테마광장 > 독후감 > 기타 > 나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다

저자: 이을상
독후감: 2건

책소개 어떻게 하면 행복해질 수 있을까? 우리는 우울한 기분의 약리적 처치를 통해서라도 행복해지려고 한다. 그러나 약리적으로 행복해지는 데는 한계가 있다. 이러한 한계를 극복하는 데 긍정심리학이 효과적이다. 행복이란 한편으로 뇌의 ‘느낌’이지만, 동시에 ‘사회적 가치’다. 긍정심리학은 이러한 사회적 가치의 확립을 목표로 한다. 이러한 목표 달성을 위해 긍정심리학은 개인의 행복도 측정, 개인의 행복도를 극대화하기 위한 전략의 수립 및 회복탄력성의 구축에 초점을 맞추고 있다. 이로써 인생이 ‘살 가치’가 있다는 확신도 갖게 된다. 이 점에서 우리는 긍정심리학을 긍정하지 않을 수 없다.

10개

나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감

나도 행복이라는 것에 대해서 뇌에서 어떤 물질이 분비되어서 발생한다는 점에 대해서 공감을 한다. 저자는 이건 뭔가 영적인 것과 다르다고 했다. 원인이 있으니 행복감을 느낀다는 것이다. 재미있는 해석이 뇌신경이 행복 물질을 분비시키는 그 과정, 일련의 신경을 통과하는 그 과정 자체에는 어떤 좋다, 안 좋다 그런 판단 작용이 없다는 것이다.

독후감/창작| 2024.06.25| 1 페이지| 1,000원| 조회(28)

독후감 , 철학 , 감상문 , 서평 , 독서 , 심리 , 리뷰 , 긍정
나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다 독후감

긍정심리학이라고 하는 것은 사람들의 행복 척도를 알아내는데 기여한 학문이라고 한다. 심리학에도 여러 갈래가 있다는 것은 알고 있었는데 아마 심리학 중에서도 매우 잘 알려진 분야가 아닐까 싶었다. 행복 척도는 얼마나 행복한지 강도와 지속 시간 등을 물어 측정했다. 그런데 좀 이상한 점은 자신의 행복을 정확히 아느냐 하는 점이다.

독후감/창작| 2024.04.23| 1 페이지| 1,000원| 조회(81)

사회 , 독후감 , 감상문 , 서평 , 행복 , 심리 , 긍정심리학 , 리뷰