 어떤 모습일지 의견이 분분하다. 수십 년간 미래를 연구해온 KAIST 이광형 총장은 그 해답을 오늘의 인류를 있게 한 빅히스토리에서 찾았다. 역사의 인과관계를 보면 세상이 작동하는 원리를 찾을 수 있고, 이를 통해 다가올 미래를 더 구체적이고 정확하게 예측할 수 있다는 것이다. “역사학은 미래학이다”라고 말하는 그는 역사 흐름의 원리를 이해하면 미래를 보는 눈이 열린다고 주장한다. 《미래의 기원》은 인간의 자유의지에 초점을 둔 여타 역사서와 달리 자연적·시대적 환경과 이에 대한 인류의 반응, 그 관계성에 주목한다. 우주와 지구에서 생긴 물리적 변화, 대기 변동에 따른 생명체의 출현과 인류의 진화 과정, 자연 변화와 함께한 문명 발달, 인공지능의 출현으로 또 다른 변환기를 맞고 있는 오늘날에 이르기까지, 대변혁이라 일컬을 만한 역사의 분기점에는 환경의 힘이 늘 작용했고, 환경과 조건의 맥락 속에 인간의 선택을 살필 때 그 의미가 분명해진다는 것. 또한 이 원리를 적용해 미래를 예측하면, 앞으로 우리 앞에 펼쳐질 미래상이 구체적으로 어떤 모습으로 구현될지 선명하게 그려볼 수 있다는 것이 그의 주장이다. 총 3부에 걸쳐 구성된 이 책은 1~2부에 환경의 맥락 속에 재조명된 우주의 기원과 인류 역사의 분수령을 살피고, 뒤이어 3부에서 이 같은 원리로 향후 100년에 걸쳐 우리에게 어떤 미래가 펼쳐질 것이며 여기에 우리는 어떻게 대응해야 할 것인지를 명쾌하게 설명한다. 미래학자만이 꿰어낼 수 있는 역사와 미래의 파노라마를 통해 독자들은 과거와 미래, 환경과 인간이 연결되는 진귀한 지식 여행을 하게 될 것이다.
생활습관만 바꿨을 뿐인데 (정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36)

|정이안|관련독후감 1건

아프기 전에 병을 불러오는 원인이 되는 생활습관을 바꿔야 한다. 『생활습관만 바꿨을 뿐인데』는 한의사이자 자율신경연구소 소장인 정이안 박사가 쓴 책으로, 먹고 자고 움직이는, 쉽고 간단한 생활습관을 통해 질병 발생을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있는 방법을 제안한다. 특히 요즘...