복잡한 지구를 재미있게 관찰하는 방법!《세상물정의 물리학》에서 통계물리학으로 사회를 바라보는 새로운 시각을 보여준 복잡계 물리학자 김범준 교수가 어떻게 작은 부분들이 전체로서의 사건이 되고 현상이 되는지 통계물리학의 방법으로 조명하는 『관계의 과학』. 저자는 4년 만에 펴낸 이번 책에서...
수년간 비고츠키 교육학을 같이 공부한 사람들이 함께 구성했습니다. 같이 공부하고 토론하면서 소화한 내용들로 구성했기 때문에 기존의 여타 비고츠키 관련 서적보다는 접근하기 쉬울 것입니다. 또한 비고츠키 본래의 관점에 최대한 충실하고자 했으며, 중요한 핵심 주제들을 전반적으로 다루었습니다.
인생도 사람도 내 마음 같지 않을 때 읽는 책!“일도 인간관계도 내공이 있어야 제빛을 낸다!”12만 유튜브 구독자들의 ‘랜선 멘토’ 유세미가 전하는좋은 관계를 맺고 타인과의 적정 거리를 확보하는 비결!우리는 늘 관계 때문에 고민하고 갈등한다. 나이가 들고 경험이 쌓여도 마찬가지다. 아무리 조심해도...
인간관계 문제의 이면에 자리한 무의식적 트라우마와 조건화된 자기 패턴을 신경과학적 관점에서 탐구한 심리 치유서. 니콜 르페라 박사는 이 책에서 10여 년간 임상심리학자로서 쌓아온 풍부한 상담 경험과 최신 신경과학 연구를 결합해, 우리가 왜 끊임없이 타인을 갈망하면서도 관계에서 상처받고 외로움을 느끼는지 그 이유를 명쾌하게 밝혀낸다. 특히 생애 초기 애착 경험과 정서적 상처가 뇌의 신경 회로와 신경전달 물질의 분비에까지 영향을 미친다는 점에 주목했는데, 이는 성인이 된 후의 인간관계에도 지속적으로 영향을 미친다. 유년기의 트라우마는 단지 심리적 경험에 그치지 않고, 뇌의 편도체, 전두엽, 그리고 자율신경계에 흔적을 남기며 이러한 신경·생리적 변화는 인간관계에서 반복적인 패턴으로 발현된다.
인간관계의 문제는 개인의 성격 결함이나 노력 부족으로 인한 것이 아니다. 현재 내 관계는 우리를 이루는 총체적 시스템의 산물이며 몸과 뇌, 마음이 작동되는 메커니즘을 이해한다면 새로운 관계 패턴을 만들 수 있다. 모든 관계에서 불변의 요소는 바로 ‘나’이다. 이 책에서 소개하는 내면에 귀 기울이고 어린 시절의 상처를 극복해내는 자기 돌봄의 과정을 따라간다면 어린 날에 머물러 웅크리고만 있던 진정한 나 자신을 되찾을 수 있을 것이다.
행복한 인간관계를 위한 기술!
『관계의 달인』은『지금 행복하라』『즐겨야 이긴다』등을 집필한 세계적인 베스트셀러 작가이자 뛰어난 대중연설가 앤드류 매튜스의 저서로, 행복한 관계를 위한 조언을 담고 있다. 앤드류 매튜스는 한 사람의 행복을 결정하는 중요한 변수는 그의 태도와 그의 인생을...