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'다나카 나오키' 대한 검색결과 (도서 2권 | 독후감 3건)

  • 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 (수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업)
    |다나카 나오키|관련독후감 2건
    건강을 되찾고 싶다면 눕지 말고 걸어야한다!일본의 재활치료사 다나카 나오키가 수술 없이 자세와 걸음걸이 교정, 근력 트레이닝만으로 수많은 환자를 치료한 경험을 바탕으로 생활 속에서 쉽게 습관화할 수 있는 걷기법을 담은 『나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다』. 걷기가 만병통치약은 아니지만...
  • 백세 까지 걷자
    |다나카 나오키|관련독후감 1건
    건강한 몸을 위한 올바른 걷기운동법을 담은『백세까지 걷자』. 이 책은 이학요법사이자 공인 체육트레이너인 저자가 알려주는 올바른 걷기법으로 죽기 직전까지 자기 발로 걸어 다니기 위해 먼저 알아야 할 핵심적인 내용을 짚어간다. 또한 일상생활에서 '꼿꼿이 서서 바르게 걷기'를 위해 어떻게 근육과...
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2025년 03월 10일 월요일
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