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'구사나기 류' 대한 검색결과 (도서 3권 독후감 11건)
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- CLEAN 클린
- 구사나기 류관련독후감 1건
- 일상에 바로 적용할 수 있는 5단계 마음 디톡스 기술 ‘클린(CLEAN)’이다. 저자는 쓸데없는 마음의... ≪클린≫은 이러한 트렌드에 부합하면서 짜임새 있는 내용과 구성으로 현지에서도 출간 이후 꾸준히... 유지하는 방법이 궁금하다면 주목하라. 무기력·우울·불안을 깨끗이 씻는 기술이 ≪클린≫에 담겨 있다.
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- 단순하게 생각하는 연습
- 구사나기 류슌관련독후감 1건
- 『단순하게 생각하는 연습』은 잡념을 없애서 머릿속을 맑게 하는 방법을 소개하는 책이다. 모든 괴로움은 마음의 반응에서 시작된다고 말했던 저자의 전작 《반응하지 않는 연습》과 맥을 같이 하는 이 책은 마음의 ‘반응’이 잡념을 만든다는 사실을 중점적으로 다뤘다. 언뜻 보기에 종잡을 수 없는 ‘잡념을...
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- 반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)
- 구사나기 류순관련독후감 9건
- 이 책 『반응하지 않는 연습』은 이 모든 악순환의 원인이 우리의 ‘반응’에 있다고 말한다. 과거에 매달리고, 일어나지 않은 일을 걱정하면서 불필요한 감정들이 내 인생의 발목을 잡도록 ‘잘못된 반응’을 하고 있는 것이다. 책은 나를 둘러싼 피곤하고 불필요한 자극에 반응하지 않는 연습을 통해 부정적인...
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