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불안 세대 (디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가)

저자: 조너선 하이트
독후감: 6건

책소개 전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작 우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가? 세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상한 그는 스마트폰과 소셜 미디어, 인터넷이 청소년 정신 건강 위기를 초래하고 있다는 충격적인 주장을 내놓는다. 이 책은 출간 즉시 아마존 종합 1위, 뉴욕 타임스 베스트셀러, 선데이 타임스 베스트셀러를 기록하며 전 세계에 십대의 스마트폰과 SNS 규제 논쟁을 불러일으키고 있다. 소셜 미디어와 온라인 포르노, 중독성 강한 게임, 자극적인 콘텐츠는 민감하고 취약한 아이들의 뇌를 어떻게 재편할까? 과잉보호 양육과 헬리콥터 부모는 스마트폰이 끼친 해악을 얼마나 크게 증폭시킬까? 하이트는 방대한 데이터와 연구 결과들을 바탕으로 “현실 세계의 과잉보호와 가상 세계의 과소 보호”가 아이들 뇌를 병들게 하는 메커니즘을 밝힌다. 그리고 더 건강하고 행복한 어린 시절을 회복하기 위해 우리 사회가 나아가야 할 길을 분명하게 제시한다. “사랑하는 아이들에게 줄 수 있는 최고의 선물은 진짜 현실에 기반을 둔 아동기다” _조너선 하이트

10개

(불안 세대) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

조너선 하이트의 『불안 세대』는 스마트폰과 소셜 미디어가 청소년들의 정신 건강에 미치는 영향을 분석하며 우리 사회가 마주한 심각한 문제를 제기하는 책이다. 이 책은 방대한 데이터와 연구 결과를 바탕으로, 스마트폰과 SNS가 청소년들에게 초래한 심리적, 사회적, 그리고 신경학적 변화를 심층적으로 조명한다. 특히, 스마트폰 사용이 시작된 2010년대 초반부터 청소년 우울증과 불안 장애, 자살률이 급격히 증가했다는 사실은 충격적이다. 이러한 통계는 단순히 숫자의 나열을 넘어, 우리 아이들의 삶에 얼마나 큰 위협이 다가왔는지 보여준다. 책에서 저자는 "놀이 기반 아동기"가 "스마트폰 기반 아동기"로 대체되면서 청소년들이 겪는 심각한 문제를 "아동기 대재편"이라는 용어로 정의한다. 아이들은 점점 현실 세계를 경험하지 못하고, 가상 세계에 의존하는 삶을 살아가고 있다.

독후감/창작| 2024.12.11| 3 페이지| 1,500원| 조회(51)

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조너선 하이트 불안 세대 독후감

요즘은 스마트폰을 자녀에게 이르면 영유아 때 주는 부모도 있기 때문에 더욱 더 ‘놀이기반’을 통한 지각 능력 향상, 인지 능력 향상, 발달이 어려운 측면이 있을 것이라고 내 개인적으로 생각을 한다. 저자는 아동기 때 스마트폰을 자주 접하게 되면 ‘부모’로부터 독립이 어려울 수 있다고 했다. 무엇보다 ‘신체’를 기반으로 한 육체적 활동이 줄어들기 때문에 어릴 때 숲이나 그런 곳을 돌아다니며 자연을 탐구하는 그런 순수한 활동을 전혀 하지 않게 되면서 이것이 아동 비만율 증가와 연결이 되는 것 같기도 하다. 길을 가도 어린 아이가 노는 것을 보기가 힘들어진 세상이다.

독후감/창작| 2024.11.28| 1 페이지| 1,000원| 조회(26)

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조너선 하이트 불안 세대 독후감

디지털 기기에 너무 익숙해져서 예전에 비해서 경각심을 덜 갖고 사는 게 일반적이고 나도 거기에 해당을 했다. 이 책은 자녀를 갖고 있는, 특히 학생들인 경우에 부모가 읽으면 큰 도움이 될 수 있다고 생각을 한다. 나도 추천을 받아서 읽긴 했지만 전자기기를 절제하지 않고 쓰는 사람에게는 경각심을 줄 수 있는 그런 내용이라서 좋았다. 특히 저자가 지적을 하는 것처럼 스마트폰의 사용 자체를 자제하고 조절하는 것은 필수이고 SNS는 필히 하지 않거나 조절을 할 필요가 있다고 본다. 거의 SNS나 연락을 하기 위해서 메시지어플 카톡 이런 것을 사용하는 사람들이 매우 많은데 메시지야 즉각 답이 안 올 수도 있으니 그렇게 중독이 걱정되는 사례는 아니다.

독후감/창작| 2024.11.09| 1 페이지| 1,000원| 조회(59)

디지털 , 독후감 , 감상문 , 서평 , 독서 , 리뷰 , 스마트폰 , 조너선 하이트 , 불안 세대
[불안 세대]를 읽고

현대 학계에서 교육학, 아동학, 심리학을 공부하는 사람이라면 누구나 공감하는 문제가 있다. 그것은 대부분의 선진국에서 근무하는 교사들도 수긍하는 문제이다. “아이들의 마음이 왜 이렇게 병들었을까?” 망가진 아이들을 바라보며 우리는 묻고 또 묻는다. 막연한 답은 알 것 같지만 분명하진 않았다. 이 책을 읽고 나니 유리를 덮은 서리를 걷어낸 것처럼 모든 것이 명쾌해졌다. 저자의 명료한 통찰과 분석에 고개를 끄덕이며 계속해서 메모를 할 수 밖에 없었다. 어쩌면 나 또한 불안 세대를 조장한 가해자 중 한 사람이었기에 답을 알면서도 회피했던 것은 아닐까, 하는 생각이 들었다. 양심의 가책을 느낀 내가 해야 할 일은 열심히 이 책을 읽고 저자의 주장을 공유하고 기록하는 것이라고 판단했다. 그것이 ‘불안 세대’를 조금이나마 개선하는 실제적인 방법일 테니까.

독후감/창작| 2024.11.06| 3 페이지| 1,500원| 조회(49)

청소년교육 , 과잉보호 , 디지털중독 , 스마트폰 , 불안세대
불안세대 독후감

조너선 하이트의 불안 세대는 현대 사회가 직면한 복잡한 문제들을 다루고 있으며, 특히 청소년들이 겪고 있는 정신적 불안과 심리적 고통을 깊이 있게 분석하고 있습니다. 제가 이 책을 선택한 이유는 단순한 관심을 넘어, 저 자신도 스마트폰과 소셜 미디어에 노출된 삶을 살고 있기 때문입니다. 일상에서 스마트폰은 정보와 소통의 수단이지만, 그로 인한 불안과 스트레스 또한 적지 않게 경험해 왔습니다. 더 나아가 사회적으로도 이러한 문제는 심각한데, 친구나 가족, 특히 젊은 세대들이 점점 더 많은 시간을 디지털 환경에서 보내면서 불안과 우울을 호소하는 것을 자주 목격하게 되었습니다. 특히 제가 흥미를 느낀 점은 이 책이 디지털 기술이 발전하면서 생긴 새로운 사회적 문제를 심리학적 관점에서 분석한다는 것입니다. 저자는 디지털 세계가 아이들의 성장 과정에서 미치는 부정적인 영향을 설명하면서, 이를 개선하기 위한 방안을 제시합니다. 이는 단순히 기술에 대한 비판이 아니라, 인간 본성과 심리, 그리고 사회 구조가 어떻게 변화하고 있는지를 탐구하는 학문적 접근입니다. 저 역시 이 문제를 더 깊이 이해하고, 나아가 제 삶 속에서 어떻게 이를 극복하고 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있을지 고민하고 싶었습니다. 또한 이 책은 청소년기와 관련된 문제들을 다룬다는 점에서, 청소년 교육이나 심리 상담에 관심이 있는 제게 큰 도움이 될 것으로 기대되었습니다. 스마트폰을 많이 사용하는 학생들, 그리고 그로 인한 정신적 문제에 직면한 가족들과 대화를 나누다 보면, 구체적인 해결책이 절실히 필요하다는 생각을 자주 하게 됩니다. 따라서 이 책을 통해 디지털 기기의 사용과 정신 건강 사이의 상관관계를 학문적으로 탐구하고, 이를 토대로 실생활에서 적용할 수 있는 실천적인 방법을 배울 수 있을 것이라는 기대감을 가지고 이 책을 선택하게 되었습니다. 또한, 이 책을 통해 우리가 무엇을 놓치고 있는지, 즉 아이들의 성장 과정에서 중요한 요소들이 무엇인지를 다시금 깨닫고 싶었습니다.

독후감/창작| 2024.09.08| 7 페이지| 2,000원| 조회(309)

독후감 , 학점 , 불안세대
조너선 하이트 불안 세대 독후감

나도 개인적으로 10대, 그것보다 더 어린 사람들에 대해서 스마트폰 사용을 막아야 한다고 보는 입장이다. 사실 스마트폰이 중독이 쉽고 위험하다는 것은 사용해본 사람은 안다. 없으면 불안 증세를 느끼는 사람도 적지가 않다. 명백한 중독 현상이다. 저자가 말하는 스마트폰이나 전자기기를 아이들에게 주고 그것을 알아서 놔두는 건 위험하다고 본다. 결정적으로 스마트폰 같은 전자기기가 청소년들의 ‘정신’ 건강에 악영향을 준다고 했다. 맞는 말이다. 집중력 부족, 틱톡 같이 계속 자극적인 것만 보고 시간은 엄청 흘러 있고 또 중독이 심하게 되면 그것을 손에서 놓았을 때 느끼는 공허감은 다른 물질에 중독된 것과 완전 유사하다.

독후감/창작| 2024.08.25| 1 페이지| 1,000원| 조회(175)

독후감 , 감상문 , 서평 , 독서 , 중독 , 리뷰 , 스마트폰 , 조너선 하이트 , 불안 세대