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마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 (개정판)

저자: 박상미
독후감: 1건

책소개 심리상담학자 박상미의 셀프 치유 안내서 쉽게 상처받고 인간관계에 지친 당신을 위한 마음 근육 키우기! “내 마음의 근육량은 얼마나 될까요?” 〈세바시〉, 〈박상미 라디오〉 등 유튜브 누적 조회 수 7천만 회 소중한 내 인생을 잘 살기 위한 박상미의 감정 수업! 몸을 건강하게 하기 위해 근육을 기르듯, 마음 건강을 위해서는 내 마음의 근육을 튼튼하게 만들어야 한다. 얇고 잘 깨지는 마음그릇 때문에 상처받고 아파하는 이들을 위해 심리상담가 박상미가 오랜 상담 경력을 바탕삼아 마음 치유에 관한 모든 것을 『마음 근육 튼튼한 내가 되는 법』 한 권의 책에 담아냈다. MBN 〈속풀이쇼 동치미〉, KBS 〈아침마당〉 등의 프로그램에서 일상에 지친 사람들에게 지혜로운 솔루션을 주는 심리상담가 박상미의 『마음 근육 튼튼한 내가 되는 법』은 『마음아, 넌 누구니』 워크북&필사노트 에디션으로, 독자들의 요청에 따라 원고를 깁고 더하여 우리의 마음을 점검하고 치유할 수 있도록 만든 책이다. 마음이 지닌 치유 능력을 믿으세요. 당신의 마음은 거대한 우주예요. -닫는 글에서